Saca el máximo partido a tu memoria 3v5j6o

El pocas del alumno estrategias para el aprendizaje en el siglo veintiuno un espacio de adams formación un saludo a todos y a todas y bienvenida es una vez más a este podcast del alumno en el que hoy vamos a hablar de uno de los grandes elefantes en la cocina ve todo estudiante que es ni más ni menos que la memoria cuanto podemos retener como retén mejor lo que estudiamos que es realmente memorizar algo y para hablar de todo esto no podemos tener hoy mejor invitada que está con nosotros en ascensión psicóloga doctora en neurociencia y autora del libro vidas en positivo que además también tiene su versión podcast que te invitamos a conocer vidas en positivo lo tienes en las principales plataformas y vamos a darle la bienvenida ana que tal como estas hola muy buenos días estoy encantada de estar que con vosotros muchas gracias por la invitación es un placer ya sabes tenerte aquí hoy en este podcast y vamos a empezar si quieres definiendo a ese elefante le he llamado elefante si te parece bien claro por su importancia pero también porque muchas veces se dice eso de que alguien tiene memoria de elefante no se cuenta memoria tendrán estos animales pero oye relación con con la memoria qué es la memoria es es una capacidad o por supuesto pero es algo con lo que nacemos hay quien tiene mucha y quien tiene poca y ya está o está bien planteado así hay que mirar la de otra manera vamos a empezar ordenando un poquito la memoria es una función que tiene nuestro cerebro es una capacidad que tiene pero va evolucionando con el tiempo nacemos con memoria no nacemos con la capacidad de memorizar inicialmente se sabía se pensaba se ha pensado que la memoria es una capacidad función sea más función cognitiva superior es decir cuando hablamos de porque los cognitivas superiores hablamos de las funciones de la corteza cerebral dentro de las tres partes grandes del cerebro de la parte más procesada ha sabido que con el tiempo ha ido aumentando porque en memoria emocional hay memoria celular hay muchos tipos de memoria y la memoria también esta bebida de memoria procedimental memoria de trabajo memoria biográfica memoria histórica hay muchos tipos con lo cual la memoria influye en los recuerdos que tenemos de nuestro pasado influyen los aprendizajes que hacemos info fluye en las sensaciones y sentimientos que nos quedan la memoria influye mucho y además encima el gran descubrimiento que hemos hecho con la neurociencia es que la memoria es re gravable e inventar osea imagínate si tiene que ver con el pensamiento con lo cual el gran elefante pues yo diría que es uno de los grandes de las grandes funciones que pueden intervenir en nuestra vida para vivir porque la memoria es fuente de aprendizaje para seguir hacia adelante no tanto para irnos al rencor que hablaremos de esto pero también claro pero también la memoria sirve para hacer para trabajar para desarrollar para seguir viviendo de una buena manera por eso es gran uno de los grandes elefantes porque es una función vital para el ser humano y de estas de estos tipos de memoria que nos decía es que hay muchos cuales son efectivamente los que están más relacionados con el estudio es que los que puede trabajar un estudiante el final un estudiante lo que necesita trabajar es tener una muy buena memoria visual una muy buena memoria auditiva una muy buena memoria asociativas y una muy buena memoria de trabajo que no es de capacidad de trabajo sino de para que sirve ni cómo son las cosas y también una memoria cierto corto medio y soltería algo de largo plazo pero sobre todo imagínate que te vas a presentar a una prueba como la edad o al final te van a evaluar de un año pero no solamente que te vas a presentar a unir a un tirón fin te van a preguntar una carrera entera que intervienen un amplio contenido entonces sí que es necesario que podamos tener una muy buena capacidad de fijación en nueva otro cerebro y de ordenación de esos cajones de memoria las cosas que pasan en nuestra vida se almacenan todas lo que pasa que no todas pasan al consciente que eso es otra entonces todas las cosas que pasan nuestras vidas se quedan grabadas en una zona que llamamos