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STY80. El entrenamiento más efectivo del mundo 646567
Descripción de STY80. El entrenamiento más efectivo del mundo 5k5v26
A los seres humanos nos gusta mucho sentirnos informados, actualizados, en la onda de nuestra sociedad en tiempo real. Una de las formas en las que buscamos aceptación es intentando estar a la moda, y no solo en lo referente a cómo vestimos, sino también a cómo hablamos, cómo pensamos, cómo nos informamos. Las redes sociales se han convertido en los últimos 4 años, en la mayor tendencia de búsqueda de información del mundo, desbancando en muchos casos a los motores de búsqueda online más "tradicionales" como Google o Yahoo. Incluso los podcast, están llegando a ser canales de comunicación e información con una curva de crecimiento exponencial, muy por encima de cualquier medio de comunicación televisivo. Y es que es posible obtener información y conocimientos valiosísimos con un par de palabras clave y un solo click, invirtiendo unos minutos escuchando a personas referentes en investigación, en desarrollo, innovación, empresa, marketing, emprendimiento, neurociencia, psicología o deportes. La ciencia sigue avanzando, y a través de su consulta y seguimiento, podemos llegar a saber qué se está haciendo en el alto rendimiento de cualquier deporte y campo profesional en cualquier lugar del mundo, simplemente mediante una sencilla búsqueda de palabras clave o directamente acudiendo a la Inteligencia Artificial a través de una búsqueda original en ChatGPT. Información puntera, actualizada y contrastada, para poder aplicar con prácticamente cualquier persona. Ejem... La pregunta que deberíamos hacernos es si es esto cierto. El entrenamiento más efectivo del mundo según la ciencia, puede albergar una serie de directrices, recomendaciones y estrategias bien definidas y aparentemente fáciles de aplicar, pero que a la hora de la verdad, no reportan los resultados esperados, porque no están individualizados. Ni la ciencia, ni los podcasts de referentes mundiales, ni muchas de las recetas que prometen llevarnos al estrellato si seguimos al pie de la letra 5 sencillos pasos, están diseñadas para ser trasladadas al pie de la letra y conseguir lo que prometen. Vivir en la mentira es mucho peor que vivir desactualizado, ya que el primero no sabe que está siendo engañado, cosa que el segundo puede llegar a avanzar en el tiempo si se pone las pilas y coge las riendas del ritmo de avance. Con este capítulo hago una llamada a la acción, frente a la parálisis que supone pretender encontrar el camino perfecto, el más efectivo del mundo, en cada proyecto que emprendemos, en cada propósito de vida, lo que no quita el hecho de intentar por todos los medios hacer las cosas lo mejor que podamos, con lo que tengamos, donde estemos. Pero que no nos engañen, la mayor parte de las personas no necesitan el mejor entrenamiento para mejorar su calidad de vida, ni el mejor televisor para disfrutar de una buena película, ni el mejor coche para ir al trabajo, lo que hace falta es un buen plan, una buena estrategia, y desarrollar una acción detrás de otra, aunque no sean acciones perfectas. Stronger Than Yesterday no empezó siendo el mejor podcast de habla hispana, y de hecho tres años después sigue sin serlo, pero es que no hace falta que lo sea para que un servidor siga compartiendo conocimientos y aprendizajes a través del mismo, ni para que alguien como tú, curioso, ambicioso e inconformista pueda disfrutar de un aprendizaje transversal más allá de lo aprendido en la escuela, en el trabajo o en casa. Con ganas de seguir haciéndote reflexionar, pero más aún de hacer que te muevas, si vives en España, y al igual que a mí te apasiona el mundo del entrenamiento, aún puedes apuntarte y reservar tu plaza al evento de formación que impartiré el 28 de Enero de 2024 en Madrid. Para apuntarte simplemente tienes que entrar en el link que te dejo en esta descripción, y por supuesto que cuando nos veamos en persona me digas que eres un fiel seguidor de este podcast: https://masfuertesqueayer.company.site/products/BANDS-FOR-ALL-Taller-Presencial-de-Entrenamiento-en-Madrid-p607753565 Con mis mejores deseos y grandes acciones por delante, me despido de año, y te doy la bienvenida a un 2024 con muchos capítulos apasionantes, que no te dejarán indiferente. Gracias por todo. Más Fuertes Que Ayer Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@masfuertesqueayer RRSS Josué Tarí: https://www.instagram.com/josuetari_/ LINK STY IVOOX: https://go.ivoox.descargarmp3.app/sq/728806 LIBRO SNDLM: https://masfuertesqueayer.company.site/products/Edicion-Especial-SI-NO-DAS-LO-MEJOR-Formato-Fisico-p408410959 LIBRO PNM: https://www.amazon.es/dp/8419466603?tag=planetadelibr-21 393j14
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Saludos a todos y bienvenidos a un nuevo capítulo y al último del año de este podcast stronger than yesterday el podcast más fuertes que ayer que te sigue empujando la acción y que está preparado y dispuesto para un año muy prometedor por lo menos en potencia iremos viendo hecho ha hecho acto acto acción acción los pasos que vamos a ir desarrollando y bueno pues el último paso compromiso previo de fiestas navideñas y de celebraciones de final de año que en definitiva la transición entre un mes y otro es siempre la misma lo lo que la diferencia es la perspectiva que que disponemos y y también pues lo que a nivel cultural hemos ido transmitiendo de generación en generación que yo siempre soy partidario de que filtraremos la cultura pero que en muchas ocasiones tampoco renunciemos a ello por el simple hecho de haberlo tenido de de nuestros abuelos o de nuestros antepasados ni a su vez lo lo llevemos a cabo sin plantearnos nada a cambio pero si soy una persona que que intenta cuidar ciertas tradiciones que me traen muy buenos recuerdos y que siempre y cuando tengan una consecuente cia constructiva y de bendición pues por qué no vamos a poder llevarlas a cabo hoy vengo a hablarte acerca de un de un tema controvertido porque me acompañe durante mucho tiempo y quizás algunas de las últimas asesorías que ha llevado a cabo de forma individual con entrenadores me han llevado a desarrollar este tema no el entrenamiento más efectivo hoy vamos a aprender cuál es el mejor entrenamiento del mundo quizás no para que lo puedas desarrollar y convertirte en campeón del mundo no porque entiendo que es eso lo que buscamos cuando entrenamos no el noventa y nueve punto nueve por ciento de nuestra sociedad bueno pues aunque muchos vivimos en una burbuja yo soy consciente de que vive en esa burbuja y por lo tanto pues puedo salir de ella o mirar hacia afuera y como decimos siempre la sociedad está polarizada hay gente extremadamente meticulosa con el entrenamiento exhaustiva muy técnica y luego tenemos una gran parte de la población de la sociedad a nivel de porcentaje lo sabemos pero esos porcentajes reflejan al final personas que no es que no entrenen a nivel de ejercicio físico es que no hacen ni siquiera actividad física o sea ya el planteamiento de vamos a paso uno mover los pies vamos paso dos a mover las manos ya que eso siquiera nos cuesta y claro ahí nos encontramos con con esa dicotomía de por un lado estamos buscando lo óptimo por otro lado estamos ignorando que la gente empiece a moverse sin más antes de entrar en faena quiero agradecerte el el apoyo de este dos mil veintitrés me ha sorprendido mucho por lo menos en spotify porque en en ibooks no he mirado estadísticas pero que este año dos mil veintitrés haya sido el año en el que más ha crecido este podcast a pesar de lo poquito que lo hemos regado lo hemos regado pero lo hemos regado como si fueran aloe vera lo hemos regado cada veinte días o cada treinta días no lo hemos regado de forma habitual así que también ha habido un poquito de sequía y aun así habéis escuchado este podcast os habéis ventilado capítulos completos los habéis compartido con amigos con familiares tanto gente desde dentro de españa desde todas las partes de españa lo bueno del podcast es que no me vais a decir no es que yo vivo en sevilla tú estás en pamplona me pilla un poco lejos o yo vivo en galicia ya tú estás en madrid yo solo bajo cuando tengo un fin de semana libre o yo soy del país vasco yo soy de la comunidad valenciana o yo soy de castilla león y castilla la mancha o de cualquier comunidad pero es que además nos seguís desde latinoamérica cosa que a mí me sigue pareciendo increíble que no en tiempo real porque esto se graba obviamente estoy aquí en directo de una mañana de invierno en la sierra norte de madrid he cogido el coche para venir aquí en en un huequito y estaba prácticamente la calzada congelada he tenido que rascar en el cristal así que estamos en en madrid en españa concretamente estamos en invierno en latinoamérica estáis en verano en ese preludio de
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