Baja Cadencia 2l1p4s

En este nuevo episodio, hablamos con Naike Ereñozaga, fotógrafa y apasionada del ciclismo desde chiquita. Conocemos un poco mejor cómo es su trabajo en las carreras, cómo surgió su afición por la fotografía y de mucho más. ¡Gracias por escucharnos!

Volvemos en modo frikicross para hablar con Sofía Rodríguez, vigente campeona de España de CX. Durante la charla, hablamos sobre su experiencia en los circuitos fuera de España, de su victoria en As Pontes 2025, de gravel y de mucho más. Esperamos que disfrutes del episodio y, si estás aquí porque nos conociste en "Hacemos la goma", te enviamos un saludo muy especial. ¡Gracias por escucharnos!

Estrenamos el año hablando con Pedro Rodríguez, que en 2024 consiguió vencer en el Campeonato de Canarias de XCO, XCM y Ruta, algo que ningún ciclista había conseguido antes. Conversamos sobre esto, sobre cómo es entrenar en La Palma, sobre su fichaje con el Dimurol Orba Orotava y sobre qué le espera en esta exigente temporada 2025. También preguntamos por su forma de entrenar, por su interés por la nutrición y mucho más. Si te gusta el pódcast, déjanos un comentario, compártelo con tu grupeta y dale al "me gusta". Si no, en tu próxima salida en bici de montaña pincharás y te habrás dejado las mechas en casa. ¡Gracias por escucharnos!

En el último episodio del año, charlamos con Olga Ábalos, directora de la revista VOLATA, una de las referencias editoriales sobre ciclismo en España. Durante la conversación, descubrimos cómo fueron los inicios de la revista, hablamos sobre su décimo aniversario y de cómo será el futuro, con varios cambios importantes. También nos metemos en unos cuantos jardines, pero qué es la vida sin emoción... Esperamos que disfrutes del episodio y que lo compartas con tu grupeta. ¡Disfruta de las fiestas y nos escuchamos en 2025!

Esta vez, hablamos con Mónica Guajardo, la voz de Radio Vuelta. Durante la charla, conocemos mejor en qué consiste su trabajo, descubrimos cómo nace su pasión por el ciclismo y las peculiaridades y secretos de ser Radio Vuelta. Esperamos que disfrutes del podcast. Si quieres, déjanos un comentario y comparte el episodio con tus amigos. Si no, en tu próxima salida en bici el bar estará cerrado y el coffe ride se quedará solo en ride. ¡Gracias por esucharnos!

¡Aquí estamos de nuevo! Esta vez, conversamos con Esteban Peña, mecánico freelance que actualmente trabaja para el UAE. Con él, conocemos un poco más sobre las labores de los mecánicos en las grandes vueltas, hablamos de cómo es trabajar con los ciclistas profesionales y la maravilla que supone trabajar con una marca como Colnago. Esperamos que disfrutes del podcast, que nos dejes un comentario y que lo compartas con los amigos de grupeta. Si no, en tu próxima salida, se te meterá un plástico en la piñonera y no queremos que te pase. ¡Gracias por estar ahí!

¡Estamos aquí! Con un nuevo episodio en el que a Unai se le escucha igual de mal, pero lo importante es las batallitas que cuenta en este episodio. Con Humberto Velázquez, uno de los responsables del equipo ciclista Loro Parque Los Silos Natural, hablamos sobre cómo se gestiona un club de este tipo, de por qué los ciclistas del Loro Parque no saludan, del estado del ciclismo en Canarias y de mucho más. Si te gusta la charla o quieres aportar algo, ¡déjanos un comentario! Comparte el pódcast con tus amigos de grupeta o en tu próxima salida en bici ningún ciclista te devolverá el saludo. ¡Gracias por escucharnos!

Estrenamos el año con Ismael Esteban, un viejo rockero que maneja cualquier bici a las mil maravillas. Con él, hablamos de las e bike, de ciclocross, de gravel y de mucho más. Empezamos el año por todo lo alto, deseando que disfrutes de un nuevo episodio y que tengas un 2024 lleno de kilómetros. Si te gusta la charla o quieres aportar algo, ¡déjanos un comentario! ¡Gracias por escucharnos!

¡Volvemos! Y esta vez con David García, un periodista que nos cuenta el ciclismo en A pie de Puerto, en Twitch en Yotube y en muchos sitios más. Charlamos sobre su trayectoria profesional, sobre el amor odio con Twitter ciclismo y sobre nuevas formas de comunicar este maravilloso deporte. Suscríbete al pódcast, dale al corazoncito y compártelo con tu grupeta. Si no, en el próximo Café y Ciclismo de A pie de Puerto te quedarás sin Internet y David hablará del próximo equipo de Roglic. Y no queremos que eso te pase. ¡Gracias por escucharnos!

Este pódcast tendría que haber salido antes, pero bueno, la vida... Unai debería tener, a estas alturas, un micro decente, pero bueno, la vida... Por suerte, la vida también te da alegrías y en este episodio hablamos con Laura Álvarez, periodista especializada en ciclismo y narradora en Eurosport. Junto a Saúl Miguel y Dori Ruano estuvo retransmitiendo todas las etapas del pasado Tour Femenino. Hablamos con ella de cómo fue la carrera y sus impresiones sobre las principales protagonistas. Si te gusta el pódcast, dale al corazoncito y compártelo con tus amigos. Si no, en tu próxima ruta te dejarás el botellín de agua en casa y te darás cuenta demasiado tarde... ¡Gracias por escucharnos!

¡Hola! Hablamos con Imanol Arruti, organizador de Laba Grabel, aunque tiene el apoyo de un numeroso grupo de entusiastas que han creado un evento que pone en el centro al ciclista, de verdad. Con dos distancias, de 270 y 110 kilómetros, la prueba recorre algunos de los paisajes más imponentes del País Vasco. Unai, que participó en esta edición, nos cuentas también su experiencia, marcada por la lluvia y el disfrute. De antemano, te pedimos disculpas por los errores que hay en el audio. Esperamos que no pase otras veces. Si te gusta, dale al corazoncito y compártelo con tus amigos. Si no, en tu próxima salida te lloverá y no llevarás el chubasquero encima.

¡Aquí estamos de nuevo! Esta vez, hablamos de la Cape Epic con Néstor Rodríguez y Richard Rodríguez, ciclistas canarios que estuvieron en la última edición de la prueba. Durante el pódcast, nos cuentan su experiencia en carrera, cómo es la vida en el campamentos y los buenos y malos momentos, que los hubo y muy complicados. Si te gusta el pódcast, suscríbete, compártelo con tus amigos y dale al "me gusta". Si no, en tu próxima salida en MTB pincharás y tendrás que poner una mecha. Y tú no sabes cómo se hace eso... ¡Gracias por escucharnos!

Hay ciclistas que sueñan con pavé, con el barro, con el frío y con triunfar en el infierno. Es el caso de Sandra Alonso, ciclista profesional del equipo Ceratizit-WNT. En este episodio, hablamos de ella sobre la París-Roubaix, prueba en la que logró un top 10 en la pasada edición, sobre cómo es ser una pro, sobre el resto de su calendario y mucho más. Si te gusta, suscríbete, dale al corazoncito y compártelo con tus amigos. Si no, en la próxima París-Roubaix la tele te dejará de funcionar y no podrás ver la carrera.

Hablamos de ultraciclismo. Hablamos de Badlands. Y hablamos con Saleta Castro, una de las triatletas más importantes del panorama español. Tras la pandemia, Saleta se ha animado a vivir diferentes aventuras más allá del triatlón, su deporte predilecto y, aunque parezca una locura, se apunta a carreras de 780 kilómetros y 15000 metros de desnivel como un regalo para sí misma. Hablamos de todo eso y de mucho más en este nuevo episodio. Si te gusta, suscríbete, compártelo con tu grupeta y déjanos un comentario. Si no, en tu próxima salida en bici empezarás a ver ciervos que no existen. - Twitter: https://twitter.com/bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/

En el quinto episodio, se dejan caer por baja cadencia Joseba Beloki y Néstor Rodríguez para hablar de la psicología deportiva y la salud mental. Hablamos del Tour de Francia, de Enric Mas, de Tadej Pogaçar, del ciclismo aficionado y de cómo han superado los malos momentos Joseba Beloki y Unai Yus. Si te gusta, dale al corazoncito, suscríbete y compártelo con tus amigos. Si no, romperás la cadena en tu próxima salida y tú no sabes usar el tronchacadenas. - Twitter: https://twitter.com/bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/

En el cuarto episodio nos ponemos un poco pesados al principio, aunque la cosa mejora cuando empezamos la charla con Andrés Dámaso, organizador de la Vuelta al Teide y otras pruebas en Canarias. También hablamos mucho y muchas veces de Masca, pero es que un sitio tan mágico deja huella. Si te gusta, dale al corazoncito y compártelo con tus amigos. Si no, la próxima vez que subas al Teide por Chío te pillará viento en contra todo el rato. Si quieres leer una crónica de La Vuelta al Teide, aquí tienes un buen testamento: https://bajacadencia.wordpress.com/2022/05/14/cronica-vuelta-al-teide-2022/ - Twitter: @bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/

¡Este episodio se nos ha ido de las manos! Pero con razón... Nos dejamos llevar y charlamos sobre las clásicas y las carreras de un día con Saúl Miguel, comentarista de Eurosport y un enamorado del ciclismo. Casi dos horas de una conversación apasionante sobre este deporte. Si te mola, dale a me gusta, síguenos y compártelo con la grupeta. Si no, en tu próxima salida se te pondrá alguien a rueda, sin saludar ni nada, y te soltará cuando llegues al repecho. - Twitter: https://twitter.com/bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/

En nuestro segundo episodio, hablamos de Zwift con Ana Dillana, ciclista del Movistar eTeam. Conversamos con ella sobre cómo llegó a ser parte del equipo Movistar, sobre el micro universo que es Zwift y nos quejamos de los tramposos. Mucho. Si te gusta el podcast, compártelo con tu grupeta, suscríbete, dale a me gusta y déjanos un comentario. Si no, te quedarás sin conexión la próxima vez que utilices Zwift. Ya verás... - Twitter: https://twitter.com/bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/

Nos estrenamos conversando con Aida Nuño, una leyenda del ciclocross que recientemente ha anunciado su retirada. Con ella, repasamos su trayectoria deportiva, hablamos del futuro de la disciplina, del ciclismo femenino y nos metemos en alguna polémica, sin querer nosotros nada de eso.😘 Si te gusta el podcast, compártelo con tu amigos de grupeta, comenta qué te ha parecido y síguenos. Si lo haces, en tu próxima salida conseguirás un KOM, ¡seguro! - Twitter: https://twitter.com/bajacadencia - Instagram: https://www.instagram.com/bajacadencia/