No es lo mismo caer bien forzadamente que de manera natural... en la conversación de hoy, Vicenç...
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CLAVES PARA TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS
Hoy Vicenç y Elena conversarán sobre cómo influyen los pensamientos, y os darán claves de cómo...
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La vergüenza tiene mucho que ver con la última conversación que tuvieron Vicenç y Elena del tema...
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En la conversación de hoy, Vicenç y Elena hablan de la perfección, la cual tiene mucho que ver...
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Elena os comparte un ejercicio muy potente sobre las corazas que nos vamos construyendo durante...
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Ser impulsivo o impulsiva es una característica de la personalidad de una persona con ansiedad,...
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Elena os explica lo que vivió durante la ansiedad y el sentimiento de culpa, además os hace una...
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En la conversación de hoy, Vicenç y Elena hablan sobre la culpa y el fracaso. El sentirse...
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Hoy Elena, os comparte cómo vivió ella en primera persona el no querer salir de la cama y cómo...
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LA NEGATIVIDAD Y LOS PENSAMIENTOS INÚTILES
Esta vez, Vicenç y Elena se juntan para hablar de la negatividad, cómo afecta y ayuda a tener...
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En esta conversación Vicenç y Elena hablarán sobre la importancia de la autoestima, además os...
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En la conversación de hoy entre Vicenç y Elena hablarán de la aceptación, algo muy importante...
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En esta nueva conversación nos centramos en el miedo... ¿cómo se puede superar el miedo?, Elena...
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En este audio, Elena os explicará el método que utilizó para aprender a meditar con el libro...
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Hoy Vicenç os comparte uno de los remedios efectivos para superar la ansiedad. ¿Sabéis que es...
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"Respiración para momentos de Ansiedad"
Vicenç, en este capítulo especial para fans, explica la diferencia entre tener ansiedad y...
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Elena os hace una reflexión sobre la ansiedad que sufrió, poco a poco tanto Vicenç como Elena os...
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Hoy hablamos de la apariencia, un problema que tiene mucho que ver con la ansiedad. ¿Por qué...
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En la conversación de hoy Vicenç y Elena hablan sobre los inicios de los síntomas de la ansiedad....
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NUESTRO COCO, ¿AMIGO O ENEMIGO?
Empezamos las conversaciones de Vicenç Alujas y Elena Batista con un tema muy importante como es...
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