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Tengo un Plan 6w2738
Por Sergio Begueria
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Ya puedes comprar entradas a los eventos de 2025 aquí: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/ Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen. z6v2g
Ya puedes comprar entradas a los eventos de 2025 aquí: https://tengounplanpodcast.com/eventos-presenciales/
Nos vemos todos los Lunes y los Jueves a las 12am con los mayores expertos de cada área de la vida para crecer y aprender sobre lo que hacen.
EPISODIO ALERTA: La Nueva Oportunidad de Criptomonedas en 2025. Bitcoin, Ethereum, IA
Episodio en Tengo un Plan
👉🏽Aprende ya de la mano de Arnau en el Taller Gratuito Online que Empieza en unos días: https://www.learningheroes.com/programas/crypto-heroes/chl10/aff/tp 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/hip/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Arnau, fundador de Learning Heroes, es un referente en el mundo de las criptomonedas, la blockchain y la educación financiera. Con una trayectoria que lo ha consolidado como divulgador y estratega en la nueva economía digital, su enfoque combina claridad, profundidad y un análisis crítico de los temas más complejos del sector. Desde sus inicios, Arnau ha trabajado para desmitificar el mundo de las criptomonedas, ofreciendo a su audiencia herramientas prácticas y conocimientos esenciales para navegar en esta revolución tecnológica. Su habilidad para traducir conceptos técnicos como el blockchain, Bitcoin y la Inteligencia Artificial en contenido comprensible lo ha llevado a ganar una sólida reputación como educador y mentor financiero. Como creador de Learning Heroes, Arnau lidera una comunidad que no solo busca entender el futuro del dinero, sino también ser parte activa de él. Además, su pasión por la formación continua lo ha convertido en ponente en eventos de gran prestigio y colaborador de iniciativas educativas que promueven la independencia financiera. Con una audiencia en constante crecimiento en redes sociales y plataformas de podcast, Arnau inspira a miles de personas a tomar control de sus decisiones financieras en un mundo donde la tecnología y la economía evolucionan más rápido que nunca. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@learning.heroes/videos Instagram: https://www.instagram.com/learningheroes.official?igsh=MXRvcWtneDVvc29obg%3D%3D LinkedIn: https://ad.linkedin.com/school/learningheroes-company/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 01:20 Estamos en la última oportunidad para rentabilizar nuestro capital a niveles inimaginables. 04:55 ¿Qué son las criptomonedas? 10:32 El futuro y los cambios de las blockchain 14:21 El rol del va a cambiar 17:05 El primer agente multimillonario 18:54 ¿Por qué hay tanto riesgo en este mundo? 20:34 ¿Cómo nace el Bitcoin? 24:16 El anonimato que hay detrás del bitcoin 25:20 Diferencia entre Bitcoin y Ethereum 28:54 Cómo empezar en las criptomonedas 30:09 Los fondos indexados te hacen perder dinero 32:36 Factores que determinan la economía de un país 34:31 La crisis del 2008 40:42 Cuanto más esperes peor 42:25 ¿Dónde invertir? 46:54 Dónde aprender más información 53:51 La manipulación del dinero (Bancos centrales) 54:46 Cómo invertir paso a paso 57:45 Los tipos de inversión 01:04:24 ¿Quién pone el precio de bitcoin? 01:05:26 La IA y los puestos de trabajo 01:10:16 La parte positiva de la IA 01:13:41 La mezcla entre la IA y las Criptomonedas 01:18:02 La cripto es muy buena captando atención 01:19:22 ¿Nos verá la IA como irrelevante? 01:21:09 Nacer será más bonito cuando haya IA Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:29:01
Experto en Criptomonedas: "¡Sólo quedan 5 Años para que todo cambie y aún puedes entrar!
Episodio en Tengo un Plan
👉🏽Aprende ya de la mano de Arnau en el Taller Gratuito Online que Empieza en unos días: https://www.learningheroes.com/programas/crypto-heroes/chl10/aff/tp 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/hip/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Arnau, fundador de Learning Heroes, es un referente en el mundo de las criptomonedas, la blockchain y la educación financiera. Con una trayectoria que lo ha consolidado como divulgador y estratega en la nueva economía digital, su enfoque combina claridad, profundidad y un análisis crítico de los temas más complejos del sector. Desde sus inicios, Arnau ha trabajado para desmitificar el mundo de las criptomonedas, ofreciendo a su audiencia herramientas prácticas y conocimientos esenciales para navegar en esta revolución tecnológica. Su habilidad para traducir conceptos técnicos como el blockchain, Bitcoin y la Inteligencia Artificial en contenido comprensible lo ha llevado a ganar una sólida reputación como educador y mentor financiero. Como creador de Learning Heroes, Arnau lidera una comunidad que no solo busca entender el futuro del dinero, sino también ser parte activa de él. Además, su pasión por la formación continua lo ha convertido en ponente en eventos de gran prestigio y colaborador de iniciativas educativas que promueven la independencia financiera. Con una audiencia en constante crecimiento en redes sociales y plataformas de podcast, Arnau inspira a miles de personas a tomar control de sus decisiones financieras en un mundo donde la tecnología y la economía evolucionan más rápido que nunca. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@learning.heroes/videos Instagram: https://www.instagram.com/learningheroes.official?igsh=MXRvcWtneDVvc29obg%3D%3D LinkedIn: https://ad.linkedin.com/school/learningheroes-company/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 01:20 Estamos en la última oportunidad para rentabilizar nuestro capital a niveles inimaginables. 04:55 ¿Qué son las criptomonedas? 10:32 El futuro y los cambios de las blockchain 14:21 El rol del va a cambiar 17:05 El primer agente multimillonario 18:54 ¿Por qué hay tanto riesgo en este mundo? 20:34 ¿Cómo nace el Bitcoin? 24:16 El anonimato que hay detrás del bitcoin 25:20 Diferencia entre Bitcoin y Ethereum 28:54 Cómo empezar en las criptomonedas 30:09 Los fondos indexados te hacen perder dinero 32:36 Factores que determinan la economía de un país 34:31 La crisis del 2008 40:42 Cuanto más esperes peor 42:25 ¿Dónde invertir? 46:54 Dónde aprender más información 53:51 La manipulación del dinero (Bancos centrales) 54:46 Cómo invertir paso a paso 57:45 Los tipos de inversión 01:04:24 ¿Quién pone el precio de bitcoin? 01:05:26 La IA y los puestos de trabajo 01:10:16 La parte positiva de la IA 01:13:41 La mezcla entre la IA y las Criptomonedas 01:18:02 La cripto es muy buena captando atención 01:19:22 ¿Nos verá la IA como irrelevante? 01:21:09 Nacer será más bonito cuando haya IA Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:28:33
Negociador de la Policía: Cómo Detectar las Mentiras, Negociar y Leer a Personas
Episodio en Tengo un Plan
👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/hip/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Juan Manuel García, conocido como "Pincho," es un destacado experto en ciencias del comportamiento, comunicación no verbal y análisis del comportamiento humano. Con una carrera inicial en la Guardia Civil, donde se especializó como negociador de incidentes críticos y fue entrenado por el FBI, adquirió conocimientos avanzados en microexpresiones, evaluación de veracidad y comunicación no consciente. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@UCEXbEm8RUvRkKUEo2RjKd9w Instagram: https://www.instagram.com/lapizarradeandres/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:40 ¿Qué son las ciencias del comportamiento? 3:36 Solo hablamos 12 minutos de media en 24 horas 4:59 Os estoy chequeando ahora mismo 7:07 ¿Qué parte del cuerpo da más pistas? 8:15 Tips para emprendedores para generar confianza en un cliente 11:20 ¿Cuánta importancia tiene la mirada? 13:12 Los movimientos sacádicos de los ojos 13:52 No te vendas, haz que te compren 15:35 No tomamos decisiones racionales nunca 16:24 ¿Cómo detectar a un hipócrita? 18:06 Truco neurocientífico para detectar una sonrisa falsa 21:24 Los polígrafos no sirven para nada 25:15 ¿Cambiando tu postura puedes aumentar tu confianza? 27:01 Tenemos 7 sentidos 29:57 Generar una mala impresión 34:13 Primer o físico 37:08 Casos reales de personas famosas ¿Mentían? 39:09 Cuando una persona tiene un discurso aprendido deja de parpadear 40:55 Trucos para detectar a un mentiroso 44:47 Cómo es una sala de interrogatorios 46:44 Así es un interrogatorio real 47:08 No querer comunicar ya es una comunicación buena 47:43 Caso Bill Clinton 50:35 Ted Bundy, asesino en serie 52:48 Cómo es la mente de un psicópata 54:51 Cómo detectar a un narcisista 56:40 ¿Qué es un manipulador y cómo detectarlo? 58:29 Consejos de un experto en comportamiento a sus hijos 1:01:58 Un hombre no madura hasta los 28 años 1:06:43 ¿Quién miente mejor, las mujeres o los hombres? 1:07:56 Primera cita: cómo conseguir gustar a una persona con ciencia 1:12:24 Truco para saber si una persona quiere sexo contigo 1:14:28 Cómo dejar a una persona 1:17:21 Figuras públicas con buena comunicación 1:18:19 La persona que mejor comunica de España 1:19:02 Las zonas privadas de una persona 1:20:44 La infancia de Juan Manuel 1:24:00 Cómo enfrentar a un abusón con comunicación 1:26:16 El caso más complicado de Juan Manuel (Multipersonalidad) 1:28:20 La IA nunca va a poder hacer esto 1:30:21 Experto en comportamiento analiza la sociedad 1:34:29 ¿El ser humano es bueno por naturaleza? 1:35:57 Un psicópata nace siendo psicópata 1:38:21 La personalidad más peligrosa 1:39:23 Películas recomendadas Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:41:22
El Experto en Inversión de 2025: Cómo Gestionan el Dinero los Millonarios, Posible Crisis, Mejores Inversiones.
Episodio en Tengo un Plan
👉🏼Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4157658/2203765/10375 🎤 Envía aquí tu mayor Cagada Financiera y la comentaremos en la próxima sección: https://www.speakpipe.com/tengounplan 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/hip/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Andrés, creador del canal de YouTube "La Pizarra de Andrés", es un economista y divulgador financiero que ofrece contenido educativo sobre inversiones, análisis de mercados y gestión de carteras. Su enfoque se centra en brindar consejos prácticos para que sus seguidores tomen decisiones informadas en el ámbito financiero. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@UCEXbEm8RUvRkKUEo2RjKd9w Instagram: https://www.instagram.com/lapizarradeandres/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:34 ¿Por qué el dinero? 5:06 ¿Dónde se aprende la economía de verdad? 6:40 Consejos para empezar a aprender sobre dinero 7:27 En España nadie invierte 9:45 ¿Invertir es para todos? 13:55 Este tipo de consumo es muy necesario 14:27 ¿Ahorrar 100 euros al mes te va a cambiar la vida? 15:13 La adherencia (la clave para la inversión) 17:18 Dónde invertir de forma inteligente 18:31 Invierte en Apple en vez de comprar un iPhone 20:09 Cómo elegir el fondo Indexado ideal 26:22 ¿Sirve de algo ahorrar con la inflación? 30:14 ¿Qué es un fondo monetario? 33:25 ¿Cómo gana dinero un banco? 34:44 Usan nuestro dinero de la cuenta de ahorro 37:23 ¿Cómo saber si una acción va a subir? 39:24 ¿Warren Buffet era tan bueno como dicen? 44:48 ¿El trading puede ser tu trabajo? 90% FRACASO 50:06 Por qué suceden las crisis económicas 53:47 Por qué baja el mercado 1:00:42 El mercado en 2025 (Esto nadie lo sabe) 1:05:52 Las divisas 1:07:16 Experto en inversión explica si es mejor alquilar o comprar 1:11:53 Las criptomonedas 1:16:13 Un día en la vida de un trader 1:23:13 El mayor aprendizaje de Andrés 1:25:08 Ha sido una masterclass de inversión Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:27:14
El Experto en Inversión de 2025: Cómo Gestionan el Dinero los Millonarios, Posible Crisis, Mejores Inversiones.
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👉🏼Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4157658/2203765/10375 🎤 Envía aquí tu mayor Cagada Financiera y la comentaremos en la próxima sección: https://www.speakpipe.com/tengounplan 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/hip/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Andrés, creador del canal de YouTube "La Pizarra de Andrés", es un economista y divulgador financiero que ofrece contenido educativo sobre inversiones, análisis de mercados y gestión de carteras. Su enfoque se centra en brindar consejos prácticos para que sus seguidores tomen decisiones informadas en el ámbito financiero. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@UCEXbEm8RUvRkKUEo2RjKd9w Instagram: https://www.instagram.com/lapizarradeandres/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:34 ¿Por qué el dinero? 5:06 ¿Dónde se aprende la economía de verdad? 6:40 Consejos para empezar a aprender sobre dinero 7:27 En España nadie invierte 9:45 ¿Invertir es para todos? 13:55 Este tipo de consumo es muy necesario 14:27 ¿Ahorrar 100 euros al mes te va a cambiar la vida? 15:13 La adherencia (la clave para la inversión) 17:18 Dónde invertir de forma inteligente 18:31 Invierte en Apple en vez de comprar un iPhone 20:09 Cómo elegir el fondo Indexado ideal 26:22 ¿Sirve de algo ahorrar con la inflación? 30:14 ¿Qué es un fondo monetario? 33:25 ¿Cómo gana dinero un banco? 34:44 Usan nuestro dinero de la cuenta de ahorro 37:23 ¿Cómo saber si una acción va a subir? 39:24 ¿Warren Buffet era tan bueno como dicen? 44:48 ¿El trading puede ser tu trabajo? 90% FRACASO 50:06 Por qué suceden las crisis económicas 53:47 Por qué baja el mercado 1:00:42 El mercado en 2025 (Esto nadie lo sabe) 1:05:52 Las divisas 1:07:16 Experto en inversión explica si es mejor alquilar o comprar 1:11:53 Las criptomonedas 1:16:13 Un día en la vida de un trader 1:23:13 El mayor aprendizaje de Andrés 1:25:08 Ha sido una masterclass de inversión Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:27:14
Experto del Cerebro: Cómo Controlar tu Mente y Reprogramarla para una Vida de Éxito (David del Rosario)
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Experto del Cerebro: Cómo Controlar tu Mente y Reprogramarla para una Vida de Éxito (David del Rosario)
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Experto en Japón: 10 Hábitos para Alargar tu Vida, Tener más Éxito y Curiosidades de Japón
Episodio en Tengo un Plan
👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Marcos Cartagena es un apasionado de Japón y experto en su cultura. Como cofundador de Descubriendo Japón, una agencia de viajes especializada en ofrecer experiencias auténticas y personalizadas en este fascinante país, Marcos ha dedicado su vida a conectar a las personas con la esencia del Japón. Autor de varios libros sobre cultura japonesa, Marcos combina su profundo conocimiento con su habilidad para contar historias y compartir curiosidades. En su podcast, explora temas que van desde hábitos y costumbres japonesas, hasta salud, gastronomía, trabajo y el fascinante mundo empresarial del país. Un episodio lleno de datos únicos y sorprendentes, diseñados para inspirar, educar y transportar a los oyentes a la tierra del sol naciente. Con un enfoque cercano y entretenido, Marcos también analiza cómo los valores japoneses pueden aplicarse a nuestra vida diaria, ayudándonos a mejorar nuestro bienestar, productividad y equilibrio personal. Si amas Japón o simplemente disfrutas aprendiendo sobre nuevas culturas, este podcast es para ti. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: -Instagram de la Agencia: https://www.instagram.com/descubriendojapon?igsh=MWVldHNzcW1yZGJrcA%3D%3D -Web: https://www.descubriendojapon.com -Instagram Personal: https://www.instagram.com/marcos.cartagena?igsh=MTk3MGNxdXRoYTJtbA%3D%3D -Libros: https://www.casadellibro.com/libro-el-sistema-hanasaki/9788417622107/9033947 MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 01:56 Mi atracción por Japón desde joven 0:07:16 Mi experiencia viajando solo a Japón 0:12:03 La forma de ser de los Japoneses 0:13:57 ¿Los japoneses son cariñosos? 0:16:21 La postura es elegante 0:17:57 La cultura Samurai 0:22:38 La religión de los Japoneses 0:24:47 El Ikigai y el espíritu japonés 0:27:30 Ven el trabajo como algo bonito 0:30:55 Métodos para encontrar tu Ikigai 0:37:11 Los ricos en Japón 0:40:16 La cultura empresarial en Japón 0:44:25 Kaizen: Cambio Bueno 0:46:31 Cómo mejoran una empresa en Japón 0:51:18 Las mini siestas para recuperar fuerzas 0:55:35 La muerte por exceso de trabajo 1:01:08 No hay ningún japonés obeso 1:05:20 La comida y la postura corporal para comer 1:10:55 El hábito “Hara Hachi Bu” 1:13:20 Los beneficios de comer menos 1:15:32 La zona azul de Japón 1:21:24 ¿Existe la jubilación en Japón? 1:25:18 Viven mucho en el presente 1:28:37 Relaciones sexuales con 80 años 1:29:03 La estación de tren más concurrida del mundo 1:36:20 Mi experiencia con el idioma 1:40:23 Las cosas que no te puedes perder de Japón 1:49:19 La historia del Shushi Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01:55:59
Experto en Japón: 10 Hábitos para Alargar tu Vida, Tener más Éxito y Curiosidades de Japón
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La Nutricionista del 2025: Elimina los Gases, Dolor de Tripa y Mejora tu Digestión de Forma Natural
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01:24:17
La Nutricionista del 2025: Elimina los Gases, Dolor de Tripa y Mejora tu Digestión de Forma Natural
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10 Aprendizajes de 2024: Mario Alonso Puig, Álex Rovira, +15 expertos de salud
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01:22:47
10 Aprendizajes de 2024: Mario Alonso Puig, Álex Rovira, +15 expertos de salud
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01:22:47
Cómo No Sobrepensar y Hábitos para Tener Fortaleza Mental para 2025 (Grela Bravo)
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01:25:15
Cómo No Sobrepensar y Hábitos para Tener Fortaleza Mental para 2025 (Grela Bravo)
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01:25:15
“De soñarlo cada día a ser Campeón del Mundo” - Historia de Motivación de Jorge Martín: Mentalidad,...
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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Jorge Martín, conocido como "Martinator," es uno de los pilotos más destacados de MotoGP y una referencia en el motociclismo español. Nacido el 29 de enero de 1998 en Madrid, Jorge comenzó su carrera en competiciones locales antes de llegar a la élite del motociclismo mundial. Tras demostrar su talento en categorías inferiores, se coronó Campeón del Mundo de Moto3 en 2018, consolidándose como una de las grandes promesas del deporte. Actualmente compite en MotoGP, donde ha destacado por su habilidad técnica, velocidad y mentalidad competitiva, enfrentándose a desafíos tanto físicos como mentales. A lo largo de su carrera, ha superado múltiples adversidades, incluidas más de 20 operaciones por lesiones graves, demostrando una resiliencia y determinación únicas. Su enfoque combina preparación física, mentalidad positiva y disciplina extrema, siendo un ejemplo de cómo superar el miedo y las dificultades para alcanzar la cima. Más allá de las pistas, Jorge Martín es un apasionado de la meditación, el desarrollo personal y la búsqueda del equilibrio entre su vida profesional y personal. Su historia es una inspiración para quienes persiguen sus sueños sin rendirse. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/89jorgemartin/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:09 ¿Qué pasa después de alcanzar el éxito? 3:18 Campeón del mundo MOTOGP ¿Pensaba que podría ganar? 4:45 ¿Qué sientes en la línea de meta? 5:51 Controlar el miedo se entrena o es genética 8:17 7 IMPACTOS por encima de 25g 11:17 Los miedos surgen de cosas que no podemos controlar 11:58 La historia y la infancia de Jorge Martín 12:38 En casa solo había revistas de motos 15:06 El mundo de motoGP por detrás (Dinero) 18:09 No bebía agua por esto 19:22 Controlar los nervios previos 22:50 ¿Salía de fiesta Jorge Martín? (Su adolescencia) 24:47 Tengo más de 20 operaciones 27:44 El momento más duro de Jorge Martín 29:46 Los mayores apoyos de Jorge Martín 32:45 ¿Hay que saber perder o es contraproducente? 35:50 Campeón de motoGP explica cómo pueden tumbar rodilla 37:26 ¿Físico o mentalidad? 38:26 La rutina física de un campeón de motoGP 44:14 Hábitos de Jorge Martín 46:02 Así entrenan realmente los pilotos de MotoGP (No cogen casi la moto) 47:55 La prepotencia y confianza en sí mismo 53:13 Tuve miedo a ir en moto (Jorge Martín) 55:38 Un día en la vida de Jorge Martín en un gran premio 58:49 ¿Es creyente Jorge Martín? 1:01:19 El papel de Espargaró con Jorge Martín 1:03:41 ¿Cuándo ganan dinero los pilotos de motoGP? 1:07:48 ¿El dinero mata la ambición? 1:11:06 ¿Cuestiona mucho Jorge Martín su felicidad? 1:12:15 Así medita un campeón de MotoGP 1:14:20 Libros que marcaron a Jorge Martín 1:15:44 A mi chica no le gustan las motos 1:18:11 Los hobbies de Jorge Martín (Sus gastos, comida favorita) Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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“De soñar cada día a ser Campeón del Mundo” - Historia de Jorge Martín: Hábitos, Dinero, Éxito
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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Jorge Martín, conocido como "Martinator," es uno de los pilotos más destacados de MotoGP y una referencia en el motociclismo español. Nacido el 29 de enero de 1998 en Madrid, Jorge comenzó su carrera en competiciones locales antes de llegar a la élite del motociclismo mundial. Tras demostrar su talento en categorías inferiores, se coronó Campeón del Mundo de Moto3 en 2018, consolidándose como una de las grandes promesas del deporte. Actualmente compite en MotoGP, donde ha destacado por su habilidad técnica, velocidad y mentalidad competitiva, enfrentándose a desafíos tanto físicos como mentales. A lo largo de su carrera, ha superado múltiples adversidades, incluidas más de 20 operaciones por lesiones graves, demostrando una resiliencia y determinación únicas. Su enfoque combina preparación física, mentalidad positiva y disciplina extrema, siendo un ejemplo de cómo superar el miedo y las dificultades para alcanzar la cima. Más allá de las pistas, Jorge Martín es un apasionado de la meditación, el desarrollo personal y la búsqueda del equilibrio entre su vida profesional y personal. Su historia es una inspiración para quienes persiguen sus sueños sin rendirse. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/89jorgemartin/?hl=es MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 2:09 ¿Qué pasa después de alcanzar el éxito? 3:18 Campeón del mundo MOTOGP ¿Pensaba que podría ganar? 4:45 ¿Qué sientes en la línea de meta? 5:51 Controlar el miedo se entrena o es genética 8:17 7 IMPACTOS por encima de 25g 11:17 Los miedos surgen de cosas que no podemos controlar 11:58 La historia y la infancia de Jorge Martín 12:38 En casa solo había revistas de motos 15:06 El mundo de motoGP por detrás (Dinero) 18:09 No bebía agua por esto 19:22 Controlar los nervios previos 22:50 ¿Salía de fiesta Jorge Martín? (Su adolescencia) 24:47 Tengo más de 20 operaciones 27:44 El momento más duro de Jorge Martín 29:46 Los mayores apoyos de Jorge Martín 32:45 ¿Hay que saber perder o es contraproducente? 35:50 Campeón de motoGP explica cómo pueden tumbar rodilla 37:26 ¿Físico o mentalidad? 38:26 La rutina física de un campeón de motoGP 44:14 Hábitos de Jorge Martín 46:02 Así entrenan realmente los pilotos de MotoGP (No cogen casi la moto) 47:55 La prepotencia y confianza en sí mismo 53:13 Tuve miedo a ir en moto (Jorge Martín) 55:38 Un día en la vida de Jorge Martín en un gran premio 58:49 ¿Es creyente Jorge Martín? 1:01:19 El papel de Espargaró con Jorge Martín 1:03:41 ¿Cuándo ganan dinero los pilotos de motoGP? 1:07:48 ¿El dinero mata la ambición? 1:11:06 ¿Cuestiona mucho Jorge Martín su felicidad? 1:12:15 Así medita un campeón de MotoGP 1:14:20 Libros que marcaron a Jorge Martín 1:15:44 A mi chica no le gustan las motos 1:18:11 Los hobbies de Jorge Martín (Sus gastos, comida favorita) Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Sobrevivió 15 Meses en una de las Cárceles más Peligrosas de Irán: Control Mental, Vida en Guerra.
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👉🏽Crea tu cuenta de N26 para poder Gastar tus Primeros 26€ aquí: https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4157658/2203765/10375 🎤 Envía aquí tu mayor Cagada Financiera y la comentaremos en la próxima sección de N-26: https://www.speakpipe.com/tengounplan 🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Santiago Sánchez Cogedor es un aventurero español que, en enero de 2022, emprendió una travesía a pie desde Madrid hasta Catar con el objetivo de asistir al Mundial de Fútbol. Durante su recorrido, fue detenido en Irán en octubre de 2022, acusado de espionaje tras fotografiar la tumba de Mahsa Amini, una joven cuya muerte bajo custodia policial desató protestas en el país. Sánchez pasó 15 meses en prisión, incluyendo 85 días en aislamiento, enfrentando condiciones extremas. Fue liberado en diciembre de 2023 y regresó a España en enero de 2024. Su experiencia ha sido relatada en entrevistas y en su libro "Cómo sobreviví 15 meses entre rejas". TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes ar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/santiago_sanchez_cogedor/?hl=es Libro: https://www.amazon.es/dp/841344344X?ref_=cm_sw_r_apin_dp_V0XK0RDVA4H653P8P2TG&language=es-ES MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:09 La Dana y los medios de comunicación 3:55 He conocido las drogas y han abusado de mi 5:16 Me quitaron la libertad pero me dieron tiempo 6:12 Cómo acabo Santiago Sánchez en la cárcel (fui un rehén del gobierno) 8:47 Yo fui a ayudar a esos niños pero me ayudaron a mí INTRO SEGURA 12:04 ¿Por qué quiso Santiago suicidarse? 13:32 ¿Cómo hacer las paces contigo mismo? 15:25 La infancia traumática de Santiago (Sus aprendizajes) 20:04 Gente con menos es más feliz 23:16 Los primeros días en la cárcel podían ejecutarte 29:52 Conocí a todo el equipo del Real Madrid 35:49 Viví 5 meses en un campo de refugiados (Así era el día a día) 38:08 Los jóvenes me han dado una lección con la Dana 42:24 Fui a Catar andando 48:06 “Mi propósito es estar ahí” 48:27 ¿Qué significa el dinero para Santiago? 52:06 El inicio de la historia de 15 meses en prisión 59:49 La cárcel de máxima seguridad como lo viví 1:01:28 Hablaba con las hormigas 1:07:08 Podían condenarme a muerte 1:08:09 Te ahorcan en Irán 1:08:37 ¿Cómo pasa el tiempo en la cárcel? 1:13:06 Los peligros de la cárcel 1:19:35 Las lecciones de 15 meses en prisión 1:23:11 Sergio y Juan mirando el móvil POSIBLE USO 1:27:31 Mensaje para el Santiago de 14 años Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Sobrevivió 15 Meses en una de las Cárceles más Peligrosas de Irán: Control Mental, Vida en Guerra.
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La Doctora Milagro: Perder Grasa, Vivir más años y Tener más Salud
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Todo se entrena Todo se entrena es un podcast donde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos: mental, físico y nutricional. A través de entrevistas, conversaciones y herramientas prácticas, te guiamos para que transformes tus hábitos, fortalezcas tu mentalidad y optimices tu salud integral. ¡Descubre cómo entrenar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y hábitos para una vida plena! Actualizado