Acostumbrate 1g256r

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Acá seguimos con el tema del día.

Acostumbrate.

La verdad que esto tiene distintas perspectivas sumamente interesantes, ¿no? Depende de cómo uno lo quiera enfocar el tema, ¿no? Porque esto es una adaptación a cambios en la vida.

A ver, hablar sobre cómo las personas enfrentan cambios importantes en su vida Es como hablar, hacer énfasis en los cambios como mudanzas, nuevos trabajos, cambios en las relaciones personales, ¿no? Hay que compartir experiencia, ¿no? Para saber realmente cómo lo sobrellevó uno, cómo lo sobrellevó otro, qué estrategias usaron, qué las ayudaron, cómo aprendieron o qué hicieron en el proceso.

Realmente, para salir de esto, uno tiene que establecer unas rutinas, como que ayudar a las personas a sentirse más cómodas, productivas en su día a día.

Entonces, uno se tiene que auto-ayudar.

Para esto, para el acostumbramiento, no hay una regla.

Podemos tener creaciones distintas para colaborar, para ver cómo nos acostumbramos.

Es empezar con los hábitos más saludables, como hacer ejercicio, meditar, o seguir una dieta equilibrada.

Ver cómo estas rutinas pueden influir positivamente en nuestra salud mental y física.

La otra es acostumbrarse a la tecnología.

Tenemos que estar atentos a todos los cambios.

La gente hoy día, término medio, digamos, 60 años, se dice, no, ya está, no, ya fue, esto no es para mí.

Pero estamos en plena evolución en cuanto a la parte tecnológica.

Esto va cambiando día a día.

La vida es distinta y ahí necesitamos la importancia de adaptarse a estas nuevas herramientas y plataformas.

El uso de aplicaciones de comunicación o redes sociales, o como algunas personas han encontrado difícil, adaptarse a estos cambios.

Acostumbrarse también a diferencias culturales.

Hay personas que no se pueden acostumbrar y siguen una tradición, porque mi abuela lo hacía, porque mi mamá lo hacía, y seguimos esa tradición y no nos ayornamos.

Esto pasa con distintas tradiciones y costumbres, sobre todo cuando uno viaja o se muda a otro país.

Es muy difícil acostumbrarse en todo sentido a todo y sobre todo a lo nuevo.

Para esto lo primero que tenemos que hacer es superar los miedos y las fobias.

Eso requiere un proceso de acostumbramiento, porque los mismos temores, pongamos un ejemplo, es lo mismo, el temor de hablar en público o volar en avión.

Son distintas sensaciones, pero ambas dos nos tenemos que acostumbrar.

No estamos acostumbrados a hablar en público.

A veces estamos en una mesa de 10 personas comiendo