DIGITAS PODCAST 6714w

En este quinto y último episodio de la temporada, el psicólogo y podcaster Juan Pablo Molina, entrevista a Silvia Moreno Domínguez, Profesora Titulada en el Departamento de Psicología en la Universidad de Jaén. La apariencia física es lo primero que vemos de una persona, una tarjeta de presentación a través de la cual formamos una idea previa de la misma, por ello se suele cuidar y se intenta dar la mejor imagen posible. Sin embargo, el deseo desmesurado de tener el aspecto “perfecto” puede llegar a rebasar los límites y ocasionar frustración. Durante la entrevista, la psicóloga Silvia Moreno habla sobre el impacto y la influencia que puede llegar a tener la Imagen Corporal en la salud física y mental de los/las jóvenes, la responsabilidad de la sociedad y los medios de comunicación, la sexualización del cuerpo así como las consecuencias de la insatisfacción corporal. Debido a la importancia de lo social en dicho tema, el antropólogo Álvaro Muela, aborda cuestiones como la publicidad, la moda, la imagen que se da en redes sociales o los cánones de belleza que se establecen. Espacio presentado, dirigido y guionizado por Juan Pablo Molina, psicólogo y podcaster. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Rueda Guión y ficciones sonoras: Juan Pablo Molina Rueda Diseño sonoro: Marcos David Cabrera (elcuentatempos.com) Interpretaciones en ficción sonora: Carlota Hita Torres, Ángel Sutil Ortega, Pedro Jiménez Vallejo. Grupo de teatro IN VITRO (https://www.ujaen.es/cultura-y-deporte/cultura/grupos-de-teatro/vitro-teatro) Invitados: Silvia Moreno Domínguez, Profesora Titulada en el Departamento de Psicología en la Universidad de Jaén. Socialmente: Álvaro Muela

En este cuarto episodio, el psicólogo y podcaster Juan Pablo Molina, entrevista a Maite Garaigordobil Landazabal, Doctora en Psicología, especialista en Psicología Clínica y Catedrática de Evaluación y Diagnóstico Psicológico en la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco. El bullying y el ciberbullying son comportamientos agresivos llevados a cabo por una o más personas sobre una víctima, que actualmente, interfiriendo gravemente en los diversos ámbitos de la vida de la persona. A lo largo de la entrevista, la Dra. Maite Garaigordobil habla sobre el impacto y las consecuencias que tiene el acoso escolar y el ciberbullying, tanto en las víctimas, como en los acosadores; las señales de alerta a las que deben prestar atención los adultos; las estrategias de prevención, así como otros peligros a los que se enfrentan los más jóvenes, entre los que se encuentran el sexting, vamping o grooming. En la sección de socialmente, el antropólogo Álvaro Muela, aporta el papel que tiene la sociedad y los medios de comunicación sobre la cuestión, los recursos disponibles o las iniciativas para la prevención. Espacio presentado, dirigido y guionizado por Juan Pablo Molina, psicólogo y podcaster. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Rueda Guión y ficciones sonoras: Juan Pablo Molina Rueda Diseño sonoro: Marcos David Cabrera (elcuentatempos.com) Interpretaciones en ficción sonora: Angel Sutil Ortega, Oscar Cabrera, Marcos Hita Torres, Pedro Jiménez Vallejo, Rocío Ábalos. Grupo de teatro IN VITRO (https://www.ujaen.es/cultura-y-deporte/cultura/grupos-de-teatro/vitro-teatro) Invitados: Maite Garaigordobil Landazabal, Doctora en Psicología, Socialmente: Álvaro Muela

En este tercer episodio, entrevistamos a Jone Martínez Bacaicoa, Psicóloga General Sanitaria en el Departamento de Psicología Biológica y de la Salud de la Universidad Autónoma de Madrid, para hablar como experta de los juegos y apuestas online así como sus riesgos en la adolescencia. El juego forma parte de los seres humanos, siendo crucial en la etapa infantil ya que funciona como medio de aprendizaje, socialización y desarrollo emocional. Sin embargo, cuando la relación que se crea con el juego no es adecuada, puede llegar a convertirse en un problema con consecuencias graves para la persona, influyendo en distintos ámbitos de la vida. A lo largo de la entrevista, la psicóloga Jone Martínez habla de la falta de estrategias que tienen los jóvenes para gestionar las emociones y el malestar, la normalización de los juegos y apuestas, el peligro que supone la facilidad de a través de internet, señalando algunos factores de riesgo y señales de alerta, así como, la importancia de acudir a un profesional en caso de desarrollar una adicción a los juegos de azar, entre otras cosas. Desde la sección socialmente; es importante, tener presente la responsabilidad de la sociedad y de las instituciones, tanto en la normalización de los juegos de azar, como el papel que tiene en la prevención. Para ello es necesario advertir de los riesgos que puede conllevar este tipo de conductas desde pequeños, enseñar un uso adecuado de las TIC, tener mayor control de a las plataformas de juego, la adicción que puede crear en determinadas personas, dotar a los jóvenes de herramientas para comprender lo que les pasa y sin lugar a dudas, fomentar una comunicación adecuada en el ámbito familiar para otorgar la suficiente confianza a los hijos e hijas para pedir ayuda cuando lo necesiten o preguntarles en caso de detectar alguna señal de alarma. Espacio presentado, dirigido y guionizado por Juan Pablo Molina, psicólogo y podcaster. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Rueda Guión y ficciones sonoras: Juan Pablo Molina Rueda Diseño sonoro: Marcos David Cabrera (elcuentatempos.com) Interpretaciones en ficción sonora: Pedro Jiménez Vallejo y Marcos Hita Torres. Grupo de teatro IN VITRO (https://www.ujaen.es/cultura-y-deporte/cultura/grupos-de-teatro/vitro-teatro) Invitados: Jone Martínez Bacaicoa, Psicóloga General Sanitaria Socialmente: Álvaro Muela

En este episodio, el psicólogo y podcaster Juan Pablo Molina, entrevista a la Dra. Josefa Canals Sans, Catedrática de Psicología en la Universidat Rovira i Virgili, aborda, como experta, la depresión en la población infantojuvenil, debido a que es un tema de gran relevancia en lo que respecta a la Salud Mental de dicha población actualmente. A lo largo de la entrevista, la Dra. Canals, hace referencia a los avances que se han hecho a través de investigaciones y distintos trabajos, con la finalidad de aportar herramientas a los adolescentes así como favorecer una detección precoz de la misma. También señala los factores de protección, las señales de alerta a las que deben estar atentos tanto padres como el profesorado, además de los síntomas con los que suele manifestarse, entre otras cosas. Por su parte, el antropólogo Álvaro Muela, nos da una visión social sobre la depresión en adolescentes, la forma en la que se habla, como se trata en las redes sociales o qué tipo de recursos están al alcance los más jóvenes. Es de suma importancia saber que el ámbito escolar y el familiar son lugares claves para la detección precoz, e intervención temprana para evitar, de esta forma, efectos negativos mayores e incluso que pueda derivar en una comorbilidad con otros problemas como la Ansiedad, el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) o el Trastorno de Conducta Alimentaria (TCA). Espacio presentado, dirigido y guionizado por Juan Pablo Molina, psicólogo y podcaster. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Rueda Guión y ficciones sonoras: Juan Pablo Molina Rueda Diseño sonoro: Marcos David Cabrera (elcuentatempos.com) Interpretaciones en ficción sonora: Carlota Hita Torres en el papel de hija y Raquel Torres Segura en el papel de madre. Grupo de teatro IN VITRO (https://www.ujaen.es/cultura-y-deporte/cultura/grupos-de-teatro/vitro-teatro) Invitados: Dra. Josefa Canals Sans, Catedrática de Psicología en la Universidat Rovira i Virgili Socialmente: Álvaro Muela

La sexualidad es innata en el ser humano y se va desarrollando a lo largo de las distintas etapas de la vida, caracterizando así a la persona. Desafortunadamente, tanto la información como la educación sexual que reciben los más jóvenes es escasa, originado en los/las adolescentes múltiples preguntas que no son resueltas, por lo que en muchos casos se ven obligados a recurrir a la pornografía, redes sociales o internet para solventar sus dudas. Por esta razón Juan Pablo Molina entrevista al Dr. Rafael Ballester, Catedrático en Psicología en la Universidad Jaume I de Castellón de la Plana, quien abordará las conductas sexuales que tienen hoy día los adolescentes. Además, el antropólogo Álvaro Muela mostrará la visión social sobre esta temática. No podemos olvidar que es responsabilidad de todos contribuir al fomento de una educación y salud sexual favorable en los adolescentes y jóvenes, en la que deben participar tanto madres, padres, profesorado, profesionales de la salud como la propia población juvenil con la finalidad de prevenir conductas y hábitos inadecuados como pueden ser las agresiones sexuales. Espacio presentado, dirigido y guionizado por Juan Pablo Molina, psicólogo y podcaster. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Rueda Guión y ficciones sonoras: Juan Pablo Molina Rueda Diseño sonoro: Marcos David Cabrera (elcuentatempos.com) Interpretaciones en ficción sonora: Grupo de teatro IN VITRO (https://www.ujaen.es/cultura-y-deporte/cultura/grupos-de-teatro/vitro-teatro) Invitados: Dr. Rafael Ballester, Catedrático en Psicología en la Universidad Jaume I de Castellón de la Plana Socialmente: Álvaro Muela

Sandra, Sara, Natalia y Elisabeth alumnas de I.E.S Fuente la Peña de Jaén son las protagonistas del sexto y último episodio de ENTRE CLASE Y CLAS. Serán ellas las encargadas de darnos sus opiniones y reflexiones acerca de las relaciones sexuales en la adolescencia, además de cuánta importancia le dan y cuáles son las conductas/hábitos que hay entre los jóvenes actualmente. Las personas somos seres sexuados por naturaleza, al igual que el desarrollo sexual es un proceso que abarca las diferentes etapas de la vida: niñez, adolescencia, juventud, madurez y vejez. Lo mismo ocurre con la sexualidad, forma parte del ser humano y evoluciona según la edad y los contextos sociales. Desafortunadamente, la falta de información hace que los jóvenes y adolescentes acudan a sus iguales o a la pornografía, contenido de fácil y que generalmente fomenta conductas machistas y violentas y que de forma consciente o inconsciente es asumida por los sujetos que lo consume. Por ello es necesario fomentar la educación y salud sexual entre los más jóvenes, pues será clave para mantener prácticas sexuales saludables a lo largo de su vida Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Sandra, Sara, Natalia y Elisabeth

Rocío, María, Mónica, Paco y Fede, alumnos y alumnas del IES Fuente la Peña en Jaén, son los adolescentes protagonistas de la tertulia del episodio quinto volumen II de ENTRE CLASE Y CLASE. Estos chicos y chicas nos acercan la visión que tienen los adolescentes y jóvenes, sobre las redes sociales, qué peligros esconde, la hipersexualización en las redes así como cuáles son los motivos que les llevan a emplearlas. Las redes sociales son, hoy día, una herramienta de comunicación, socialización y entretenimiento, con una considerable relevancia en la población juvenil. A través de ellas, la juventud se auto-presenta, controlando lo que quieren mostrar y obteniendo un refuerzo positivo mediante likes y seguidores. El ciberbullying, sexting, suplantación de identidad, hipersexualización de contenido o cosificación del cuerpo, son algunos de los riesgos a los que adolescentes y jóvenes se ven expuestos en dichas plataformas. Por ello, es responsabilidad de todos que los más jóvenes hagan un uso adecuado de las redes sociales e internet. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Rocío, María, Mónica, Paco y Fede

Sarahi, Laura y Juanjo, alumnos y alumnas del IES Fuente la Peña en Jaén, son los adolescentes protagonistas de la tertulia del episodio quinto de ENTRE CLASE Y CLASE. Ellos comparten en nuestros micros sus experiencias en las redes sociales. Retos, peligros, malos rollos, Tik Tok, control parental y otras movidas, en un momento de sus vidas, en el que estas se imponen como el medio casi obligatorio donde relacionarse. Los adolescentes actuales, tienen una especial vinculación con internet y las TIC (Tecnologías de la Información y las Comunicaciones). No son ajenos a los peligros que esconden las redes sociales, pues de forma directa o indirecta conocen casos y son conscientes de ello, sin que sea algo excepcional. El debate sobre la influencia de las redes sociales en el aprendizaje, conducta y relaciones sociales de los adolescentes, está sobre la mesa entre distintas disciplinas como la psicología, desde que la pandemia cambió los hábitos de vida de estos. Pero lejos aún de resolver la duda y mucho más aún de adoptar medidas adecuadas, los adolescentes siguen desarrollándose en un mundo lleno de escaparates y falsas apariencias, donde ejercer un autocontrol adecuado de su uso, se plantea como difícil tarea. Es tarea de muchos comenzar a ayudarles, aunque quizás lo primero sea comenzar a escucharles. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Sarahi, Laura y Juanjo

Elena, Sara, Lola y Miguel Ángel, alumnas y alumnos del IES Fuente la Peña de Jaén, reflexionan, comparten sus experiencias y dan sus opiniones sobre el consumo de alcohol en la adolescencia y el papel de los padres, en esta tertulia de adolescentes del cuarto episodio de ENTRE CLASE y CLASE. La adolescencia, es un periodo de tránsito de la niñez a la edad adulta, en la que se tiene la necesidad de la aceptación de su grupo de iguales, de compartir con ellos así como de valoraciones positivas, teniendo las amistades una gran influencia en la vida del adolescente. La mayoría de jóvenes, prueban el alcohol por curiosidad, para saber qué se siente, o por la presión social ya que “todos beben”, “así te lo pasas mejor”, “eres más divertido” o “es más fácil socializar”. Esto no significa que no conozcan los riesgos que puede producir en el organismo, sino que no se sienten vulnerables ante los efectos. El consumo de alcohol es un comportamiento normalizado y aceptado por la sociedad, asociándose a la diversión, las fiestas, las celebraciones… por esa razón, la responsabilidad de iniciarse en este tipo de conductas no es solo de los adolescentes, sino de la sociedad en general y por tanto, la prevención ante este tipo de actitudes, es un trabajo que debe realizarse desde todos los ámbitos e instituciones. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Elena, Sara, Lola y Miguel Ángel

Los adolescentes siguen siendo los protagonistas de ENTRE CLASE Y CLASE. Es el turno de Paola, Álvaro, Laura, Jairo, Jonatán, José Miguel y Alba, alumnas y alumnos del IES Fuente la Peña de Jaén y los protagonistas que comparten tanto sus experiencias como opiniones sobre el amor y las relaciones de parejas en la tertulia de este tercer episodio de ENTRE CLASE Y CLASE. La adolescencia, un periodo donde el conocimiento y experiencia, todavía es escaso en las relaciones, y en el que suelen aparecer los primeros romances y atracciones sexuales, puede ser especialmente vulnerable a los mitos del amor romántico. Sin embargo, a los chicos y chicas no se les enseña qué es el amor o cuáles son los límites y valores de una relación, y suelen aprender en contextos inapropiados y de modo informal, la estructura que debería tener una pareja. Por otro lado, el amor superficial, con frágiles vínculos, más conocido como amor líquido, está presente y de “moda” entre los adolescentes, tal y como cuentan en el episodio nuestros protagonistas, la necesidad de sentirse querido así como de estrechar lazos, está presente en la tertulia, pero a su vez, está el deseo de ser libre para no sacrificar posibles vínculos afectivo-sexuales con otras personas, además de evitar cualquier tipo de sufrimiento que se espera del amor idílico. Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Paola, Álvaro, Laura, Jairo, Jonatán, José Miguel y Alba

En este segundo episodio de Entre Clase y Clase, le damos la palabra a Paola, Laura y Rocío que son las protagonistas de esta tertulia moderada por Juan Pablo Molina, las cuales compartirán tanto su experiencia como su punto de vista, sobre cuáles son los efectos que tiene el juicio y la opinión de los demás, las comparaciones así como la influencia que tiene en la autoestima. Las etiquetas y opiniones tanto de sus amigos, compañeros como familiares, en muchas ocasiones de forma involuntaria o inconsciente, así como la falta de empatía, marcan la adolescencia de los chicos y chicas a los que va dirigido. Se prioriza el agradar y encajar en un grupo antes que el amor propio, llegando incluso a cambiar o disimular parte de la personalidad, gustos o la propia imagen física, así como la exposición de cuerpos perfectos y vidas idílicas en redes sociales, hace que la autoestima se vea mermada y aparezcan más inseguridades. Desafortunadamente, la situación se agrava si se producen casos de bullying o juicios malintencionados. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Paola, Laura y Rocío

Le toca hablar a aquellos de quienes llevamos tratando durante las dos temporadas anteriores, es hora de escuchar lo que opinan y piensan los propios adolescentes. Teresa, Laura, Elena, Paula y Álvaro son los protagonistas de este primer episodio de ENTRE CLASE Y CLASE en una intensa tertulia moderada por Juan Pablo Molina, conversan y responden con ganas y valentía, a preguntas como ¿Es la adolescencia la mejor o peor etapa de la vida?, ¿Se sienten comprendidos? ¿Qué le dirían a los adultos? ¿A qué problemas se enfrentan?. Estos adolescentes del Instituto Fuente la Peña de Jaén, donde fue grabado este episodio, entre clase y clase, comparten su punto de vista, opinión y reflexiones sobre cómo viven o han vivido esta etapa , destapando, aquello que todos deberíamos saber y rara vez nos planteamos sobre un periodo diferente y fundamental en la vida de las personas, y que suele concebirse en ocasiones de forma negativa, la adolescencia. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Redacción: Ade Ocaña Cruz Invitados/as: Teresa Unión Sánchez, Laura Aranda Peña, Elena Navarrete Olea (Elena Doblaje), Paula28soy y Álvaro Callejas

A lo largo de la historia de los últimos 40 años encontramos múltiples campañas de concienciación y prevención del consumo de alcohol y otras drogas en los jóvenes, un tema que viene preocupando a la sociedad desde hace mucho tiempo, sin embargo, el número de adolescentes que consumen alcohol, cannabis o cualquier otro tipo de sustancia perjudicial para su cuerpo, mente y salud, sigue aumentando de forma alarmante. ¿Que está pasando? En este 5º episodio de Miedo a Diario, no os vamos a hablar del consumo y los problemas de adicción o de adictos al alcohol o a otras sustancias, en este episodio os hablamos de todas aquellas razones y causas emocionales que invitan a los jóvenes a adquirir conductas peligrosas para su futuro, su vida social, su cuerpo y su estabilidad en el desarrollo. El incremento de consumo está muy relacionado con la gran cantidad de retos y dificultades a las que los jóvenes se enfrentan en su día a día, a las presiones sociales, a las redes sociales, a cumplir las expectativas de los demás cuando todavía no se conocen a ellos mismos, y a una gran cantidad de causas que obligan al adolescente a buscar la evasión de la realidad de esta forma. La prevención sigue siendo todavía la mejor herramienta contra el consumo, pero ¿Cómo hacerlo si todos bebemos públicamente en esta sociedad?, ¿Cómo prevenir si nuestra cultura esta relacionada directamente con el alcohol todos los día? ¿Qué les estamos enseñando a los chavales? Y sobre todo ¿Qué opinan ellos de todo esto? En la “Socialmente” hablamos con con Pedro Pedrero, psicólogo, y director de Proyecto Hombre en Jaén, desde el año 1995 con el que realizamos un recorrido social entre los jóvenes y su relación con el consumo de alcohol y sustancias. Analizamos las campañas actuales de prevención, conductas que encontramos en redes sociales, hábitos sociales y culturales y opiniones de jóvenes que intentan dar respuesta a preguntas como ¿Por qué comienza tan pronto un adolescente a beber o las causas de ello? En la sección “Mentalizate” nos acompaña Lola de los Riscos Casasola, psicóloga especialista en Psicología clínica, coordinación provincial del área de prevención del Centro Provincial de Drogodependencias de Jaén, con quien, entre otros muchos temas relacionados, hablamos de un tema muy importante, el papel del tipo de educación, de los padres en la prevención, de los profesores, centros educativos y los factores de protección para prevenir el consumo problemático. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Invitados: Pedro Pedrero Lanero (Psicólogo) y Lola de los Riscos Casalola (Psicóloga) Diseño sonoro: Marcos David Cabrera Técnicos en grabación de sonido y vídeo: Irene Martínez y Estefanía Calderón Cortes de audio: Película:Diario de un Rebelde (Scott Kalvert, 1995) Campaña ‘No te consumas’. Ayuntamiento de Navia (Principado de Asturias). Grupo de participación infantil ‘TDH‘ https://www.youtube.com/watch?v=xH1tFT1e9-k&;t=3s Corte de audio de “Redes La mirada de Elsa Drogas, el alcohol” https://www.youtube.com/watch?v=0624ayvrv4s&;t=306s Corte de Audio documental ABC “Por qué los jóvenes hacen botellón”: https://www.youtube.com/watch?v=T-OqavFZTn4 Corte: Qué piensan los jóvenes de la generación Z del botellón. “El Español” https://www.youtube.com/watch?v=QeQCtGwoqzY Corte: Reporteros 360: Alcoholismo juvenil. https://www.youtube.com/watch?v=rED9w39HT5k

Apartamos nuevamente la palabra trastornos de los micros pero seguimos tratando algunos retos emocionales a los que deben enfrentarse los adolescentes y como está muy unido a ello, volvemos tratar de nuevo las relaciones, pero en este caso tratamos otro tipo de lazos diferentes a los familiares, unos lazos capaces de apretar y asfixiar a los adolescentes aun más, mermando, limitando y deteriorando su desarrollo, los lazos de las ya bien conocidas relaciones tóxicas. El trato entre iguales puede ser en ocasiones inadecuado, ¡Quizás es lo que cabe esperar si se parte de una deficiente educación emocional¡ todo parte de la amistad y de un terrible deseo de posesión, queremos tener y disfrutar de todo en la sociedad, esto nos lleva a plantearnos la primera de las cuestiones ¿Los chicos y chicas apoyan su crecimiento en tener todo y de todo sin excepción? Abordamos en este episodio las relaciones tóxicas principalmente desde el punto de vista de las relaciones de pareja, tratando puntos tan importantes en ellas como la identidad de género y los estereotipos en las relaciones, claramente hay perjuicio mayor en las relaciones tóxicas para el sexo femenino, pero ¿Cómo piensan ellas o mejor dicho como están educadas ellas?. El amor idílico o romántico,los mitos del amor y su influencia, la forma de detectar que estás metido en la espiral destructiva de relación tóxica antes, la dependencia emocional de las víctimas, patrones predominantes, lo que se cuece en las redes sociales y el fenómeno de las Red Flag serán debatidos en la sección socialmente donde escucharéis el testimonio y tertulia en primera persona de Lola Santiago, una chica que ha pasado por una relación tóxica, y que tiene mucho que contar. En mentalizate y como siempre para aclarar la mayoría de las dudas que surgirán contaremos con la entrevista de María Aranda López, profesora de la universidad de Jaén en el área de psicología social, y especialista en intervención en violencia de género. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Colaborador: Álvaro Muela Invitados: Lola Santiago y María Aranda López Poema: Lola Santiago Diseño sonoro: Marcos David Cabrera Técnicos en grabación de sonido y vídeo: Irene Martínez y Estefanía Calderón Ilustración: Henn Kin

El ritmo de vida rápido y estresante, la complejidad del día a día, las exigencias sociales, los cambios de la estructura familiar, etc. Influyen en el tipo de escucha sesgada y los discursos lapidarios que en algunas ocasiones ofrecen los padres a sus hijos, ¿Busco el momento adecuado para hablar con mis hijos?¿Intento entender todo lo que me dicen? ¿Los juzgo en las conversaciones? ¿Busco comprender? ¿Les ayudo a encontrar soluciones a sus problemas o les digo directamente lo que tienen que hacer? Estas son solo algunos de los temas y dudas que debatimos en este episodio de Miedo a Diario, en el que intentamos mostrar a los padres, las herramientas que pueden fomentar una comunicación positiva con nuestros hijos adolescentes. En la sección “Socialmente” abordamos las relaciones familiares y la transición de simplemente hijo a hijo y persona con una identidad propia independiente, desde el testimonio que ofrecen en tertulia Paola y Teresa, dos adolescentes en primera línea social de actualidad, con quienes tertuliamos sobre temas tan habituales e importantes en las relaciones entre padres e hijos, como los límites de la intimidad, la confianza, la forma de lanzar los mensajes y cómo afecta emocionalmente, el uso de las nuevas tecnologías y la brecha generacional, el respeto a la opción de cometer errores y aprender de ellos, la contradicción entre opinión propia y la opinión de los padres, aquello que SI o NO se le puede contar a los padres, hablar sin ser juzgados, etc. Concluimos la sección, con la ya habitual reflexión del Sr. Muela, sobre lo comentado poniendo de manifiesto la importancia del cuidado parental hasta llegada la adolescencia, punto donde las cosas cambian y el desarrollo personal e independiente del adolescente empieza a ser relevante. Por último en la sección “Mentalízate” hablamos con José Antonio Muela, profesor de la UJA y director del máster de psicología clínica de la Universidad de Jaén y con Lourdes Espinosa Fernandez, profesora titular de la Universidad de Jaén y directora del proyecto DIGITAS. Tratamos con ellos aspectos tan relevantes en las relaciones familiares como la emoción expresada de los padres a sus hijos a través de los discursos habituales, la sobreprotección, el miedo a la pérdida de autoridad, el manejo de problemas del adolescente y cómo los resuelven habitualmente los padres, ¿Usamos las fórmulas más adecuadas?. Esta sección se trata de un monográfico de entrevista, realizada con la finalidad de ofrecer ciertas soluciones efectivas de comunicación y un mayor conocimiento de su persona y mundo, con el fin de reforzar vínculos y lazos emocionales de forma efectiva, que acompañen el buen desarrollo de nuestros hijos adolescentes y su salud mental, hasta la edad adulta. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Colaborador: Álvaro Muela Contertulios: Josema Invitados: Paola y Teresa Ayuda a redacción: Antonio José Balboa Diseño sonoro: Marcos David Cabrera Técnicos en grabación de sonido y vídeo: Irene Martínez y Estefanía Calderón Reparto Ficción Sonora: Como hijo Ángel Sutil Ortega, Padre: Oscar Cabrera Barranco

Tratamos uno de los temas que más reclamo y atención tienen últimamente debido a su complejidad, a la alarmante aumento de casos y a la necesidad urgente de la implementación de medios de prevención eficaces, entre ellos la psicoeducación. Por todo eso, hoy en Miedo a Diario, tratamos un tema que requiere toda vuestra atención, el “Sucicidio” en jóvenes y adolescentes. Desde la sección “socialmente” abordamos algunos de los temas más importante que giran continuamente alrededor del suicidio y de la imagen que se tiene de este desde fuera, desde aquellos que lo ven pero no lo tocan, desde las redes sociales, desde la mitología popular, desde puntos de vista en muchas ocasiones erróneos, y comenzamos planteando ¿Cómo se trata el suidicido en los medios de comunicación? Para aclararlo hacemos referencia al indeseado “Efecto Werther” y a los distintos tipos de percepción de sí mismo que pueden formar parte del jóven y su efecto destructivo. Pero en contrapartida y desde una perspectiva constructiva, os hablamos de los beneficios motivadores de aquellos ejemplos de superación y evitación del suicidio, a través del llamado “Efecto Papágeno”. Una comunicación alejada del sensacionalismo y con trazos que invitan a la búsqueda de ayuda, hacen propicia y adecuada la charla sobre sin tabú sobre el suicidio. Además os mostramos como se trata el suicidio a través de redes sociales haciendo una parada para conocer los factores de riesgo en ellas a través del famoso caso del Byron Daniel Bernstein, más conocido en el mundo del stream como Reckful. También os contamos sobre noticias y casos de intervención en prevención a través de protocolos inmediatos que recientemente se han publicado, en guías como la que aquí os dejamos. https://educa.aragon.es/documents/20126/1903385/Gu%C3%ADa+Prevenci%C3%B3n+Suicidio+FINAL+web.pdf/e47b2d60-4079-404f-0976- e10b2790b58a?t=163281101070 Por último en esta sección nos planteamos pregunta como ¿Que necesita el joven para evitar las ideas suicidas? ¿Es necesaria la Educación Emocional? ¿Que os hubiera gustado que os contarán a vosotros para evitar ciertos dilemas o dudas mentales? a las que intentamos dar respuesta a través de testimonios y casos cercanos de jóvenes que nos han hecho llegar sus más íntimos pensamientos suicidas, para concluir con la reflexión y mensaje de ánimo del Sr. Muela. Tras la tertulia y opinión sobre la mesa y los micros, de Josema, Álvaro Muela, Estefa y Juan Pablo, charlamos en una extensa entrevista con el reconocido psicólogo Francisco Villar Cabeza, experto en la conducta suicida y Coordinador del programa de atención a la conducta suicida del menor, en el hospital Sta Joan de Deú (Barcelona) con quien tocamos detalladamente puntos claves en el suicidio como la complejidad propia de la adolescencia y el peso que puede tener en la conducta suicida, la comunicación y educación familiar, la responsabilidad a nivel grupal, la adaptación a las circunstancias adversas, tolerancia a la frustración, el papel de los centros educativos, los profesores y compañeros, la influencia de las nuevas tecnologías y otros medios, etc. Par concluir el episodio con un enfatizando en la importancia de hablar del suicidio con el objetivo de prevenir y mitigar la prevalencia en la conducta suicida. Pide ayuda, sí se puede salir. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como en los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @DigitasUJA, la cuenta de Instagram @digitas_uja, nuestra web digitasweb.es o ando directamente con Juan Pablo Molina, director de este podcast a su correo electrónico [email protected] Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Dirección y presentación del podcast: Juan Pablo Molina Colaborador: Álvaro Muela Contertulios: Josema Invitados: Dr. Francisco Villar Ayuda a redacción: Santiago Martínez Torres Diseño sonoro: Marcos David Cabrera Técnicos en grabación de sonido y vídeo: Irene Martínez y Estefanía Calderón Reparto Ficción Sonora: Alumno Ángel Sutil Ortega, Profesor: Oscar Cabrera Barranco

En este primer episodio os hablamos del TAS (Trastorno de Ansiedad Social), aportando nuevos testimonios de jóvenes y datos hasta ahora no tratados con anterioridad. Además te presentamos una de las nuevas secciones, “Socialmente”, una mirada a la humanidad a través de noticias, actualidad, redes sociales y testimonios cercanos, donde abordaremos distintos puntos de vista y opiniones. Continuamos con la también nueva sección “Mentalizate” se trata de entrevista a profesionales que os ayudarán a resolver algunas de vuestras dudas. Para este primer episodio, contamos con la visita del doctor en psicología de la Universidad Miguel Hernández “José Antonio Piqueras”, especializado en TAS y en problemas emocionales en jóvenes, quien comenta, entre otras muchas cosas, cuales son los posibles factores de protección contra el TAS. Hablamos también con Paqui Benítez, profesora y presidenta del I.E.S Andrés de Vandelvira (Jaén), con la que tratamos un tema tan importante como la necesidad de atención y educación psicológica entre los jóvenes en los centros educativos, y la especial atención que en la actualidad, los profesores tienen que tener con los alumnos. Os recordamos que podéis ar con nosotros y dejarnos vuestras consultas y comentarios a través de diferentes medios como los comentarios de este podcast a través de Ivoox, o nuestra cuenta de twitter @MiedoaDiario, la cuenta de Instagram @miedoadiario, nuestra web y el formulario de o digitasweb.com Este podcast es parte del/de la proyecto de I+D+i / DIGITAS: HERRAMIENTA DIGITAL DE TRANSFERENCIA DE CONTENIDOS Y RECURSOS PARA ABORDAR EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL Y OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES EN ADOLESCENTES PDC2021-121882-I00, financiado/a por MCIN/ AEI/10.13039/501100011033/ y por la Unión Europea “NextGenerationEU”/PRTR. Investigadores responsables del proyecto DIGITAS: Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López Miembro del equipo investigador: José Antonio Muela Martínez Colaborador en la elaboración del Guión: Álvaro Muela (Antropólogo) Contertulio: Josema (Antropólogo) Diseño sonoro: Marcos David Cabrera Técnicos en grabación de sonido y vídeo: Irene Martínez y Estefanía Calderón