SN 288: Sadhana: el Corazón del Camino Espiritual 5z1d5u

Hola a todos, mi nombre es Ángeles Soto y esto es Sendero a la Nada.

Hoy quería hablaros de un tema que últimamente estamos reflexionando bastante, porque es algo que dentro de lo que es un camino espiritual, si no lo tenemos en cuenta, realmente no podemos hacer nada.

Estoy hablando de lo que se llama la Sadhana o la práctica espiritual diaria.

Se le podría llamar también práctica de vida.

Es decir, algo que implicaría unos hábitos o conductas asumidos ya de tal manera en nuestra vida cotidiana que es realmente lo que hacemos.

Es decir, una disciplina de alguna manera regular.

Pero bueno, antes de ahondar un poquito más en el tema, lógicamente antes de empezar el podcast, quería anunciaros, recordaros, porque ya lo hemos dicho otros días, que iniciamos un nuevo curso de autoconocimiento, espiritualidad y metafísica el día 4 de junio de este año a las 8 de la tarde hora española.

En este curso lo que hacemos es hablar de todo, de los contenidos realmente del podcast, pero lógicamente mucho más contenido, y además con un orden y un sentido que permita una profundización y empezar realmente cada uno precisamente lo que vamos a hablar hoy, a realizar una Sadhana diaria, una práctica diaria, en el que realmente pueda desarrollar o hacer aflorar una vida espiritual realmente rica y profunda.

El curso está ordenado en tres bloques.

El primer bloque es el bloque general, hablamos ahí de autoconocimiento y espiritualidad.

El segundo bloque es dedicado exclusivamente a temas de psicología y trabajo interno, es decir, de conocer nuestra realidad interior, nuestra sombra, también nuestra luz en el sentido del desarrollo también de las virtudes, etc.

Y el tercer bloque ya hablamos más bien de lo que sería la metafísica, la sabiduría, donde se habla realmente de qué es la realidad, donde de alguna manera se dan respuestas, no propias ni muchísimo menos, sino dentro de la tradición, se dan respuestas en relación a dónde estamos, de dónde venimos, hacia dónde vamos, etc.

Aunque ya se hayan dado o respondido de alguna manera en los bloques anteriores, por supuesto.

Y bueno, nada más, simplemente recordaros eso, que empieza el día 4 de junio y que si os queréis apuntar podéis poneros en o con nosotros a través del mail senderoalanada.gmail.com o podéis entrar en la página web que es senderoalanada.com y ahí en curso encontraréis la descripción con todos los temas, todo lo que se tiene que saber antes de empezar, lo que sí, avisaros simplemente de que no se necesita tener ningún conocimiento previo de nada para empezar el curso, porque lógicamente empezamos desde cero.

Y nada más, simplemente vamos ahora ya a continuar con el tema de la sadhana, el tema de la práctica de vida, que también es un término que escuché hace poco y me pareció interesante, práctica de vida.

Pero bueno, sadhana quizás es la palabra que más se suele utilizar en las diferentes tradiciones, sobre todo aquellas que vienen de Oriente y que se relacionan sobre todo con el yoga.

Pero no solamente ahí, es decir, la práctica diaria de una disciplina de alguna manera constante, diaria, está en todas las tradiciones, en todas.

Una de las cosas, por ejemplo, que a mí me parece que es muy interesante, por ejemplo en el cristianismo, en el catolicismo, tienen algo que se llama el devocionario, que es un librito pequeño donde están resumidas y reunidas todas las oraciones principales y alguna que otra práctica de oración, de petición, etc.

Y la verdad que está muy interesante, independientemente de que te guste o no te guste ese tipo de oraciones o esa tradición, el hecho de tener un libro pequeño que te lo puedas llevar a cualquier lado y que te diga exactamente cuándo tienes que orar, cuándo tienes que meditar, pues esto es una idea que realmente es interesante.

Fijaos que incluso en el budismo también es algo que se da muy intensamente, es lo que se llama la sadhana particular, seguramente no es ese nombre que utilizan ellos, pero sí que es cierto que cada persona que está adscrita al budismo tiene su práctica personal.