164 - Sobre la salud e ir contracorriente
Reflexiones sobre ser raro, normal, ir contracorriente,... para tener salud en esta sociedad...
17:02
He aquí lo que cuento sobre SIBO en mi canal de YT (te animo a suscribirte si quieres recibir los...
18:43
Retomo Sauna y Brea, desde mi caos habitual, pero esta vez no me pongo el objetivo de la...
22:28
Mañana jueves 29 de febrero: acompaño a Eider Unamuno en la Librería Lé a las 19 h (presentación...
04:20
Reflexión brevísima sobre el glifosato y los problemas en el campo.
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El episodio que te recomiendo de Slow Medicine Revolution:...
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158 - De "El arte de vivir con sencillez" - tiempo para el vacío
Hoy comento el primero de las 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz.
04:31
Quizá el ruido sea uno de los componentes del exposoma del que menos se habla. ¿Tienes...
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Qué rara me ha salido la voz hoy. Pues eso. Reconecta. Cuídate.
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155 - Nada nuevo, salvo que lo mires tú con otros ojos
De Ángel Martín y David Vargas a Peter Sterling y Eclesiastés 1, hasta llegar a Jorge Manrique y...
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155 - ¿Qué es la salud? de Peter Sterling
Comento de manera introductoria muy inicial la obra de Peter Sterling.
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154 - Recordando el "póntelo, pónselo"
Cierro la semana comentando la importancia de la prevención de las ETS. Eso también es cuidarse.
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153 - Amigos, enemigos y desconocidos
Comento un fragmento de "El mundo hasta ayer" de Jared Diamond. Mañana (o pasado o...
05:54
152 - Leyendo... "Biología de la gentileza"
Comento dos pequeñas historias que salen en el libro que estoy leyendo, "Biología de la...
04:55
En inglés se dice "health wearables". Como intento (no siempre lo consigo) huir de los...
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150 - Cositas sobre SIBO con @guerrasintestinas (Asun González)
Retomaré cuando pueda el formato "Sauna y Brea con amigos" aprovechando que estoy con...
05:41
149 - Ganar es mejor que perder y músculos
La web de Gabrielle Lyon: https://drgabriellelyon.com/muscle-centric-medicine/ La entrevista...
04:59
148 - Hacia la paz interior de Thich Nhat Hanh
Mi recomendación de libro de hoy: "Hacia la paz interior" del gran maestro zen Thich...
05:19
Cuento una inversión importante en mi salud que he realizado ahora a principios de año....
04:48
146 - UBV 5: amigos, trabajo... ¡nunca es tarde!
Acabado el libro "Una buena vida", comento los últimos capítulos. Si te ha llamado...
05:51
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