234. ¿Cómo conseguir que salgan de su habitación? t5b56

Bienvenido a Adolescencia Positiva, el programa donde vas a descubrir cómo mejorar la comunicación con tus hijos. Conocerás a psicólogos, sexólogos, coaches, padres y educadores que te descubrirán las mejores herramientas para trabajar desde casa. Comienza tu camino hacia el buen entendimiento en este nuevo episodio con Diana Alacena.

Bienvenidas, queridísimas familias, episodio 234 del podcast Adolescencia Positiva, que ya estamos en marzo, que ya estamos en marzo, familia, que el tiempo pasa volando y que ya mismo tenemos la cumbre ahí al otro lado, días 22 y 23 de marzo. Por favor, ¿en serio todavía no te has apuntado? Madre mía, madre mía, como te pierdas este evento, de verdad que te estarás perdiendo todo porque es que contamos con unos profesionales, con un elenco de profesionales maravilloso. Tenemos a Rafa Guerrero, Sebastián Darpa, Miriam Aladí, Ana Asensio, Rocío Martínez, Silvia Álava y, por supuesto, una servidora. ¿Qué temas vamos a hablar? Pues un montón, un montón, por eso se llama Adolescencia 360 porque nosotros no somos reduccionistas, no, no, no, para nada.

Nosotros queremos compaginar todas las dimensiones de la adolescencia, ay, perdón, que se me va la voz de la emoción, todas las dimensiones de la adolescencia, desde la social, la sexual, madre mía, que tengo la voz fatal, por dios, ¿pero qué me pasa? Social, sexual, mental, pantallas, todas, todas, o sea, aprendizajes académicos, todas, todas las dimensiones de la adolescencia en un único evento. No te vuelvas loca ya buscando por aquí, por allá, que si artículos por aquí, que si busco en internet, que si leo libros, que si... No, no, no, no, todo lo vas a tener concentrado los días 22 y 23 de marzo.

Y aprovecha, aprovecha que todavía hay una oferta para poder inscribirte a un precio más económico porque vas a pagar más si puedes pagar menos, ¿no? Digo yo, digo yo. Bueno, vamos a ver, a ver que hoy parece que estoy un poco acelerada pero es que ya sabes que acabo de regresar de mi viaje a México, que he estado en Monterrey, que he estado en Cancún y que me lo he pasado fenomenal, o sea, lo siento, te voy a poner los dientes largos porque te voy a decir que me lo he pasado muy bien, que he vivido una experiencia maravillosa tanto a nivel profesional como a nivel vacacional. Madre mía, qué maravilla la Riviera Maya, por favor, si tenéis oportunidad de visitar el país, de visitar toda esa zona, no dudéis.

A mí la pena que me da es no haber podido ir con mis hijos porque además estaban de exámenes pero yo toco madera y confío en que algún día iré con ellos porque el aprendizaje allí a nivel cultural es maravilloso, así que muy recomendado. Bueno, y venga, vamos con el tema que nos compete hoy, que vamos a hablar de adolescentes y vamos a hablar de por qué narices mi hijo adolescente no quiere salir de su habitación, qué es lo que le pasa. Y es que los jóvenes, en general, experimentan momentos de angustia típica en la adolescencia y no hay mejor refugio para todos ellos que su propia habitación.

Así que hoy quiero contarte por qué es necesario que nuestro adolescente se encierre en su habitación y por qué no debemos tomarlo como un acto de pasotismo hacia nosotros.

Como siempre, puntualizaremos aquí, pero bueno, en este espacio íntimo de su dormitorio, aquí es donde ellos generalmente van a encontrar seguridad, incluso consuelo, que son muy necesarios en esta etapa de desarrollo y aunque al principio los padres podemos malinterpretar este comportamiento, debemos saber que es una fase absolutamente normal, común y que propone una especie de distanciamiento que muchos adolescentes van a atravesar en esta etapa.

Así que a pesar de muchas veces brindarle esa privacidad, también los padres debemos continuar mostrando que tenemos interés y, por supuesto, que les apoyamos y asegurarnos de que no están enfrentando ningún problema de salud física o de salud mental. Aquí la decisión de permitirle tiempo y espacio se va a basar en la comprensión de su crecimiento y de su necesidad de autonomía.

Así que este enfoque va a respetar la evolución del adolescente y vamos a fomentar ese equilibrio en su vida. ¿Cuáles son los beneficios que tiene para ellos el estar en su habitación? Aunque no nos lo parezca, para un joven su día puede ser interminable. Hay múltiples responsabilidades escolares, deportivas, del hogar, así como también esas presiones sociales de sus amigos y familiares. De hecho hay un estudio que indica que los chavales necesitan 7 horas para procesar información. Esto explica el porqué a menudo se vuelven más comunicativos a altas horas de la noche.