NTSD ft. NSH-BD #34 - Suicidio l4r4f

Muy buenos días gemma qué tal muy bien hoy traemos un tema muy muy serio un tema muy duro sigue aumentando el suicidio en españa cuatro mil tres personas veintidós de ellas menores de quince años se quitaron la vida en dos mil veintiuno son unos datos que conocíamos hace tan solo unos meses en diciembre del año ha pasado y es aterrador así que es un tema que no hay que dejar a un lado y que hay que tratar sin duda alguna sigue siendo un estigma día de hoy hablar de ciertos temas como como el suicidio que es lo que vamos a hablar hoy creo que es importante darle su espacio y concienciar a los oyentes sobre esta problemática ya que sigue siendo nuestro país la primera causa de muerte no natural de hecho en dos mil veinte se registró la mayor tasa de suicidio en nuestra historia una persona cada dos horas uf a lo cual pues bueno hay que añadir otro dato escalofriante y es que se estima que en torno al cinco diez por ciento de la población española ha realizado algún intento que eso es más o menos alrededor de ochenta mil personas qué barbaridad cuáles son los factores de riesgo para el suicidio algunos son más obvio que otro pero bueno a comentarlo todo vale el más obvio es pues haber intentado suicidio previamente es decir entre los seis y doce meses posteriores al haberlo intentado en esa franja normalmente hay un un riesgo mayor de suicidio también por otro lado la barrera al a la salud mental todo el mu no se puede permitir pues pagarse un psicólogo o también hoy en día todavía existe el estigma de de buscar ayuda y lo desbordada que está la sanidad pública que que si tu vas por esa vía pues probablemente vas a tardar mucho en ser atendido o hay tantos pacientes que no te van a poder atender todos los minutos que que quisiesen no o de la misma manera que que si fuese privado y por tanto pudiesen dedicarte la atención que necesitas eso es porque este tipo de pacientes que se plantean el suicidio necesitan un tipo de tratamiento mucho más continuado por lo menos en la primera semana cosa que la sanidad pública pues está complicado ahora mismo debido a las calles de psicólogos básicamente para dar ese servicio por otro lado también pertenecer algún tipo de colectivo en discriminación como puede ser por ejemplo la comunidad lgtbi plus pues el sentirse en esa en ese tipo de de discriminación pues evidentemente aumenta también la el factor de riesgo por otro lado padecer algún tipo de trastorno psicológico evidentemente también como depresión ansiedad trastorno de la conducta alimentaria adiciones etc igual que existen los factores de riesgo también existen factores protectores frente al suicidio que aunque puedan parecer algunos del cajón son tremendamente impor tantes como son por ejemplo la resiliencia esa capacidad de afrontamiento de situaciones difíciles que además tú nos has hablado de ella en este programa eso es de hecho la semana pasada que estuvimos hablando de trauma tuvimos dedicando un ratito a a la resiliencia por supuesto también la posibilidad de a la salud mental que lo hablábamos antes también un adecuado apoyo o una adecuada red de apoyo tanto de amigos como de familiares no minimizar los problemas porque hay mucha gente que tiende a hacer eso no cuando alguien le cuenta algo como él o ella no consideren que es suficientemente grave pues ya no le dan la mínima importancia y no porque cada uno bueno pues mide las cosas de una manera diferente y evidentemente a cada uno le le pasan cosas distintas y su cabeza piensa de una forma diferente y es a lo que voy no que no hay que minimizar el problema lo que uno sufra si alguien te viene a contar algo si te viene a pedir ayudas por algo por tanto escucha exacto ni ni minimizarlo problema yo también estoy muy muy harto de escuchar a es que cuando yo cuento un problema la otra persona me dice idiomas es decir yo tengo tal problema me pasa esto hay que ver y la persona te responde tu no te quejes que yo eso lo que hace es invalidar el problema de tu amigo de tu compañero de tu familia sí es verdad incluso también además del y yo más el ah pues a mi me pasa algo parecido y de repente la conversación cambia y ya se ha centrado en el problema de esa persona a la que tú le has ido a contar el tuyo eso es por tanto hay que ten el cuidado cuando alguien viene a hablar de su problema de lo que está padeciendo porque tenemos que darle su momento y su lugar de ventilación como es lógico a pesar de todo lo que hemos comentado pues hasta aquí no el suicidio está impregnado de una serie de mito generalizado en nuestra sociedad qué bueno convendría clarificar el primero de ellos es como el más común es que el suicidio es como una llamada de atención en realidad el suicidio es la manifestación del sufrimiento y de la desesperación las personas no se intentan suicidar porque dice y aquí estoy ingredientes