T02E15 Mónica Zambrano - La otra cara del suicidio 3f5fe

Hola soy carolina y sur y esto es a corazón abierto un podcast para gente que como yo quiero abrir conversaciones y darle luz a todo tipo de temas con honestidad sin pena y sin miedo no necesitamos ser expertos para la de algún tema ni filósofos para hacernos grandes cuestionamientos todos tenemos algo que aportar y mucho que aprender lo único que necesitamos es conocernos y simplemente atrevernos a hablar a corazón abierto hola a todos muchísimas gracias por estar aquí una vez más en a corazón abierto creo que hay temas de los que tenemos que seguir hablando cada vez hay más apertura en tanto esta busque cargamos entre generaciones atrás de salud mental o más bien la salud mental siendo el rey de reyes estigmas y mitos de querer esconder y batallar en aceptar quizá porque la aceptación nos llega como esta parte tenemos que aceptar que algo está mal con nosotros porque la connotación sigue siendo muy negativa y creo que tenemos es momento de quitarle el peso a lo que significa batallar con alguna con alguna situación mental o emocional tenemos que afrontar el miedo de hablar de temas incómodos y difícil atrevernos a verlos de frente verlo como información que pueda ayudarnos a encontrar la luz que necesitamos para crear una vida de paz hace unos episodios hablamos del suicidio con priscila por cine ella nos contó su experiencia al sobrevivir un intento de suicidio pero como tantas cosas el suicidio no le pasa solo una a una sola persona la persona que está pasando por el momento difícil o que lo viven sino todos los que lo rodean pueden ser afectados sobre todo su familia más cercana hay muchas caras del suicidio y hoy vamos a practicar justo es que pasa con los que viven una pérdida de esta manera no es que quiera hablarlo con ligereza ni restarle importancia para nada lo que quiero es poder hablar de temas tan difíciles como esto de una manera que nos lleve a quitarnos máscaras juicios temor y podamos vernos a la cara y encontrar entendimiento empatía compasión mucho amor y otras maneras de poder ayudar o pedir ayuda lo que quiero es encontrar ese punto de unión y que pase lo que pase no nos sintamos solos hoy me siento muy honrada de poder compartir espacio con mónica zambrano una mujer ana y además una gran amiga confidente y apoyo en mi vida bonitos madre de cinco hijos y hace casi cuatro años perdieron hacer por suicidio en estos años moni ha luchado por transformar su dolor y junto con oscar su esposo fundaron main quer la asociación sin fines de lucro que promueve la salud mental de niños y adolescentes y a la prevención del suicidio bueno y gracias por estar aquí sé que aunque has practicado de esto varias veces los practicado conmigo ya las pláticas de ares preguntar pláticas sé que no deja de ser difícil así que agradezco tu vuelo a la habilidad de valentía como no tienes una idea gracias a ti por invitarme a practicar aquí contigo se que teníamos esta plática pendientes de hace rato y tenía que estar yo lista y la parada para poder abrirme en este tema yo te lo juro y lo digo que lo dicho varias veces porque me pasa con mucha gente de pasa que se quedaron una fecha y luego cercano cela o por algo no te prometo que está en el momento perfecto para estar yo se que si así fue así se dio y y es el mejor momento yo creo que si yo yo creo que ya le había contado a ti no sé si ya te lo había contado pero lo quiero decir un público que tú eres parte responsable de que yo estoy sentado ahorita tú tienes un poquito de cuba culpa de que yo estoy sentada en el corazón abierto cuando pasó lo fer me cayeron muchos veintes tuyo no éramos muy amigas pero nos conocíamos además siempre los préstamos por fe porque me perfecto que siempre en la que priman solicitadas en mi cumpleaños te tenía mucho cariño y la verdad es que me llego mucho la noticia y me me hizo como me cayó la tesis es que necesitamos hablar más de salud mental esto está demasiado callar verdad esto está demasiado como que a lo mejor nadie sabía que estaba pasando por cosas difíciles como que me cayó el veinte decir quien a mi alrededor está pasando por algo difícil que yo no sé que a lo mejor podían apoyar nosotros sino porque no soy terapeuta los experta pero mínimo acompañar o verdad como o porque yo no puedo pedir ayuda de cierta manera me hizo móvil y su historia me hizo movilizar memo no se me hizo buscar hacer un directorio fallido después de esa es otra historia de un directorio donde la gente pudiera una más buscar pudiera encontrar ayuda por donde empiezo porque yo empecé a hacer como que la gente no quería hablar del tema no quería decir que ver con psicólogos como preguntas con quien vas si no te atreves hablar de ser humano entonces y me hizo darme cuenta que yo no tenía miedo de hablar del tema y en cuenta que tendrá que buscar una escapatoria donde yo podía pudiera hablar y pudiera romper tabús entonces pero lo que más me acuerdo es que