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El Club de los Buenos Días 5s551k
Por Oliver Oliva
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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página! 3z6h1h
Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!
148.- Ante la ansiedad, dosis de presente
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a [email protected]
24:48
147.- Cómo querer al capull@ de tu jefe. Con Sergi Torres de nuevo
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a [email protected]
28:39
146.- Con Sergi Torres, así saldrás de tu mente
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a [email protected]
21:14
145.- Con Sergi Torres, como vivir en el presente!
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es practicar meditación mindfulness tenemos un bonito grupo aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page O si prefieres que te ayude personalmente, escríbeme a [email protected]
26:59
144.- Claves para superar la ansiedad
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
26:36
143.- ¿Eres muy autoexigente? Bienvenid@ al club
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
20:24
142.- La ansiedad se supera? Vale, pero como?
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
29:25
141.- Errores que cometemos con la ansiedad
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
26:40
140.- Qué es la ansiedad y porqué nos secuestra. Con Olaya Menéndez
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
22:17
139.- Otra vida es posible (y valorar lo que tienes también)
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
30:19
138.- Vivir viajando (y disfrutando cada presente). Con Antonio G.
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
31:25
137.- Mejores notas y rendimiento? Escucha!
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que para practicar mindfulness tienes un bonito grupo en el que nos vemos cada semana! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
27:51
136.- Mindfulness explicado a niños (escucha, que te irá bien)
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es una práctica para ti, vente al grupo de amigos de la Vida Mindful! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
26:36
135.- Así se enseña Mindfulness en institutos. Con Antonio Castellón
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que si lo que quieres es una práctica para ti, vente al grupo de amigos de la Vida Mindful! Mira, mira! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
22:24
135.- El Gran Apagón (¿de tu mente?)
Episodio en El Club de los Buenos Días
Hoy una pequeña y humilde reflexión de nuestra "vulnerabilidad". Recuerda que te puedes apuntar a un grupo de meditación y mindfulness! Tienes la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
16:56
134.- Cómo gestionar tus emociones con tus hijos (o no)
Episodio en El Club de los Buenos Días
Hoy de nuevo, con nosotros, la gran Yvonne Laborda! Y recuerda de nuevo que si quieres aprender a meditar o mejorar tu entreno, ven a un bonito grupo. Mira la info aquí! https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
21:24
133.- Sanar tu herida de niñ@
Episodio en El Club de los Buenos Días
Con Yvonne Laborda! Porque nunca es tarde para tener una infancia feliz. Y recuerda que felicidad te dará si te apuntas al grupo de Amigos de la Vida Mindful en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
21:15
132.- Autocompasión para tu autoestima. ¡Vamos!
Episodio en El Club de los Buenos Días
Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
25:27
131.- ¿Sabes qué es el MBCT? Muuuy interesante!
Episodio en El Club de los Buenos Días
Y recuerda que este programa es posible a personistas como tu que te has apuntado a nuestro grupo de mindfulness. ¡Apúntate tu también! Más info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
26:01
130.- Qué NO es el mindfulness
Episodio en El Club de los Buenos Días
Como va tu entreno? Meditas a menudo? Practicas? Vente a un bonito grupo, los Amigos de la Vida Mindful! Más info en https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful/?restricted=page
20:15
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