MEDITACIÓN para ACTIVAR la GLÁNDULA PINEAL | Tercer Ojo 4g2t3j

Bienvenidos a relajación viana tu pequeño espacio para meditar en total tranquilidad en esta ocasión vamos a realizar un ejercicio de meditación que nos permitirá activar nuestra glándula opinión los beneficios de activar la sony inmensas puede potenciar nuestra creatividad a niveles que no podemos imaginar esta glándula también conocida como el tercer ojo es tan poderosa que cuando logramos activar la seamos capaces de alcanzar un estado de conciencia plena para poder llevar la vida que deseamos y poder ser totalmente felices antes de empezar te invito a que te suscribes a mi canal si te gustan mis meditaciones para que puedas enterarte de cuando sopa una nueva que habrá si empezamos si tu te en un lugar donde no te puedes a molestar nadie recuerde que este es tu momento de paz y tranquilidad santuario aquí te puedes sentir se cobraba o segura pedirte que te sientes en posición de meditación o recostada como prefieras con la espalda recta también vamos a cerrar los ojos si aun no lo tenemos cerrados y ahora realizaremos una respiración es para entrar en un estado de relajación profunda daremos por la nariz hasta que no quepa más aire nuestros pulmones mantenemos el aire y ex es poco a poco por la boca inalámbricos mantenerlos y examinamos max mantenemos y exhala habrá un momento puede exigir cuanto respiración siente la siente como cada vez esta es más el hachazo tus músculos de estén santo se ese dejan caer deja que caigan arrastrados por la fuerza de la gravedad siguiente como esta gran gravedad nos empuja hacia abajo manteniendo los pecados en el suelo realizaremos unas cuantas meditación es más pero ahora concentrando nos en nuestro tercer ojo lo haremos en el