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STY89. Para qué sirve tu cuerpo, con Ale Simón - Lo que el entrenamiento puede hacer por ti

Desde el día de grabación de este capítulo, hasta el momento en el que al fin ha visto la luz,...

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STY88. Nos comparamos para perder, por eso perdemos

¿Te has planteado alguna vez por qué todas las comparaciones las forjamos sobre personas que...

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STY87. Preparación física y alto rendimiento - No todo es deporte de élite

Cuando hablamos acerca del alto rendimiento, cada persona, en función de su experiencia y de su...

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STY86. Los 5 lenguajes del amor - Decisiones que cambian el mundo

En una de esas lecturas fortuitas de las cuales poco esperaba encontrar, fui sorprendido por Gary...

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STY85. La escultura del entrenamiento - Lo bueno y lo malo de hacer siempre lo mismo

Cuando concebimos el enorme poder transformador del entrenamiento, nos damos cuenta de que a...

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STY84. FOMO - Miedo a perderse algo del camino no elegido

Las siglas de "Fear Of Missing Out" o miedo a perderse algo, es lo que conocemos a día...

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STY83. Reconocimiento profesional y vocación verdadera - Una vida al piano, con Joaquín Soriano

Puede que no te sientas identificado con el mundo de la música, o que poco conozcas acerca de la...

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STY82. El deterioro del carácter - La excusa de los factores externos

¿Qué sería de nosotros si dejáramos de poner excusas ante la falta de resultados, y centráramos...

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STY81. Los indicadores de la felicidad en 2024

Una vez lanzado el gancho, he de decir que, al menos para mí, estos indicadores aportan sentido a...

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STY80. El entrenamiento más efectivo del mundo

A los seres humanos nos gusta mucho sentirnos informados, actualizados, en la onda de nuestra...

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STY79. El equilibrio no existe - Actitud, carácter y perspectiva vital

Si bien el equilibrio es algo que aparentemente todos buscamos en nuestra vida, la única forma de...

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STY78. Mundo virtual, con Mario Gutiérrez - Formación online, inteligencia artificial y valor añadido.

¿Y si te dijera que lo aceptado como normal hace 10 años podría llegar a verse hoy en día como...

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STY77. El dolor y las constantes vitales - Ejercicio físico y analgesia

¿Es el dolor una constante vital junto con la temperatura corporal, la frecuencia cardiaca, la...

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STY76. Resistencia y libertad

Más allá de lo que puedas interpretar mediante el título de este capítulo, su contenido atraviesa...

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STY75. Qué puede enseñarte la resistencia, con Abel Rodríguez

Una de las cualidades más infravaloradas dentro del mundo del entrenamiento es sin lugar a dudas,...

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STY74. Que te guíe lo que llevas dentro, con Elena Martín

Tras una breve pausa para coger aire, con este capítulo damos por inaugurada la tercera temporada...

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STY73. El precio de vivir de tu pasión

Desde tierras noruegas, al borde de uno de los fiordos más reconocidos de toda Escandinavia, el...

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STY72. Generalistas y especialistas, con Guillermo Pajuelo

Pocas son las veces en que dos chiflados del entrenamiento si juntan para ver amanecer, tomar...

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Entrevista en Neuropotencial

Programación Neuromotriz y Actitud de Victoria. Una entrevista muy personal en un momento de...

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STY71. Todo en exceso se convierte en su opuesto

Dime de qué presumes y te diré de qué careces. Una frase olvidada en la actualidad, pero que...

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