creencias disfuncionales en torno relaciones 60m6k

Los profesionales de la psicología sostienen que uno de los principales motivos de consulta son los problemas relacionados con la relaciones de pareja y que detrás de ellos se esconden un gran número de creencias erróneas y mitos que hemos aprendido y que hacen que no hablemos relaciones con del todo sanas o incluso quedaría sentimental sea una fuente de frustra acciones y sufrimiento en la vida de la persona hoy en el espacio de salud abordamos esto las creencias y mitos en torno a las relaciones de pareja que poder interferir que tengamos relaciones sanas y estables en el tiempo hablamos de salón hablamos de salud saludamos como siempre a nuestra gran compañera isabel fernández psicóloga muy buenas muy buena pero bueno un tema del que seguro que habrá gente que ella tendrá muchas preguntas que realizar para comenzar a abordar este tema qué papel juegan esas creencias en las relaciones que estamos hablando bueno pues la creencia al final son la base sobre la que establecemos nuestras relaciones sentimentales bueno ya podemos partir para desmontar una creencia errónea o distorsionada y me refiero a la creencia extendida entre la población de que una relación de pareja a una relación sentimental es algo que surge espontáneamente y bueno puede que el inicio entablar una relación sea algo más fácil o más automático pero lo cierto es que más tener una relación en el tiempo no es algo que se vaya a producir automáticamente o por defecto sino que para mantenerla esta relación de manera sana en el tiempo hay que hacer un ejercicio activo de definir objetivos como entablar muchas conversaciones que quizá sean incómodas hacer un esfuerzo por mantener el culo en el tiempo definir qué tiempo se dedica a la relación y marca límites con otras áreas de vida individual esto con otras personas expresar lo que cada parte piensa y siente y por supuesto ser muy conscientes de lo que estamos haciendo así que bueno hoy hemos empezado un poco directos desmontando esa creencia de que la relación que mantienen espontáneamente sin esfuerzo que al final ha provocado que muchas relaciones pues se mueran y bueno ya partiendo de ahí que las creencias que tengamos o el concepto que tenemos forjado en nuestra cabeza sobre las relaciones va a determinar mucho qué tipo de relación buscamos expectativas ponemos en la otra persona como nos vinculamos y si todo esto se hace de forma sana o nota por cierto isabel hablando de creencias en torno a las relaciones de pareja y esto de las expectativas que muchas veces ponemos en la otra parte y que a veces no salen bien y otras no la mente aquello de los mitos del amor romántico no tiene que ver con las creencias y expectativas en torno a las relaciones que son esos mitos si los mitos del amor romántico son una serie de creencias que todos hemos ido aprendiendo interiorizado a lo largo de nuestra educación desde que somos niñas y niños sobre qué es el amor que podemos esperar de él cómo debe ser el amor y que pasa cuando uno está enamorado y también que roles desempeño del amor hombres y mujeres bueno al fin y al cabo son una serie de esquemas de pensamiento en torno al amor que digamos tenemos tatuador en nuestra mente y que buscamos al pensar en este tema de manera automática por ejemplo los que hemos aprendido a través de referentes como son los personajes de la serie de la película osea habla mucho de la repetición de mitos del amor romántico en las películas de disney en plan pues las princesas disney y los príncipes y también por la transmisión social a través de la familia del entorno de la cultura digamos que los niños y niñas absorbe sin darse cuenta o absorbe amos las generaciones anteriores sobre todo porque esto ya se está intentando desmontar autor veamos esos mitos del amor romántico ver parejas en series películas en los medios de comunicación y en nuestro entorno también ejemplos de mitos del amor romántico pues está el mito de la media naranja el mito del amor todo lo puede el mito ver cambio amor el mito de los pelos como prueba de amor el mito de la prevé inacción digamos estos son algunos de los más conocidos y bueno son mitos que generan expectativas en torno al amor que nuestra acción desarrollar comportamientos y sanos desiguales machistas también nos llevan a pasar por alto comportamientos fin sanos en las relaciones y a normalizar los