Dejar atrás el "nutricionismo": lo que aprendimos mal sobre salud, dieta y bienestar | Néstor Sánchez 2v513c

En este emotivo episodio 100 de GENTE INTERESANTE, Oriol Roda conversa con Néstor Sánchez sobre el viaje personal y profesional que ambos han experimentado. Después de un fracaso empresarial compartido, descubre cómo la mentalidad de abundancia y la flexibilidad mental transformaron sus vidas. Néstor revela los 3 cambios de paradigma que están revolucionando la medicina actual: el fin del nutricionismo como solución universal, la integración de la física cuántica en la biología, y las limitaciones de la evidencia científica tradicional. Una conversación íntima y reveladora sobre ciencia, negocios y crecimiento personal. 💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 ¡Aqui! 🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi NewsLetter gratuito en oriolroda.com MIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA -00:03:41 La salud va mucho más allá de la nutrición: el gran cambio de paradigma -00:09:09 "A estas alturas de mi vida todavía no me entero de nada, pero tendría que estar estudiando física cuántica" -00:11:53 La evidencia científica tiene sus limitaciones para explicar lo que nos pasa -00:13:39 "¿Tú crees en la ciencia?" - Cuando la medicina se convierte en religión -00:16:04 La dilución del valor: cuando las redes sociales nos hacen dudar de lo que sabemos -00:17:05 Las GLP1: la pastilla que curará el gran problema de la obesidad -00:24:13 "Muchas veces los médicos por el tiempo que tienen son comerciales de las farmacéuticas" -00:31:59 La leptina: la hormona que informa de nuestro estatus energético -00:38:12 El timo: la glándula crucial para evitar enfermedades autoinmunes -00:42:39 El agua estructurada: entre la ciencia y el escepticismo -00:48:00 "De golpe digo no sé qué valor tengo, no sé qué estoy haciendo aquí" -00:52:27 La mentalidad de abundancia: vivir desde la gratitud atrae más -00:57:28 Del dogmatismo a la flexibilidad: cómo las certezas dogmáticas nos hacen infelices -01:05:31 "First who, then what": el consejo final de Néstor PUEDES SEGUIR A NÉSTOR SÁNCHEZ EN: Instagram: https://www.instagram.com/nestorregenera/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/n%C3%A9stor-s%C3%A1nchez-f%C3%A9rez-29046661/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nestorregenera Su web: https://www.nestorregenera.com/ LIBROS MENCIONADOS La biología al límite de Jim Al-Khalili, Johnjoe Mcfadden Amazon: https://amzn.to/3ZsHyEJ #MentalidadDeAbundancia #Flexibilidental #CellDangerResponse #SaludIntegrativa #ParadigmasMedicina #NéstorSánchez This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.oriolroda.com/subscribe 4z4031