EPISODIO 16 - Movimiento Slow para una vida plena - con Alicia González 123i2q

Hola soy marina rodríguez y estás escuchando un episodio del podcast de gastro psique hola qué tal cómo estás te doy la bienvenida a un episodio más del vodka de gastro chique en esta ocasión tenemos con nosotros a alicia gonzález alicia es experta en coaching y desarrollo personal y ayuda a aquellas mujeres que quieren sentirse de nuevo protagonista de su vida a reconectar consigo misma y a tomar las decisiones necesarias para hacer de su vida lo que quieren que sea la historia de alicia bueno pues tiene sus bases en el cambio de los viaje en dos mil trece comenzó con su proyecto online de desarrollo personal con el blog creciendo entre mochila trabaja bueno fue un viaje súper transformador que hizo por italia que ahora si ella quiere pues nos contara un poquito más y ahora ya bueno pues diez años después tiene su propia escuela de desarrollo personal llamada esencia y hace poco bueno pues organizó un gran congreso online enfocado en el movimiento slow pues como filosofía de vida y de eso precisamente venimos a hablar en este episodio del podcast de gastro psique de hoy de bueno puede ese movimiento slow de su beneficio así que bueno alicia no si tras esta pequeña presentación que seguro que falta mucha cosa pues nada no sé si quiere compartir alguna cosita más de ti o entramos directamente en faena cuenta bueno pues en primer lugar marinada pues muchísimas gracias por la oportunidad y también quiero saludar a las personas que nos están acompañando y escuchando en este momento has resumido muy bien yo creo que ni yo misma podía haberlos sintetizado muy bien porque has contado como un poco mi mi evolución no y si lo único que quiero decir es que la vida muy curiosa fíjate cómo como bien has dicho dos mil trece con treinta años recién cumplidos he decidido digamos que será una etapa de mi vida no y para eso se entienda bien tengo que explicar un poquito más de cosas valen si me permite le permite voy a contar un poco de de dónde vino esa decisión para que se entienda bien que significó mi vida y un poco para que nos a las personas que nos acompañan tengan una visión más global y de todo más completa también a ver yo cuando tenía dieciseis años bueno perdí a dos amigos una amiga muy muy íntima y un buen amigo también en un accidente de moto estando yo en extremadura que donde yo vivía en plenas navidades lleva muchísimo extremadura porque mi mi abuelo vivía allí este año ha fallecido pero yo vivía allí de goma david amigos de toda la vida tengo aparte de mi familia bueno el caso es que esos amigos tuvieron un accidente y yo durante muchísimos años de alguna manera pues fui soportando como un lastre muy grande porque me sentía en cierta forma culpable por esto que en realidad yo no tenía culpa pero me sentí culpable de la muerte de mi amiga sara durante mucho tiempo porque nuestro amigo juanje que es que llevaba la moto me ofreció a mí primero ir con él a comprar pirotecnia yo le dije que no podía acompañarle y me amigas a la que estaba a mi lado en ese momento le dijo yo te acompaño y nada una hora más tarde tuvieron el accidente los dos fallecidos vaya entonces es esto imagínate cuando tiene dieciseis años estas pasando por la separación de tus padres todo lo que es la la adolescencia pues a mí me afectó muchísimo y y bueno y aunque yo en general siempre he sido una persona muy positiva y muy optimista esto me me marcó me marcó y me sumergió en la tristeza bastante bastante grande no y esa sensación de culpabilidad de la que hablaba antes me acompañó durante muchísimo tiempo y cuando cumplí los treinta pues es como que no se parece como que cuando llegas a esa edad no pasa un poco como con los cuarenta que te plantean muchas cosas de pregunta por el rumbo que está tomando tu vida cómo te sientes y yo me di cuenta de que de que ya era un momento estaba llegando momento ya de de un poco de desprenderme de esa losa que me estaba impidiendo ser plenamente feliz y de ahí surge mi decisión de hacer un viaje por italia y lo mejor os preguntaréis por qué italia no tiene nada que ver con la película de come reza ama y es fácil pensar eso pero así es fácil pensar eso porque más o menos coincide con la así que bueno con pocos años de diferencia con la con la película con la publicación de la película pero la decisión de escoger italia como destino fue porque mi amiga sara falleció con el sueño pendiente de viajar a roma yo decidí compaginar el viaje os compaginar no hacer coincidir el viaje con la fecha de su cumpleaños y rendirle