261 VERANO Casos de coaching (2) PONER LÍMITES 16144s

Sí bienvenida y bienvenido a cuidarte edición verano porque este mes seguro que nos da más oportunidades de sentirnos bien y estar mejor bienvenidas bienvenidos a este segundo episodio de cuidarte en verano del podcast de cuidarte en esta edición especial del mes de agosto en la que vamos a enfocarnos monográficamente hablar de couching hablar de esta herramienta hasta que yo creo que es muy eficaz que aún no tenemos plenamente integrada como un recurso del que disponer todavía no suena couching algo muy remoto quizás no suena al mundo laboral o nos suena incluso también a algunos movimientos en redes sociales personas que bueno el título de coach denominarse couché es algo muy genérico porque cauces un entrenador entonces cualquiera puede decir soy coach de lo que sea eso no hace que el cine se defina por lo que estas personas realizan sino que lo crees lo contrario el couching es un campo grande amplio en el que puedes encontrar luego diferentes profesionales que represe sentarán mejor o peor las cualidades de esta metodología de trabajo porque el couching sobretodo es una metodología una metodología para tener conversaciones que van generando posibilidades de aprendizaje por lo tanto os he explicado muchas veces y yo pues creo que es una labor importante aclarar cualquier duda y ya que considero que es una herramienta muy eficaz y me gusta divulgarla y difundirla también creo que es importante aclarar y que cada vez más hay menos dudas sobre lo que puede ser el coaching es una es sobre todo una metodología como os decía y es un proceso de aprendizaje eso es lo que lo diferencia de la terapia de alguna manera es un educador te va a ayudar a aprender te ayudará a descubrir qué es lo que necesitas aprender y te va a ayudar a entrenar aquello que necesitas aprender para conseguir tu objetivo para encontrar una solución a algo que te está bloqueando que te está limitando lo que ocurre con el coaching personal es que aquello que aprendemos son habilidades personales y a veces sobretodo aprendemos de nosotros mismos por eso esa labor de introspección de mirarnos de mirar nuestras creencias de mirar cómo construimos la relación con el mundo se puede parecer a otros trabajos que hacemos en terapia o qué hacemos en otros ámbitos todo al final está enfocado en el crecimiento de tu crecimiento como persona el couching tiene una estrategia y una forma de funcionar que lo hace muy eficaz porque es como te decía es una metodología y se fundamenta sobre todo en una conversación a mí me gusta esta etapa de verano precisamente porque puedo tener conversaciones que durante el curso me resulta más difícil bien porque son conversaciones con personas a las que no tengo normalmente en mi día a día o porque tengo un espacio mucho menos definido y por lo tanto tengo espacios más libres para poder alargar una conversación para poder quedarme tranquilamente orlando sin medir de antemano qué es lo que hacemos pues desgraciadamente en el día a día somos mucho más controladores de lo que hacemos con nuestro tiempo y por lo tanto quizás no nos permitimos darle ese espacio indefinido a una conversación y a mí me gusta que tengamos en verano esta conversación en la que yo te cuento te cuento expe ciencias de casos de couching que yo creo que te pueden resultar cercanos o familiares porque pueden ilustrar muy bien cómo el coaching personal te puede ayudar en un momento dado esa es la idea que tengas algo más claro con ejemplos cotidianos con ejemplos reales en cómo otras personas han utilizado el couching para desatascar algo de sus vidas y si eso es lo que te llevas y si voy despertando poquito a poco tu curiosidad por esta técnica o haciéndola más presente me parecerá que el tiempo que empleamos en esta conversación en agosto con mucha más libertad para poder estar relajados para no tener risa y no tener presión por ningún resultado nos puede sentar muy bien intento que los episodios sean más cortitos es verdad que no siempre lo consigo yoga hasta que me ponga la etiqueta de ser breve para que me enrollé me vaya por los cerros de ubeda y se me va un poco la pinza pero eso tiene que ver también con la libertad estar aquí charlando contigo y tener esa sensación de mucha menos presión para el tiempo por los resultados y eso yo creo que se contagia poquito a poco a todo lo que hacemos espero que tú también estés en tu verano en tu mes