CONSELLO DE BRUXAS 10: El Cadillac.
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CONSELLO DE BRUXAS 9: La Silla.
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CONSELLO DE BRUXAS 8: El Reformer.
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Romana Kryzanowska: La auténtica heredera del Método Pilates
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CONSELLO DE BRUXAS 7. Con Montse Cosín.
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Joseph Pilates: "Yo no hago ejercicios nunca".
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La fórmula matemática de la sesión de entrenamiento perfecta.
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