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Las Mañanas de Asón FM con David Castillo
Hidratarnos adecuadamente en la práctica deportiva (21/05/2024)

Hidratarnos adecuadamente en la práctica deportiva (21/05/2024) 3q251s

21/5/2024 · 21:46
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Las Mañanas de Asón FM con David Castillo

Descripción de Hidratarnos adecuadamente en la práctica deportiva (21/05/2024) 3d2i3c

Vuelve Sara Tazón, nuestra nutricionista especializada en rendimiento deportivo. Hoy hablamos sobre la hidratación en el deporte. ¿Qué conlleva la hidratación? ¿Cómo se debe hidratar un buen deportista? 34y60

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Uh y bueno pues ya teníamos ganas de tener de vuelta a nuestra querida sara tazón buenos días sara qué tal estás buenos días david muy bien muy bien bueno recién llegada de nueva york has estado unos días de merecidas vacaciones no me merecía sí sí aunque ya te digo que necesito otras vacaciones para para descansar vacaciones de las vacaciones si eso le pasara cuando porque muchas veces tenemos la expectativa de descansar de vacaciones y nada más lejos de la realidad o queremos verlo todo queremos patear y al final venimos fundidos y necesitamos unas vacaciones de las vacaciones me decías sara hoy vamos a hacer un poco también sección de viajes decías que que vueles de nueva york bien pero no como que te deja un poco fría igual esta esta experiencia por por nueva york si es lo que hablábamos un poco o quizás igual vas con las expectativas tan altas de todas las películas y todas las series que ve rodadas en todas esas zonas y vuelves un poco con esa sensación pero es lo que te digo al final es un combo de todo de cómo tú te has sentido van a estar ahí ya te he dicho que estaba reventada también las circunstancias igual influyen no pero sí embarazada de cuanto de cinco meses cinco meses es igual a la hora de andar y tal pues te hace estar un punto más cansado no obviamente sí quizás sí yo ve llave iba un poco arrastrando dolores lumbares y tal entonces sí que allí se acentuaron un poco pero bueno hemos un poco a mi ritmo bien y luego me han cuidado bien también es importante claro con qué te quedas de nueva york con qué me quedo de nueva york pues pues pues pues pues es que quedarme con una sola cosa me costaría bueno con algo con algunas yo recomendaría a toda persona que vaya a nueva york que vaya por lo menos a dos o tres rascacielos para para ver todas esas vistas que son impresionantes eso sería la primera recomendación que que les daría y luego bueno pues hay otras cosillas pero bueno como importante sería un poco eso no te puedes ir no puedes ir sin visitar un rascacielos voy a quedar de inculto absoluto lo estaba buscando si efectivamente ya voy a decirlo central park asumida que la nueva york pero me entró la duda y puse por si acaso central park y me salió lo siguiente central park en nueva york así que si que tal central park pues mira un día le una tarde le dedicamos a ir a central park y como ese inmenso cogimos unas bicis de paseo sí lo que pasa que eso parece el treinta de la verdad que ahí la gente va a pasar con las bicis con los caballos y todo a toda leche y tienes gigante no habrá habrá de todo no habrá vías de jaime treinta más con menos tráfico bueno tienes como la zona de andar los peatones y luego tienes la zona que puede pasar un coche puede pasar una bici puede pasar unos caballos dando un paseo sí que me parece un poco peligroso y yo pero pero sí porque luego tiene ese en todo ese central park algunas puntos importantes no hola la estatua a balto que es muy bonita y todo eso nosotros en libertad le visitaste si entonces ese esa es otra cosa que ves dices esto tiene que ser inmenso y luego te plantas debajo de la estatua y dices pues igual no es tan grande claro claro es que tenemos muy muchas películas nos han metido ese de la liber estad hasta por los ojos no te ibas a ir pensando que es una de las grandes maravillas y después igual no es tan grande la última cuando fui a estados unidos es cierto que nuestros nueva york ha estado en los ángeles vi etcétera san francisco bueno mi sensación fue esto es como en las películas es todo tal cual las películas no necesita la misma conclusión por pues no para nada no no no no no me he llevado para nada esa sensación como te dije el centro de la ciudad me ha parecido una ciudad muy sucia entonces al final todo lo ves en las películas ya está claro si ese ni ves pues claro ellos son unos ángeles no me dio esa sensación claro claro claro entonces no no no no me lleva a esa sensación bueno pues oye ese viaje de nueva york según nuestra buena amiga sara tazón diez días es suficiente pa pa hacerte una idea de nueva york si bien un poco lo más clave y también tienes que ir con una persona que te lo haya organizado todo y yo para eso me llevé a mi hermana que muy cuadriculada en todo y teníamos todos los tiempos bien marcados eso también es cierto bueno pues oye ahí queda ahí queda eso que que no no todos los días tiene uno la puerta

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