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Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, un estudio confirma que cuatro de cada diez mujeres sufrieron alteraciones en su menstruación tras vacunarse contra la COVID. Continuamos con el tema de esta semana, las picaduras de medusas. Héctor nos explica qué debemos y qué no debemos hacer ante una picadura. Siempre lo primero, al puesto de socorristas. Para terminar aprendemos qué es el RUTF. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, uno de cada diez pacientes ingresados contrae una infección en el hospital. Conitinuamos hablando de los que a veces son los grandes olvidados, nuestros pies. Hector nos trae consejos de cómo cuidarlos especialmente ahora, en verano. Terminamos la sección aprendiéndo en qué consiste la fibroscopia nasal. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, la Ministra de Sanidad Carolina Darias ha pedido prudencia y ha recomendado el uso de la mascarilla especialmente en la población vulnerable y en espacios cerrados. Hoy hablamos de cómo hacerle frente a las olas de calor que llegarán este verano, cómo evitar la deshidratación en bebés y los golpes de calor. Para terminar aprendemos qué es el glucómetro. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, las vacunas contra el coronavirus salvaron 20 millones de vidas en el mundo en su primer año. Hoy hablamos de un problema que aunque pueda resultar extraño es muy común, los homgos en la boca. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo se tratan? Para terminar, en la sección de objetos y pruebas médicas hablamos de la gastroscopia. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, una prueba de diagnóstico precoz de alzhéimer logra una fiabilidad del 98%. Hoy hablamos de los mosquitos y sus molestas picaduras. ¿Por qué pican más a unos que a otros? ¿Funcionan los repelentes? ¿Cuál compro? ¿Funcionan las pulseras repelentes". Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el Centro Europeo para el Control y la Prevención de Enfermedades ha alertado hoy de que las variantes BA.4 y BA.5 del coronavirus provocarán un aumento de casos en toda Europa en las próximas semanas. Hoy Héctor nos da consejos para afrontar la ola de calor y estar prevenidos en caso de que a alguien le de un golpe de calor. Por otro lado hablamos sobre el consumo de medicamentos y tomar el sol. Para terminar hablamos sobre el "martillo de reflejos" Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el tabaco es resposable del 33% de los tumores y de un 22% de las muertes por cáncer. Continuamos hablando hoy de la intolerancia a la lactosa ¿Cómo puedo saber si soy intolerante? ¿Qué es? ¿Qué síntomas tiene? Para terminar, Enfermera Saturada nos explica para qué sirve una cámara de inhalación. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el fármaco que podría curar las cataratas está cada vez más cerca, el problema ocular que ahora requiere de una operación se podría solucionar con un fármaco. Ahora que llega la temporada de playas y piscinas hablamos de tomar el sol ¿Cómo hacerlo de forma segura? ¿Es seguro? ¿Qué nos puede pasar? Resolvemos todas estas dudas con nuestra Enfermera Saturada. Para terminar aprendemos qué es el “aspirador de mucosidad” que en los hospitales se le llama comunmente “atrapaesputos”. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, han descubierto un marcador en la sangre humana que permitiría diagnosticar varios tipos de demencia. Continuamos hablando de pólenes, esos cuerpos extraños que entran en nuestras fosas nasales y afectan a los alérgicos cada año por estas fechas ¿Qué podemos hacer para reducir los niveles de polen que respiramos? Terminamos hablando de una técnica llamada punción lumbar.   Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el fármaco para adelgazar sin dejar de comer, cada día más cerca. Continuamos hablando de la conocida como otitis del nadador. Ahora que comienza la temporada de piscinas ¿Qué es? ¿Cómo podemos evitarlas? Terminamos conociendo en qué consiste una prueba médica, el cateterismo cardiaco.   Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, arranca el 024, el teléfono contra el suicidio. El Ministerio de Sanidad ha anunciado la puesta en marcha el teléfono de ayuda a las personas con riesgo de conducta suicida. Hoy hablamos de algo muy habitual y que asusta mucho, los golpes en la cabeza. ¿En qué nos debemos fijar si nuestro hijo se da un golpe en la cabeza? ¿Hay que llevarle a urgencias? ¿Y con los adultos? Por último aprendemos qué es una grapadora quirúrgica. Escuchar audio

Héctor Castiñeira, conocido como Enfermera Saturada, abre su consulta para explicarnos cómo limpiar correctamente el oído para tener una buena salud auditiva. Antes nos cuenta que siete de cada diez españoles han utilizado la telemedicina en el último año, según el infomre Radiografía de la salud digital elaborado por la Fundación Mapfre. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, Una española ostenta el récord mundial de reinfección por Covid: solo 20 días. Hoy hablamos de la hepatitis aguda infantil de origen desconocido que preocupa en los últimos días a padres, madres y a la comunidad médica internacional. ¿Cuáles son las causas de su aparición? ¿Qué sintomas tiene? ¿Cómo podemos tratar de prevenirla? Por último aprendemos qué es el resucitador manual, balón resucitador o Ambú. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, las mascarillas que dejarán de ser obligatorias esta semana. Continuamos hablando de un tema qdel que a veces cuesta hablar y es tabú, las hemorroides. ¿Qué es en realidad este problema que nos causa tanto dolor? ¿Por qué salen las hemorroides? ¿Cómo lo podemos prevenir o curar?... Por último hablamos de un aparato relativamente moderno, el pulsioxímetro. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, la mitad de los españoles duerme menos horas de las recomendadas. Enfermera Saturada hoy nos ayuda a preparar el botiquín de primeros auxilios que todos debemos tener en casa. ¿Qué es lo necesario? ¿Qué debemos comprar? ¿Debemos tener algodón o no es bueno para nuestra salud? Todo lo que necesitamos saber nos lo cuenta Hector. Para terminar, descubrimos qué son las bombas de perfusión. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, el 99% de la población mundial respira aire contaminado según la Organización Mundial de la Salud. Hoy hablamos de esas venas retorcidas, hinchadas que vemos a veces debajo de la piel, sobre todo en las piernas, Las varices ¿Cómo aparecen? ¿Cómo las podemos tratar? ¿Se pueden romper? Hector Castiñeira nos resuelve todas las dudas. Para terminar, esta semana hablamos también de la sonda nasogástrica. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, La detección precoz del cáncer de colon consigue la supervivencia del paciente en el 90% de los casos. Seguimos hablando de la radiación. Algo perjudicial pero muy necesario para poder ver nuestro cuerpo por dentro y hacer un diagnóstico. Cada vez los aparatos son más sofisticados pero no hay que abusar de ella. Hablamos de la radiación que recibimos en la calle y la comparamos con la que se usa en los TAC y en los hospitales. Resolvemos las dudas que circulan alrededor de esta técnica médica. Para terminar, en la sección objetos y pruebas, aprendemos qué es el electromiógrafo de superficie. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria, la comida casera ayuda a mantener una buena salud mental. Seguimos hablando de la locura por conseguir pastillas de yodo en las farmacias. Lo toman las mujeres que quieren quedarse embarazadas ya que este mineral es esencial para el desarrollo cerebral de los futuros bebés. Todo esto tiene que ver con la guerra en Uncrania ya que han aumentado las ventas de yodo por la creencia de que en caso de explosión nuclear este puede protegernos. Por último, aprendemos que es la famosa "prueba del talón" que se le hace a los recien nacidos.   Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria. Los resultados de un estudio parecen indicar que las personas con grupo sanguíneo A tienen más probabilidad de contraer COVID grave. Seguimos hablamdo de las aftas bucales, esas llagas que aparecen en la boca ¿Por qué salen? ¿Cual es su remedio? Por último, en la sección de objetos, aprendemos qué es el fonendoscopio o fonendo. Escuchar audio

Nuestra Enfermera Saturada, Héctor Castiñeira, nos abre una vez más su consulta para darnos esos consejos de salud que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Empezamos la sección con la actualidad sanitaria. Un estudio publicado en la revista científica Human Reproduction afirma que fumar antes y después de quedarse embarazada podría retrasar el crecimiento fetal. Hoy hablamos de Sarna, que a día de hoy está presente en España y no hace más que crecer. Aprendemos todo lo que engloba a este problema. Por último, en la sección de objetos, aprendemos qué es el fonendoscopio o fonendo. Escuchar audio