Eres un esclavo y no lo sabes. 6w1ru

Hola y bienvenidos al jeque no te cuenten podcast la verdad es que el título se las trae bueno aquí estamos una vez más sin edición sin filtros y con muchas ganas de hablar de algo de esas cosas que pueden cambiar tu forma de ver la vida digo tu forma de ver la vida vale yo lo de cambiarte la vida aquí a que no te cuenten veces se ve viene con la vida cambiada de casa ya lo sabéis si sois s o la historia de la newsletter lo sabéis aquí se viene la vida cambiada de casa pero si es verdad que aprender y conocer va a hacer que cambie tu forma de ver esa vida entonces bueno está haciendo que tengo la voz tomada ha sido un golpe venir de españa dinamarca en una semana me ha venido con las defensas bajas de todo el estrés y demás y vengo un poco tocado de la garganta pero las fuerzas son las mismas a lo que voy hoy quiero empezar con una frase que me encanta y me gusta mucho la vi en una película no me acuerdo ahora qué película era pero la vi en una película y me flipó la frase es el prisionero que no se mueve no siente las cadenas y ahora te pregunto vale en cuántas cadenas llevas puestas sin darte cuenta las cadenas de los malos hábitos son muy grandes y no las sabemos no las conocemos pero después están las de la comodidad las cadenas de la rutina que no te llevan a ningún lado porque sabes qué pasa si no te mueves no lo notas tú estás ahí a la sopa boba en el sofá y como no te mueves no notas que llevas esas cadenas pero en el momento en que decide dar un paso ay amigo amiga ahí están recordándote lo difícil que es romperlas y hoy me gustaría hablar de eso de hábitos de sacrificios y de cómo enamorarte del camino porque para conseguir grandes cosas no basta con tener una meta necesitas un sistema que te guíe y eso sí es verdad que lo he aprendido por el camino te voy a plantear el problema vale que son las cadenas de los malos hábitos ese es el problema los malos hábitos son como pues eso como cadenas invisibles hasta que intentas moverte comer mal dormir poco no hacer ejercicio todo eso para ti es normal hasta que un día decides caminar hasta que un día el carrito con bebé sale cuesta abajo y te das cuenta que no lo puedes pillar y te cagas en todo lo que se menea porque ese carrito lleva tu hijo y tú no tienes la forma de parar ese carrito cuesta abajo que va que a un cruce y ahora qué haces ahora que pero tú estaba muy agustito en el sofá estamos hechos para movimiento y sin embargo os pia no puedo moverme y ahí es donde empiezas a darte cuenta de lo difícil que es quitarse esas cadenas que hasta ahora no las vías no los no las habías notado y aquí está el truco vale cuanto mayor sea el sacrificio mayor será la recompensa y el sacrificio no es otra cosa que decidir moverte romper esas cadenas salir de esa zona de confort que en realidad es una trampa a mí lo de la zona de confort es otra gilipollez de libro de autoayuda con lo augusto que he estado yo en mi zona de confort ahora tengo que volver a salir de mi zona de confort vete a la mierda y es es verdad pero es que la zona de confort tiene que ser una tabla en la que estés fuerte ágil y potente esa es tu zona de confort no tocándote los huevos tocándote los ovarios sentado viendo netflix tu zona de confort es otra cosa tu zona de confort es cuando no tienes primera cuando estas alabanzas fuerte cuando estás ágil cuando estás en tu peso cuando estás viviendo la vida cuando dices que no a una tarta de chocolate porque es una mierda que te va a hacer daño o cuando dices que sí a una tarta de chocolate porque en ese momento te apetece una puñetera tarta de chocolate y como tú ya estás fuerte ágil sano y normal esa tarta de chocolate no te va a hacer nada y eso es la diferencia entre metas y sistemas