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Meditación para dormir | Meditación guiada + cuento original: "El reloj de arena" 🌙 2h3538
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🌀 Meditación guiada + cuento para dormir | Cuento #2 Bienvenid@ a *Cuentos que duermen*, un espacio para desconectar, relajarte y soñar. En este episodio te guiamos hacia un estado profundo de calma antes de llevarte a un nuevo lugar donde un cuentacuentos te espera con una historia única. *¿Qué sentiste al escuchar este cuento?* Me encantará leerte en los comentarios. Puedes *apoyar* nuestro canal haciendo una donación aquí ❤️ https://ko-fi.com/cuentosqueduermen 🌙 *¿Qué encontrarás en este episodio?* Meditación guiada suave y relajante Cuento original: "El reloj de arena" 🎧 *Ideal para:* Relajarte antes de dormir Reducir el estrés Escuchar cuentos para adultos con alma poética 📅 Nuevos episodios cada semana 💤 No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte el próximo viaje. ✨ Gracias por acompañarnos en este momento de descanso. --- 📌 *Síguenos también en redes sociales:* Instagram: [@cuentos.que.duermen] TikTok: [@cuentos.que.duermen] 🌐 Todos nuestros enlaces: 👉 https://linktr.ee/cuentosqueduermen 📬 o y colaboraciones: [email protected] --- 🎵 *Música original* Toda la música utilizada en este episodio ha sido compuesta y producida por *Franto Ojeda* exclusivamente para *Cuentos que duermen*. Todos los derechos sobre la música y el contenido pertenecen al autor. Cualquier reclamación falsa de copyright será impugnada legalmente. 4m566c
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Cuentos que duermen. Gracias por estar aquí.
Bienvenido. Bienvenida.
Este es tu momento.
Nada más importa ahora.
Permite que el silencio te envuelva.
Lleva tu atención a la parte superior de tu cabeza.
Siente una brisa suave que la recorre como una caricia ligera que esa sensación baja lentamente por tu frente.
Se suaviza.
Tus párpados descansan.
Esa cal de tu rostro relajando tu mandíbula, tu cuello, tu sombro.
Que esa sensación de tranquilidad fluya por tu cuerpo.
Esa sensación va bajando hasta llegar a tus manos.
Se siente más ligero.
Como si flotara.
Lleva ahora tu atención al pecho.
Ritmo sereno de tu respiración sin cambiarlo.
Que cada latido te lleve más profundo.
Más adentro.
Se afloja.
Se acomoda.
Sigue su camino.
Por tus caderas.
A tus muslos.
Tus rodillas.
Tus pantorrillas.
A tus pies.
A tu cuerpo.
Frente a un gran plaza vacío.
Farolas están encendidas.
Y la luz cálida de su resplandor se mezcla con el fresco aire nocturno lejos.
Te susurra con el sonido del agua cayendo suavemente.
El suelo está con mármol.
Puedes sentir el eco de tus propios pasos mientras caminas por él.
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