¡Esto ayudará a tu sueño! Mira nuestro episodio: Trastornos del sueño (datos reveladores). EP7 4nl1j

Hola nuevamente estamos en nuestro podcast video podcast de la clínica medellín saludes hoy tenemos un tema súper interesante y nos acompaña una persona muy especial de nuestra institución que es la doctora maría isabel montes autora maría isabel es neuróloga y especialista en sueño en medicina del sueño que creo que es la la la forma correcta de hablar hoy por hoy del tema de sueño y precisamente ese es el tema de hoy vamos a hablar de el sueño y los trastornos del sueño bienvenida a maría isabel muchas gracias doctor henao por la invitación bueno yo yo soy médico de base soy el gerente de la clínica medellín pero también soy el director médico entonces esos temas me encantan mantener o con la parte asistencial me parece fundamental y por eso pues me apunté a cero y el el el el periodista de turno en nuestro en nuestro vio pocas revisando la bibliografía encontramos cosas muy interesantes la prevalencia general de enfermedades del sueño está entre el treinta y el treinta y cinco por ciento en la población adulta que está experimentando insomnio y me parece más preocupante todavía es que el diez por ciento es crónico insomnio crónico otros datos que encontré son apnea del sueño la apnea del sueño dice la estadística que la sufren la sufren un cuarenta por ciento de los hombres las mujeres y tienen en algo tienen alguna forma de apnea del sueño el mismo reporte lo decía hay un subregistro yo también creo que existe un subregistro creo que cuando uno habla con los pacientes habla con los familiares y los amigos y tiene claro cuáles son síntomas y signos de la del sueño creo que hay muchísima gente más con ellos además otro trastorno del sueño que me parece bastante bastante frecuente y no lo asociamos precisamente como un trastorno de sueño es el trastorno en las piernas inquietas que aparece que tiene una prevalencia del punto dos del punto cero dos y el punto cinco en la población entre esos por chantajes en la población general también creo que tiene un subregistro entonces con estos pequeños datos estadísticos que nos hablan de la generalidad de el impacto que tienen hoy por hoy el alcance que están teniendo las enfermedades relacionadas con el sueño creo que viene la primera pregunta para la doctora maría isabel qué son los trastornos del sueño y cuáles son los más comunes entre ese grupo de enfermedades doctor henao los trastornos del sueño son todas las patologías que como su nombre lo dice del sueño que genera sean el sueño durante el día una dificultad entonces el paciente si tiene insomnio si tiene apnea si tiene un síndrome de piernas inquietas muy probablemente al día siguiente va a tener sensación de somnolencia o fatiga o va a tener sensación de sueño no reparador quejas cognitivas va estar más in atento algunos pacientes terminan con síntomas emocionales más irritable con síntomas depresivos entonces en los trastornos del sueño es todo a que aquella situación que durante la noche hace que al día siguiente nosotros no podamos estar con un buen funcionamiento dentro de los trastornos más frecuentes son las que usted ya mencionó el insomnio el diez por ciento de la población mundial se considera que tiene un insomnio crónico o sea que es bastante y hablamos de insomnio crónico cuando dura más de tres meses generalmente tres días a la semana o mas el segundo trastorno más usual es el los den dentro de los trastornos del sueño son los trastornos respiratorios y ahí está la apnea obstructiva del sueño que prácticamente se ha vuelto casi una epidemia o si pudiéramos decirlo así entre comillas una pandemia porque está muy asociado a la obesidad y a nuestros malos hábitos de alimentación poco ejercicio entonces es más frecuente cada día más frecuentes la apnea obstructiva del sueño y dentro de las patologías también está el síndrome de piernas inquietas que probablemente tenemos un subregistro porque