Alberto Segovia

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CONSELLO DE BRUXAS 10: El Cadillac.

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CONSELLO DE BRUXAS 9: La Silla.

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CONSELLO DE BRUXAS 8: El Reformer.

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Romana Kryzanowska: La auténtica heredera del Método Pilates

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CONSELLO DE BRUXAS 7. Con Montse Cosín.

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La importancia de "La Gracia" en el Método Pilates.

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SIN GUIONES 4: ¿Es el Método Pilates espiritual?

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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Cómo elegir el número de repeticiones en el Método Pilates.

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Joseph Pilates: "Yo no hago ejercicios nunca".

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CONSELLO DE BRUXAS 6. Con Montse Cosín.

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Entrevista con Laura Cabral.

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Qué es el NEUTRO en Pilates (una explicación fácil).

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SIN GUIONES 3: Respondo dudas de los SIN GUIONES 1 y 2.

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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CONSELLO DE BRUXAS 5. Con Montse Cosín.

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¿Qué es la y cómo se entrena?

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La fórmula matemática de la sesión de entrenamiento perfecta.

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Entrevista con el Dr. Juan Bosco.

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SIN GUIONES 2: Críticas al Pilates que entiendo y comparto, aunque me duela.

Puede que quieras entender por qué hay entrenamientos que funcionan y otros que no, o puede que...

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Pilates para el adulto mayor.

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