#137: Álex Rovira: Cómo cultivar tu Mentalidad Buena Suerte 68345j

Hola estoy co hola estoica soy pepe garcía y estás escuchando el podcast del estoico el podcast de estoicismo en español en el que hablo de estoicismo entrevisto a gente inspiradora y explicó ejercicios que puedes poner en práctica para vivir una vida que merezca la pena ser vivida bienvenido bienvenida al episodio número ciento treinta y siete del podcast en el episodio de hoy vuelvo a tener el honor de compartir una entrevista con el gran álex rovira que ya vino al podcast hace dos años en esta ocasión hablamos de su nuevo libro tu mentalidad buena suerte y tratamos temas como la indagación como herramienta de reflexión cómo cultivar la virtud de la longanimidad el ego como suma de conclusiones precipitadas el lenguaje y la capacidad le exiga de alex y mucho más álex rovira es una de las personas más sabias que conozco y ha influido muchísimo en mi pensamiento durante los últimos diez años te aconsejo que para esta entrevista tomes papel y bolígrafo porque de corazón creo que puede aportarte muchísimo valor a tu vida este episodio viene patrocinado por mi membresía de patreon patreon es una plataforma donde publico contenido exclusivo allí tienes a más de trescientos episodios de podcast distintos a éste que estás escuchando artículos meditaciones guiadas retos históricos y descuentos permanentes en todos mis cursos y lo más importante de todo una comunidad increíble de gente interesada en el estoicismo y el crecimiento interior si eres una persona a la que le gusta la filosofía estoica pero no tienes con quien compartir tu afición por ella el mi membresía patreon puedes unirte a una comunidad de personas que estoy seguro te van a aportar mucho en tu día a día y con las que puedes conversar e intercambiar opiniones ideas y aprendizajes sobre el estoicismo para entrar en mi patria sólo tienes que ir al enlace que te dejo en la descripción del episodio como siempre y ahora sí vamos con la entrevista a alex mira cómo cultivar tu mentalidad buena suerte ah les hubiera querido amigo bienvenido al podcast otra vez muchas gracias por hacerlo fácil o pp es un placer siempre hablar contigo querido amigo siempre muchas gracias quería darte las gracias por escribir tu mentalidad buena suerte ya sabes que eres muy amable y te lo agradezco te lo agradezco tu opinión es importante que te tengo un gran cariño y en gran aprecio y iración muchas gracias y y para mí es un libro que me ayuda mucho a complementar la buena suerte ya sabes que es un libro que fue un gran alivio para mí esa es la idea sí y quería empezar por preguntarte cómo defines tú en tus propias palabras mentalidad buena suerte es una magnífica pregunta para mí la mentalidad es como pensamos cómo elegimos nuestro pensamiento porque la construcción de una mentalidad pasa por una intención en la mirada es nuestra narración la que define la realidad incluso desde el punto de vista de la física cuántica sabemos que lo que observamos condición han observado que cuando tú cambias tu observación cambia la manifestación de lo real entonces la mentalidad es un cambio de mirada pero hacia donde la mirada hacia donde orientamos primer lugar hacia uno mismo pasar de ser víctima de las circunstancias asumir el pa papel de ser creadora y creador de de de posibilidades y luego de probabilidades altas en segundo lugar la mirada hacia el otro no procurar vivir libres de prejuicios y de proyecciones cuántas veces no vemos al otro sino que lo fabricamos en la idealización de un enamoramiento eso es muy habitual no la fabricación de la otra persona a como mecanismo inconsciente no esos el amor ciego el amor ciego que nace del deseo el amor maduro tienen que ser lucido por supuesto entonces la mirada intencionada hacia uno mismo liberarnos de creencias limitantes fundamentalmente hacia el otro librarnos de proyecciones de creencias y hacia la vida es decir ver la vida como un espacio de posibilidades de realización a pesar de las dificultades a pesar de las enfermedades a pesar de las crisis de los desafíos a vivir la vida como una gran oportunidad de aprendizaje con instante no ha por tanto la mentalidad buena suerte condiciona la narrativa que te haces las emociones que vives los estados de ánimo que te acompañan y soto las acciones y los hábitos que vas a llevar a cabo porque si tú partes de una mirada de victimización o de apatía o de envidia no llegarás a salir un sitio pero sí