TEMA 10 TICC 6j5p5b

Asignaturas técnicas de intervención cognitivo conductual grabación del tema diez titulado main furgones el primer punto como siempre la introducción la técnica de funes se integra dentro de las intervenciones y terapias de ya de la tercera generación caracteriza dadas por adoptar una perspectiva más experiencias enfatizando la importancia de cambiar la relación con la experiencia interna es decir sensaciones comisiones o emociones a través de la aceptación en lugar de pretende eliminar eliminarla o modificarla la tercera generación adopta una visión diferente de psico patología y se toma la aceptación como el elemento nuclear de la intervención y se introducen cambios en los procedimientos terapéuticos tradicionales centrados en el control y en la eliminación de síntomas la inclusión entonces aquí de la práctica de email la psicoterapia occidental obedece a la necesidad de ampliar y optimizar los enfoques terapéuticos existentes para reducir la vulnerabilidad cognitiva de estrés y las respuestas emocionales negativas para algunos autores más funes es el elemento central integrados de sus intervenciones sabiendo desarrollado programas de prevención específicos y para otros el main funes es un componente más dentro de su sistema de tratamiento entonces dejamos reproducción y vamos al punto dos que se llama que se entiende por mail funes atención plena conciencia plena son los términos en castellano para hacer referencia al término inglés van filmes que a su vez procede de la palabra india sati que significa conciencia atención y recuerdo resulta complejo hacer una definición operacional del concepto pero los clínicos de investigadores comparten la afirmación de que experiencia caracterizada por la conciencia del momento presente sin juicios y con aceptación la experiencia de maíz funes guarda relación con el hecho de estar en o de examinar quiénes somos de cuestionar nuestra visión del mundo y de cultivar la capacidad de apreciar plenamente cada momento de la vida es lo dijo que va sin mil novecientos noventa y cuatro entonces se trata de una estrategia de meditación que pretenden la conexión con el aquí y el ahora haciéndonos conscientes de lo que estamos sintiendo pensando y haciendo en el momento presente y potenciar la capacidad de actuar en el momento y sobre el contexto presente sin ni bajar al pasado o al futuro el main funes requiere práctica el hábito diarios de meditación va facilitando la supresión de la suspensión del juicio y la a facilitar a la observación y la aceptación sin pretender nada más que observar y sin querer cambiar los procesos cognitivos y emocionales que resultan en las distintas esferas de nuestra experiencia así el objetivo del maíz funes es cambiar las relaciones que las personas establecen con los pensamientos sentimientos y sensaciones físicas que activan y mantienen los estados del trastorno mental cuál es el origen el punto tres ya cuál es el origen de maíz filmes y fundamento y sus fundamentos teóricos adaptación a occidente el maíz funes no se identificó solamente con la meditación sino que se concibe también como un estado de conciencia con la atención abierta receptiva y no enjuiciados hacia la experiencia y los acontecimientos que están ocurriendo en este momento en la doctrina budista la mente es el punto inicial y lo que se pretende liberarla y purificar ley para ello una de las principales técnicas de la meditación by sana clave para alcanzar el nirvana y que supone una experiencia directa de nuestra realidad constituyendo una técnica de auto observación pasan a significa ver las cosas de forma corriente con los ojos abiertos mientras que el vih pasarla es observar las cosas tal y como son no como parece entonces en esta meditación se describe en varios pasos primero abstenerse de cualquier acto físico verbal que puedan perturbar la paz y la armonía de los demás segundo aprender a controlar la mente adiestrar para que se concentre en un único objeto y registre lo que ocurre de forma clara y de esa pegada si involucrarse y tercero purificar se desarrollando la visión chaval de la propia naturaleza esta es la culminación de la enseñanza de buda la purificación a través de la observación en las terapias de la tercera generación que parten de que un acercamiento más amplio y flexible a las experiencias emocionales o emocionales propias puede promover una sensación de bienestar de que dichas experiencias resulten profundamente molestas y dolorosas te echan las terapias de tercera generación se proponen como factores clave de mantenimiento de los problemas emocionales la reticencia a entrar en o con