Vida Sana, con María José Soriano. Quizás, quizás, quizás 4x37 8ok

Y vida sana con maría josé soriano creo que sólo ha ocurrido dos veces pero ya me parece la mejor tradición del mundo o sea la la costumbre y la cultura ya más arraigada de desterrados de esta sección de la sí directamente de la red general quien viene aquí a cantar como lo hace don ramón en los finales de temporada y finales de verano eugenio de años maría josé soriano hola qué tal bienvenida muy buenas don ramón buenos días hola hola buenos días cuca que no vengo me trae ya ya no traiga no lo sé yo no sé quién hace más esfuerzo por ellos siempre muy a gusto con vosotros bueno pues luego nos ofrecerá un cierre musical de esta sección como ya como digo viene siendo tradición ha pasado sólo dos veces con esta es la tercera pero ya por mí como si fuese todo maría josé que nos vamos de verano fíjate que no hemos llegado al final ya un año y otro y yo te seguimos porque para mí el el año empieza en septiembre y ahora estamos terminando efe el uno de enero no tiene ningún sentido si tomando se activan en septiembre pues fíjate hemos hecho treinta y seis programas con este treinta y siete a sus aleros tres temporadas anteriores si lo de la otra vida creo que hemos aprendido mucho un montón un montón si bueno pero venga antes de ponerme así en plan vacaciones si repasamos un poco esos programas ha habido un montón de cosas habido muchos ciclos fíjate arrancamos una de las primeras que hicimos fue el de menopausia si es verdad es verdad que abrimos un balonazo bueno bueno bueno y además durante mucho tiempo si si fueron tres programas y hay repasamos todas las toda esa serie de cambios que tiene la mujer esa pérdida de masa muscular el aumento de peso los trastornos del sueño vimos un montón de consejos sobre nutrición y hábitos para aliviarlos y llevar mejor ese momento además también tenemos que recordar que el verano es un momento muy bueno para escuchar y repasar todos estos podcast correcto claro tanto en mi página web como en como en el canal el canal de ivoox instagram están todos los capítulos lado claro claro entonces puedo este verano entre eso y que voy a ir poniendo este verano mira aprovecho para para lo que este verano a lo largo de agosto y dejando capítulo cada día cuando toque muy bien de los antiguos para que no sea solo música latina también a principio de este último ciclo vimos el proceso digestivo si de ese hicimos dos programas y desde que la boca desde que el alimento entra por la boca hasta que sale por el ano bueno pues hay un viaje muy emocionante era una cosa muy bonita se se vimos también los alimentos de otoño un clásico calabazas boniatos membrillos caquis ese ese siempre triunfa este siempre cae también me explicamos y hablamos un poco de probióticos en algunos programas son microorganismos que habitan nuestro intestino y que nos hacen tanto bien y que había una cantidad inmensa de bacterias seguir trabajando para nosotros si no nos damos ni cuenta sí sí gratis en pagamos ni nada nada nada nada nada ahí llegamos a la fiesta de la virgen y ahí bueno te acuerdas mi visión particular si en torno a lo que una visión que que has dejado entrever muchas veces hombre claro claro es que al final sale mi yo auténtico y explicamos también en un programa y hablamos de los chicles así es ese plástico o saborizado masticable vamos no quiero recordar porque no me gustan nada ya ya ya y en febrero otro clásico los panetes asambleas si otro clásico que creo que también la temporada pasada hablamos de ellos siempre siempre siempre se no me lo voy a perder que hay que es un clásico yeclano a tope también vimos y explicamos cómo los nutricionistas podemos a través de la alimentación y de la dietoterapia ayudará a prevenir tratar y controlar diferentes track entornos relacionadas con la alimentación que no solamente nos dedicamos a los kilos y al control de peso por supuesto también al rendimiento deportivo si la concentración y la época de eso no sé si lo llevamos a tratar así muy en profundidad no no pues mira lo podremos hacer te gusta ese tema sí pero es que eso hay que trabajarlo durante todo el año claro claro ya los hidratos de carbono de mitimaes quitamos el mito ese de que son los grandes temido de la alimentación que bien utilizados bien utilizado sigue evidentemente siempre