Momentos Nutricionales. Patologías del aparato digestivo. 14-03-2025 2e6w4w

Buenas tardes, bienvenidos a un nuevo programa de Momentos Nutricionales, un espacio donde nos nutrimos con temas relacionados con la nutrición, la salud y otros temas de interés.

Os habla Ana Huguet, dietista, coach y terapeuta multidisciplinar especializada en reeducación nutricional y salud integral.

Puedes escuchar también este programa en podcast y encontrarás el link en mi Instagram anahuguet-habitosnutricionales.

Y ahora sí, comenzamos.

Y hoy os voy a hablar sobre las patologías y la nutrición del aparato digestivo.

No sé si somos conscientes del todo de la importancia que tiene la nutrición en lo que nos pueda ocurrir en nuestro aparato digestivo.

Cuántas veces sentimos dolor de estómago después de haber comido algo que nos ha sentado mal o porque hemos comido en exceso, o no sabemos exactamente por qué pero nos encontramos mal después de comer.

Pero muchas otras veces no es solamente un momento que ocurre porque algo nos ha sentado mal o aunque no sepamos exactamente qué es, es simplemente un momento puntual.

Muchas otras veces sufrimos enfermedades y patologías relacionadas o bien por la forma en que hemos estado comiendo, por los hábitos que hemos llevado hasta ese momento, que no solo son los hábitos nutricionales, a esto hay que añadirle otras circunstancias muy relacionadas siempre con el estilo de vida y también ocurre que estas patologías puedan estar debidas a otras causas y que por ello se necesita que mantengamos un estilo de vida y una nutrición adecuadas a la patología que sufrimos.

Y es por eso que hoy quiero dedicar este programa a hablar de algunas de estas patologías, no me van a caber todas porque son muchas, pero bueno, hablaremos de unas más que de otras y algunas las mencionaremos pero para que tengamos conciencia de hasta qué punto nuestro aparato digestivo es vulnerable a cómo estemos llevando nuestra nutrición, cómo estemos llevando nuestro estilo de vida y en general todo lo que entra en nuestro organismo, sea por vía oral pero también incluso por vía respiratoria, todo tiene una incidencia o puede tenerla y es por eso que considero que es importante que lo tengamos en cuenta.

Y primero de todo pues os quería comenzar a hablar un poco para que tengamos una idea, que ya la tenemos, pero bueno para echar la pincelada de cómo funciona nuestro aparato digestivo, porque sabemos que el tracto intestinal, que es donde básicamente se concentran la mayoría de las patologías, las enfermedades o todas estas sensaciones que muchas veces nos sientan mal o nos hacen sentir mal, el tracto intestinal como decía es un tubo que va desde la boca hasta el ano conectando una serie de órganos, el esófago, el estómago, los intestinos, el intestino delgado, el grueso, de hecho sí como decía boca, esófago, estómago, intestino delgado y el intestino grueso es toda una vía de esquina de punta a punta donde pasan infinidad de cosas, infinidad de cosas. En la boca, en el estómago y en los intestinos de hecho tenemos una serie de enzimas que son las que van descomponiendo el alimento para convertirlo en nutrientes que luego estos nutrientes van a ser utilizados por el organismo para que sea nuestra energía, para convertirlos en energía o bien