EL PODER DE NO OPINAR (EPOCHÉ) 5z3b6w

3, 2, 1. Muy buenas a todos, soy Pedro Ibar y esto es Emusumi. Voy a convencerte, o al menos intentar, de que optes por no tener una opinión de todo. Optar por no tener una opinión de todo es más beneficioso de lo que piensas, y más en un mundo en el que constantemente estamos obligados a posicionarnos a nivel político, a nivel social, a nivel de impuestos, a nivel de salud, defender nuestra dieta, defender nuestro estilo de vida, defender nuestra relación o la no relación.

Y todo esto al final es un cúmulo de estrés y un debate que ya sabían los clásicos que muchas veces es innecesario. Aquí te traigo 5 motivos para que no tengas una opinión de todo. El primero es por reducir tu estrés, pues sentirse obligado a opinar constantemente puede generar ansiedad y agotamiento. Al liberarnos de esta presión, experimentamos una mayor tranquilidad mental.

2. Humildad intelectual. Reconocer que no poseemos conocimientos sobre todos los temas nos permite ser más abiertos y receptivos, fomentando una actitud de aprendizaje continuo.

3. Mejora de las relaciones interpersonales. Evitar y imponer nuestras opiniones en todas las conversaciones puede prevenir conflictos y promover un ambiente de respeto y comprensión mutua. 4. Enfoque en lo esencial. Al no dispersarnos en múltiples opiniones, podemos concentrarnos en asuntos que realmente importan y en los que podemos influir de manera significativa. 5. Fomento de la escucha activa. Al no sentir la necesidad de opinar sobre todo, desarrollamos la habilidad de escuchar más atentamente a los demás, enriqueciendo nuestra comprensión y empatía.

En resumen, abstenerse de tener una opinión sobre cada asunto nos permitirá vivir de manera más equilibrada, consciente y respetuosa, tanto con nosotros mismos como con quienes nos rodean. Y algo importante es recordar que esto no es una cosa nueva. Los clásicos ya llamaban a esto epoché, y este término proviene del griego y significa suspensión o parada. En filosofía se refiere a la suspensión del juicio sobre la realidad de las cosas.

Esto viene de los escépticos antiguos, pues estos filósofos utilizaban el epoché para abstenerse de emitir juicios definitivos argumentando que el conocimiento absoluto es inalcanzable. Esta práctica buscaba alcanzar la ataraxia, o la tranquilidad del alma, pues evitaba el dogmatismo y la ansiedad que conlleva la búsqueda constante de certezas.

Como curiosidad, esta poderosa idea tiene su origen en el pensamiento de Pirrón de Elis, una figura enigmática y fascinante de la filosofía antigua, nacido alrededor del 360 a.C. en Elis, Grecia. Lo curioso es que este señor fue un soldado del ejército de Alejandro Magno, y en ese proceso, viajando a las tierras orientales, aprendió y conectó con ciertas filosofías que le ayudaron a ampliar su perspectiva. Pirrón es a menudo considerado el padre del escepticismo filosófico, y no dejó escritos, así que lo que sabemos de él proviene principalmente de su discípulo Timón de Fliunt y otros filósofos posteriores.

Sin embargo, la profundidad de la filosofía de este señor es bastante poco práctica para el día a día, pues cuenta la leyenda o cuentan estos escritos que, como no se creía nada y no opinaba de nada y nada era cierto, pues en algunas ocasiones casi se tira por un barranco pensando que a lo mejor no pasaba nada y fue salvado por sus alumnos. Y la idea es no llegar a estos puntos, pero sí que, como decían también estos sabios, nos quedamos de forma moderada con lo que nos conviene, nos irá mucho mejor.