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Técnicas de respiración y visualización.
Episodio en Psicología Positiva
Esta publicación incluye una técnica de visualización bastante efectiva que les serán de utilidad durante este proceso de autocuidado, material que les ayudará a contrarrestar la confusión mental, el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y el malestar emocional. El profesor Santiago Pazhín es un reconocido especialista del Yoga en España con más de 33 años de experiencia profesional y una amplia trayectoria en el estudio de la Salud Integral, siendo uno de los mayores exponentes en el campo de las Terapias Mentales, la Relajación, la Autoayuda y el Desarrollo personal a nivel mundial. Sesión 3. Paseo por la playa. Nunca es tarde para comenzar a cuidar nuestra salud emocional. Reciban un fuerte abrazo. (Séptima publicación).
21:57
Técnicas de relajación y visualización.
Episodio en Psicología Positiva
Esta publicación contiene una técnica de visualización bastante efectiva que les será de utilidad durante este proceso de autocuidado, material que les ayudará a contrarrestar la confusión mental, el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y el malestar emocional. El profesor Santiago Pazhín es un reconocido especialista del Yoga en España con más de 33 años de experiencia profesional y una amplia trayectoria en el estudio de la Salud Integral, siendo uno de los mayores exponentes en el campo de las Terapias Mentales, la Relajación, la Autoayuda y el Desarrollo personal a nivel mundial. Sesión 2. Viaje en globo. Nunca es tarde para comenzar a cuidar nuestra salud emocional. Reciban un fuerte abrazo. (Sexta publicación).
29:17
Técnicas de relajación y respiración
Episodio en Psicología Positiva
Esta publicación contiene la grabación de una técnica de respiración bastante efectiva que les serán de utilidad durante este proceso de autocuidado, material que les ayudará a contrarrestar la confusión mental, el estrés, la ansiedad, la tensión muscular y el malestar emocional. El profesor Santiago Pazhín es un reconocido especialista del Yoga en España con más de 33 años de experiencia profesional y una amplia trayectoria en el estudio de la Salud Integral, siendo uno de los mayores exponentes en el campo de las Terapias Mentales, la Relajación, la Autoayuda y el Desarrollo personal a nivel mundial. Sesión 1. La respiración consciente. Nunca es tarde para comenzar a cuidar nuestra salud emocional. Reciban un fuerte abrazo.
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