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La vida hay que vivirla
La vida hay que vivirla
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La vida hay que vivirla 4a1w23

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🎙️ **Bienvenido a La vida hay que vivirla siempre 🎧✨, tu podcast esencial para encontrar la inspiración que necesitas en tu día a día. Este es el espacio donde las reflexiones sobre motivación, superación personal y crecimiento interior se convierten en una fuente constante de energía positiva 🌱💪. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni promesas vacías, solo una voz amiga que busca levantarte el ánimo, impulsarte hacia tus sueños y ayudarte a alcanzar tus metas personales y profesionales 🏆🚀. Porque cada episodio está diseñado para motivarte, para que descubras la fuerza que llevas dentro y te atrevas a vivir la vida con pasión, determinación y una sonrisa en el rostro 😄✨. En La vida hay que vivirla siempre, hablamos de cómo superar los obstáculos con resiliencia, transformar los fracasos en oportunidades y avanzar hacia tus objetivos con la certeza de que todo es posible si te lo propones 💡💥. ¡Este es tu rincón de motivación donde cada reflexión es una chispa que encenderá tu deseo de alcanzar lo mejor de ti! 🔥 ¡No te lo pierdas! Suscríbete ahora mismo y únete a una comunidad que vive la vida al máximo, enfrentando cada desafío con valentía y una actitud positiva 🙌💖. Disponible en Ivoox y pronto en todas tus plataformas favoritas de podcast 📲🌍. ¡Es hora de vivir la vida siempre al máximo! 🎯🎉 #Motivación #Superación #Reflexiones #PodcastMotivacional #CrecimientoPersonal #LaVidaHayQueVivirlaSiempre #ViveLaVida #PasiónYResiliencia #InspiraciónDiaria #ActitudPositiva #SueñosHechosRealidad 1e3k62

🎙️ **Bienvenido a La vida hay que vivirla siempre 🎧✨, tu podcast esencial para encontrar la inspiración que necesitas en tu día a día. Este es el espacio donde las reflexiones sobre motivación, superación personal y crecimiento interior se convierten en una fuente constante de energía positiva 🌱💪.

Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni promesas vacías, solo una voz amiga que busca levantarte el ánimo, impulsarte hacia tus sueños y ayudarte a alcanzar tus metas personales y profesionales 🏆🚀. Porque cada episodio está diseñado para motivarte, para que descubras la fuerza que llevas dentro y te atrevas a vivir la vida con pasión, determinación y una sonrisa en el rostro 😄✨.

En La vida hay que vivirla siempre, hablamos de cómo superar los obstáculos con resiliencia, transformar los fracasos en oportunidades y avanzar hacia tus objetivos con la certeza de que todo es posible si te lo propones 💡💥. ¡Este es tu rincón de motivación donde cada reflexión es una chispa que encenderá tu deseo de alcanzar lo mejor de ti! 🔥

¡No te lo pierdas! Suscríbete ahora mismo y únete a una comunidad que vive la vida al máximo, enfrentando cada desafío con valentía y una actitud positiva 🙌💖. Disponible en Ivoox y pronto en todas tus plataformas favoritas de podcast 📲🌍. ¡Es hora de vivir la vida siempre al máximo! 🎯🎉

#Motivación #Superación #Reflexiones #PodcastMotivacional #CrecimientoPersonal #LaVidaHayQueVivirlaSiempre #ViveLaVida #PasiónYResiliencia #InspiraciónDiaria #ActitudPositiva #SueñosHechosRealidad

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El espacio entre lo que fue y lo que será (meditación guiada)
El espacio entre lo que fue y lo que será (meditación guiada)
"El espacio entre lo que fue y lo que será" es una meditación guiada que te invita a habitar con conciencia y calma ese lugar incierto donde ya no eres lo que fuiste, pero aún no sabes en quién te estás convirtiendo. En este espacio sin forma, entre un pasado que se ha cerrado y un futuro que aún no se revela, se encuentra una de las experiencias más fértiles y transformadoras de la vida: el vacío creador. A través de la respiración, la visualización y una actitud abierta de escucha interna, esta meditación te acompaña a sostener ese umbral sin prisa, sin juicio, y con una mirada nueva hacia la pausa. Perfecta para quienes atraviesan momentos de cambio, transiciones personales o decisiones importantes, esta práctica no busca resolver nada de inmediato. En su lugar, te ofrece el descanso y la confianza necesarios para dejar que emerja lo nuevo desde dentro. En el silencio entre una etapa y otra, descubrirás que no estás perdido: estás creciendo en lo invisible. 🌌🕊️
Mente y psicología 3 semanas
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18:30
Cuando nada es seguro, todo es posible 🌫️🚀
Cuando nada es seguro, todo es posible 🌫️🚀
🎙️ Episodio 145: Cuando nada es seguro, todo es posible 🌫️🚀 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre cómo, en medio de la incertidumbre, también se abre la puerta a la posibilidad. Cuando nada está garantizado, cuando los planes tambalean, cuando el suelo se mueve… aparece la oportunidad de crear, de reinventar, de sorprendernos. 🌪️✨ Hablamos de cómo la falta de certezas no es sinónimo de debilidad, sino un espacio fértil para la libertad, para imaginar caminos nuevos, y para atrevernos a lo que no nos habríamos permitido si todo estuviera bajo control. Este episodio es una invitación a confiar en la vida incluso cuando no entendemos sus giros, y a caminar con esperanza por lo desconocido. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que el vacío de certezas puede ser también un campo abierto para los sueños. 💖 #CuandoNadaEsSeguro #TodoEsPosible #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #ConfíaEnLaIncertidumbre #AtréveteALoNuevo
Mente y psicología 3 semanas
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El valor de la presencia 🕯️🌿
El valor de la presencia 🕯️🌿
🎙️ Episodio 144: El valor de la presencia 🕯️🌿 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el poder de estar verdaderamente presentes. En un mundo que nos empuja a ir deprisa, a pensar en el después, a mirar siempre hacia adelante, detenernos a habitar el ahora se vuelve un acto valiente y profundamente sanador. 🌅💫 Hablamos de cómo la presencia nos devuelve a lo esencial: a una conversación, a una mirada, a una respiración. Este episodio es una invitación a soltar el piloto automático y a elegir estar donde estás, sentir lo que sientes y vivir con toda tu atención y tu alma en el momento que tienes delante. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que la presencia es el regalo más valioso que puedes darte (y dar). 💖 #ElValorDeLaPresencia #ViveElAhora #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #AtenciónPlena #AquíYAhora
Mente y psicología 3 semanas
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La brújula que llevas dentro 🧭✨
La brújula que llevas dentro 🧭✨
🎙️ Episodio 143: La brújula que llevas dentro 🧭✨ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esa voz interior que nos guía en silencio. Esa intuición que, aunque a veces ignoramos, siempre sabe hacia dónde es. 🌙💡 Hablamos de cómo reconectar con tu brújula interna requiere silencio, escucha y honestidad contigo mismo. Este episodio es una invitación a confiar menos en el ruido de fuera y más en lo que llevas dentro, porque muchas veces el rumbo más verdadero no se ve… se siente. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que las mejores decisiones nacen del interior. 💖 #TuBrújulaInterior #EscuchaTuIntuición #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #ConfíaEnTi #CaminoInterior
Mente y psicología 3 semanas
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07:13
El valor de seguir sin certezas 🌫️🛤️
El valor de seguir sin certezas 🌫️🛤️
🎙️ Episodio 142: El valor de seguir sin certezas 🌫️🛤️ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre ese tipo de valentía que no siempre se aplaude, pero que transforma: la de seguir caminando cuando no hay garantías, cuando las respuestas no llegan y el camino parece incierto. 🌙💪 Hablamos de cómo seguir adelante sin certezas es un acto profundo de confianza, un gesto silencioso de fe en la vida, en ti, en el proceso. Este episodio es una invitación a abrazar la incertidumbre como parte del viaje, a dejar de esperar seguridad absoluta para actuar, y a vivir con la esperanza de que cada paso cuenta, aunque no sepas aún a dónde te llevará. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que avanzar sin certezas también es una forma de coraje. 💖 #SinCertezasPeroConValor #ConfíaYAvanza #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #ElValorDeSeguir #VivirConFe
Mente y psicología 4 semanas
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La magia de creer antes de ver ✨🔮
La magia de creer antes de ver ✨🔮
🎙️ Episodio 141: La magia de creer antes de ver ✨🔮 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el poder de creer en lo que aún no se ve, de sostener la fe cuando no hay pruebas, y de mantener viva la visión antes de que se materialice. Hablamos de cómo cada sueño empieza en la mente, en el corazón y en la certeza silenciosa de que es posible. 🌈💫 Exploramos cómo cultivar esa fe es una forma de sembrar futuro, y cómo confiar antes de ver es un acto de valentía que transforma. Este episodio es una invitación a creer en ti, en tu proceso y en lo que el alma ya intuye, aunque los ojos todavía no lo confirmen. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesita un recordatorio de que la magia comienza cuando decides creer. 💖 #CreerAntesDeVer #ConfíaEnElProceso #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #CrecimientoInterior #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #VisualizaYCree #FeQueConstruye
Mente y psicología 4 semanas
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Soltar el control, habitar la vida (meditación guiada)
Soltar el control, habitar la vida (meditación guiada)
"Soltar el control, habitar la vida" es una meditación guiada que te invita a liberarte del esfuerzo constante de tenerlo todo bajo control. A lo largo de esta experiencia profunda, aprenderás a reconocer ese impulso sutil de dirigirlo todo, incluso tus emociones y pensamientos, y a dejarlo ir con ternura. A través de la respiración, la visualización y el silencio, esta práctica te conduce hacia un estado de entrega consciente, donde puedes descansar en el momento presente sin forzarlo, sin corregirlo, solo habitándolo tal como es. Ideal para momentos de tensión, sobrecarga mental o necesidad de soltar expectativas, esta meditación es un acto de confianza interior. No es resignación, sino una apertura madura a lo que la vida quiere mostrarte cuando dejas de empujar. Al rendirte sin perderte, descubres una forma nueva de habitarte: más liviana, más libre, más verdadera. 🌬️🌊
Mente y psicología 1 mes
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Lo que crece cuando no se ve 🌱🌌
Lo que crece cuando no se ve 🌱🌌
🎙️ Episodio 140: Lo que crece cuando no se ve 🌱🌌 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre todo lo que se está formando dentro de ti, incluso cuando no lo notas. Hablamos de cómo el crecimiento profundo, auténtico y duradero sucede muchas veces en silencio, en la sombra, cuando parece que nada pasa. 🌒💫 Exploramos la importancia de confiar en los procesos invisibles, de respetar tus tiempos internos y de honrar esa evolución que no necesita mostrarse para ser real. Este episodio es una invitación a seguir sembrando, incluso cuando no hay señales inmediatas, porque lo esencial siempre empieza en lo invisible. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesita un recordatorio de que también está creciendo, aunque todavía no se note. 💖 #LoQueCreceSinVerse #ConfíaEnTuProceso #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #TransformaciónSilenciosa #SiembraConPaciencia
Mente y psicología 1 mes
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Lo que haces cuando nadie te aplaude 🎭💡
Lo que haces cuando nadie te aplaude 🎭💡
🎙️ Episodio 139: Lo que haces cuando nadie te aplaude 🎭💡 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el valor de lo que haces en silencio, cuando no hay reconocimiento, aplausos ni validación externa. Hablamos de cómo la verdadera fuerza nace de esos actos constantes, invisibles y fieles a lo que crees, aunque nadie los vea. 🌱✨ Exploramos la importancia de mantenerte comprometido con tu camino sin depender del brillo externo, y de cómo tu coherencia, tu entrega y tu propósito tienen más peso que cualquier aplauso. Este episodio es una invitación a confiar en tu integridad y a recordar que lo que haces cuando nadie te aplaude... dice mucho de ti. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesita un recordatorio de que el compromiso silencioso también construye grandeza. 💖 #CuandoNadieTeAplaude #CoherenciaInterior #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #CrecimientoInterior #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #DisciplinaConAlma #FuerzaSilenciosa
Mente y psicología 1 mes
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El ritmo de tu propio tiempo ⏳🎵
El ritmo de tu propio tiempo ⏳🎵
🎙️ Episodio 138: El ritmo de tu propio tiempo ⏳🎵 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre la importancia de respetar tu propio ritmo, de avanzar a tu manera, sin compararte ni forzarte a ir al paso de otros. Hablamos de cómo la vida no es una carrera ni una competencia, sino un camino personal donde cada paso, lento o rápido, tiene sentido. 🌿✨ Exploramos cómo vivir a tu tiempo es un acto de amor propio y de confianza, y cómo aceptar tus pausas, tus procesos y tus ciclos es clave para vivir con más paz, claridad y autenticidad. Este episodio es una invitación a bajar el volumen del ruido exterior y sintonizar con tu verdad interior. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que su camino no tiene que parecerse al de nadie más. 💖 #TuPropioRitmo #AvanzaATuTiempo #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #CrecimientoInterior #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #ComparteTuTiempo #RespetaTusProcesos
Mente y psicología 1 mes
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La vida se reinventa cada día 🌅✨
La vida se reinventa cada día 🌅✨
🎙️ Episodio 137: La vida se reinventa cada día 🌅✨ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el poder constante de la renovación: cómo cada día que comienza es una oportunidad para cambiar, crecer y reinventarnos. Hablamos de cómo la vida, aunque parezca repetirse, siempre guarda dentro de sí la posibilidad de un nuevo comienzo. 🌿💖 Exploramos la importancia de soltar el ayer, de abrazar el presente y de permitirnos evolucionar sin miedo a empezar de nuevo cuantas veces sea necesario. Este episodio es una invitación a mirar cada amanecer como una página en blanco lista para ser escrita con intención y esperanza. 🌍💫 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que cada día es una oportunidad para reinventarse desde el corazón. 💖 #LaVidaSeReinventaCadaDía #NuevoComienzo #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #RenuevaTuCamino #CadaDíaCuenta
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El impulso de empezar, una y otra vez 🔄🌟
El impulso de empezar, una y otra vez 🔄🌟
🎙️ Episodio 136: El impulso de empezar, una y otra vez 🔄🌟 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre la energía valiente que nos impulsa a empezar una y otra vez, a pesar de las caídas, de las dudas o del cansancio. Hablamos de cómo cada nuevo comienzo, aunque nazca del dolor o del fracaso, es un acto de esperanza profunda. 🌱💪 Exploramos la importancia de no temer al reinicio, de entender que cada vez que nos levantamos y lo intentamos otra vez, estamos más cerca de nuestra mejor versión. Este episodio es una invitación a abrazar los nuevos comienzos como parte natural del camino hacia lo que sueñas. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que cada nuevo intento es una semilla de futuro. 💖 #ElImpulsoDeEmpezar #EmpiezaOtraVez #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #NuevoComienzo #ConfíaYSigue
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El arte de abrir el corazón (meditación guiada)
El arte de abrir el corazón (meditación guiada)
"El arte de abrir el corazón" es una meditación guiada profundamente transformadora, que te invita a soltar las armaduras emocionales con las que a veces protegemos lo más íntimo de nuestro ser. A través de la respiración consciente, la visualización suave y una actitud de ternura hacia uno mismo, esta práctica te guía a ar con la calidez de tu corazón, ese espacio vivo donde residen el amor, la compasión y la verdad emocional. No se trata de forzar sentimientos, sino de permitir que se abran con delicadeza, cuando están listos. Ideal para quienes buscan reconectar con su sensibilidad, sanar heridas internas o simplemente recuperar la capacidad de sentir sin miedo, esta meditación es un acto de amor profundo hacia uno mismo. Abrir el corazón no es debilidad: es el coraje de vivir con autenticidad, suavidad y presencia. 🌸💗
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La constancia que transforma 💪✨
La constancia que transforma 💪✨
🎙️ Episodio 135: La constancia que transforma 💪✨ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre el verdadero poder de la constancia: esa fuerza silenciosa que, día tras día, va moldeando resultados, fortalezas y destinos. Hablamos de cómo no se trata de hacer mucho una sola vez, sino de hacer poco cada día, con propósito y con amor. 🌿💫 Exploramos cómo los grandes cambios no llegan con prisa, sino con perseverancia, y cómo mantenernos en el camino, incluso cuando no vemos resultados inmediatos, es lo que de verdad nos transforma. Este episodio es una invitación a creer en tus pasos y a entender que la constancia es un acto de fe y compromiso contigo mismo. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que cada pequeño esfuerzo suma, y que la verdadera transformación nace de la constancia. 💖 #LaConstanciaQueTransforma #AvanzaSinRendirte #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #PasosQueConstruyen #FuerzaDiaria
Mente y psicología 1 mes
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La calma también construye 🌿🕊️
La calma también construye 🌿🕊️
🎙️ Episodio 134: La calma también construye 🌿🕊️ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre la fuerza serena de la calma, esa que no hace ruido pero sostiene. Hablamos de cómo no todo lo valioso nace del movimiento constante; también se construye desde la pausa, desde el silencio y desde la presencia plena. 🌱💫 Exploramos cómo elegir la calma no es detenerse, sino avanzar con sentido. Este episodio es una invitación a valorar esos momentos de quietud como parte activa del camino, a confiar en los ritmos propios y a descubrir que no hace falta correr para llegar. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite un recordatorio de que incluso la calma tiene poder transformador. 💖 #LaCalmaTambiénConstruye #AvanzaDesdeElSilencio #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #RitmoPropio #FuerzaSilenciosa
Mente y psicología 1 mes
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La fuerza de volver a intentarlo 🔁💪
La fuerza de volver a intentarlo 🔁💪
🎙️ Episodio 133: La fuerza de volver a intentarlo 🔁💪 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre la poderosa decisión de volver a intentarlo cuando las cosas no han salido como esperábamos. Hablamos de cómo cada nuevo intento es una expresión de confianza, resiliencia y fe en nosotros mismos. 🌈🔥 Exploramos el valor de levantarse, de reformular los sueños, de aprender del pasado sin quedarnos atrapados en él. Este episodio es una invitación a dejar atrás el miedo al error y abrazar el coraje de seguir apostando por lo que amas, una y otra vez. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesita recordar que no hay fuerza más grande que la de quien se levanta y lo vuelve a intentar. 💖 #VolverAIntentarlo #ResilienciaConPropósito #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #ConfíaYSigue #CadaIntentoCuenta
Mente y psicología 1 mes
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La belleza de lo que no planeaste 🌸✨
La belleza de lo que no planeaste 🌸✨
🎙️ Episodio 132: La belleza de lo que no planeaste 🌸✨ En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre esas sorpresas que nos regala la vida cuando no todo sale según lo previsto. Hablamos de cómo, a veces, lo más hermoso y transformador ocurre fuera del plan, en lo inesperado, en lo que nunca imaginamos pero terminó siendo perfecto. 🌈💫 Exploramos la importancia de abrirnos a lo que llega, de soltar el control y de confiar en que hay magia en los giros que no pedimos. Este episodio es una invitación a abrazar la incertidumbre con los brazos abiertos y a permitirnos disfrutar de lo que la vida nos pone delante sin necesidad de haberlo planeado. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite un recordatorio de que a veces, lo mejor de la vida no estaba en el plan… pero llegó igual. 💖 #LaBellezaDeLoNoPlaneado #FluirConLaVida #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #SorpresasDeLaVida #MagiaEnLoInesperado
Mente y psicología 1 mes
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El equilibrio entre buscar más y disfrutar lo que tienes ⚖️🌟
El equilibrio entre buscar más y disfrutar lo que tienes ⚖️🌟
🎙️ Episodio 131: El equilibrio entre buscar más y disfrutar lo que tienes ⚖️🌟 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre ese delicado equilibrio entre desear avanzar, crecer y lograr más… sin olvidar la belleza de lo que ya tenemos. 🌿💫 Hablamos de cómo la ambición sana puede convivir con la gratitud, y de cómo vivir en plenitud no es renunciar a los sueños, sino aprender a caminar hacia ellos mientras valoramos el presente. Este episodio es una invitación a habitar el punto medio: agradecer sin conformarse y aspirar sin perder el alma en la prisa. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite recordar que crecer y disfrutar no son caminos opuestos, sino complementarios. 💖 #EquilibrioInterior #GratitudYAspiración #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #LaVidaHayQueVivirla #BuscaConConciencia #DisfrutaTuAhora
Mente y psicología 1 mes
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La sabiduría de esperar (meditación guiada)
La sabiduría de esperar (meditación guiada)
"La sabiduría de esperar" es una meditación guiada que te invita a reconciliarte con los tiempos de la vida. En lugar de forzar procesos, apurar respuestas o presionarte para tenerlo todo claro, esta práctica te enseña a habitar el presente con serenidad, a confiar en los ritmos naturales de tu cuerpo, de tu mente y de tu camino. A través de la respiración, la quietud y una profunda visualización con la metáfora de una semilla, aprenderás a sostenerte en el no saber, en el silencio fértil de lo que aún está creciendo. Ideal para quienes atraviesan etapas de transición, duda o cambio, esta meditación es una invitación a cultivar la paciencia como una forma madura de sabiduría. Porque saber esperar no es quedarse quieto sin hacer nada, sino acompañarse en la pausa, confiar sin desesperar y comprender que no todo se resuelve al ritmo del deseo, sino al ritmo de la vida. 🌱🕊️ "La sabiduría de esperar" es una meditación guiada que te invita a reconciliarte con los tiempos de la vida. En lugar de forzar procesos, apurar respuestas o presionarte para tenerlo todo claro, esta práctica te enseña a habitar el presente con serenidad, a confiar en los ritmos naturales de tu cuerpo, de tu mente y de tu camino. A través de la respiración, la quietud y una profunda visualización con la metáfora de una semilla, aprenderás a sostenerte en el no saber, en el silencio fértil de lo que aún está creciendo. Ideal para quienes atraviesan etapas de transición, duda o cambio, esta meditación es una invitación a cultivar la paciencia como una forma madura de sabiduría. Porque saber esperar no es quedarse quieto sin hacer nada, sino acompañarse en la pausa, confiar sin desesperar y comprender que no todo se resuelve al ritmo del deseo, sino al ritmo de la vida. 🌱🕊️
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El valor de volver a empezar 🔄🌟
El valor de volver a empezar 🔄🌟
🎙️ Episodio 130: El valor de volver a empezar 🔄🌟 En este episodio de La vida hay que vivirla, reflexionamos sobre la fuerza y la valentía que implica comenzar de nuevo. Volver a empezar no es retroceder, es elegir seguir, a pesar de todo, con más sabiduría, más conciencia y más amor propio. 🌈💪 Hablamos de cómo cada reinicio es una oportunidad para redefinirnos, para dejar atrás lo que ya no nos sirve y para abrir espacio a lo que realmente queremos. Este episodio es una invitación a soltar la culpa, a honrar tus ciclos y a recordar que empezar otra vez también es una forma de avanzar. 🌍💖 🌐 Descubre más reflexiones y recursos para inspirarte en nuestra web: www.eshoradevivir.com ✨ 🔔 ¡No te lo pierdas! Comparte este episodio con alguien que necesite un recordatorio de que siempre es válido —y valiente— volver a empezar. 💖 #VolverAEmpezar #FuerzaInterior #PodcastMotivacional #ReflexionesDeVida #SuperaciónPersonal #MotivaciónDiaria #CrecimientoInterior #LaVidaHayQueVivirla #ReiniciaTuCamino #RenovarseTambiénEsAvanzar
Mente y psicología 1 mes
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Listas del creador Ver más
Meditación guiada
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Meditación para dormir
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado
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Cuadernos de Inlogika
Cuadernos de Inlogika En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable. Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas. Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica . Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología. La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Actualizado
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