Episodio # 43 Cómo vivir plenamente la menopausia con Radharani Jimenez 🌸 5bu73

Les tengo una muy buena noticia.

Estamos en el mejor momento de la historia hasta ahora para transitar por la menopausia.

Hay tantos factores biopsicosociales, al final, que se unen para que las personas normalicen vivir mal.

Y luego ya llegó un momento que me pareció que la vida era esa, ¿no? Las mujeres no son tontas. Al final, las mujeres saben quién está brillando, quién está ayudando, quién está queriendo de verdad solucionar sus problemas.

Un momento para decir qué está pasando aquí, que tú estás teniendo una menopausia tan sintomática.

Es que no hay casi nada de divulgación en menopausia.

No le estamos explicando nada a qué es lo que pasa aquí.

En la vida real tenemos muchos recursos y tenemos muchas posibilidades.

Y lo primero es no juzgarnos ni entre las mujeres ni entre los profesionales.

La terapia hormonal bien utilizada es maravillosa, pero si no la acompañamos de todas esas herramientas nos queda totalmente insuficiente.

Siempre estamos a tiempo de mejorar esa calidad de vida y a medida que nos hacemos mayores, pues más agradecidos son esos cambios porque más los vamos a notar.

Tenemos que vivir más tranquilos, que cuando uno se acueste diga tengo la sensación de que he tenido un día del que me siento orgullosa y que si hoy fuera el último día de mi vida me acuesto feliz por haber hecho las cosas que hice.

Nos están poniendo un peso enorme en nuestras espaldas y tenemos que entender que no tenemos por qué cargarlo.

Desde el amor a tu cuerpo y desde el entendimiento que tú tienes el poder de tomar decisiones para vivir mejor y para poder disfrutar de la vida.

Es para esto que lo hacemos.

Hola de nuevo.

Bienvenidos y bienvenidas a nuestro podcast Mujer Vital donde hoy vamos a entrevistar a la doctora Rathanari Jiménez, una especialista en ginecología y obstetricia súper especializada en las diferentes etapas de la menopausia de la mujer, también en fertilidad, pero sobre todo hoy vamos a hablar de esas etapas.

Muy interesante su enfoque a cómo acompañar a la mujer en esta etapa, cuáles son los factores importantes.

Vamos también a desmitificar algunos aspectos sobre el tratamiento hormonal de reposición y vamos a abordar cómo la mujer en estas diferentes etapas debe tener toda una serie de herramientas y matices que le pueden ayudar muchísimo a acompañar esta fase de su vida y tener el mayor bienestar, la mayor energía y estar en su mejor versión, en una de las mejores etapas de su vida como debería ser, como dice la doctora Jiménez.

Así que nada, vamos a disfrutar muchísimo de esta entrevista.

Desde pequeña tenía como esa inquietud por ayudar y por sanar, tenía como esa cuestión, curaba las muñecas y todo, pero también luego me di cuenta que también me encanta enseñar, todo lo que yo aprendo, enseñárselo a otras personas y comunicarlo y esa parte no la había descubierto y la descubrí fue con el tiempo porque los médicos tradicionales, ya sabes que uno está como muy metido en la enfermedad y entonces te enseñan un montón de enfermedades, aprendes medicamentos, esto se cura con esto y la verdad es que la carrera da muy poco margen a la creatividad y a la imaginación.

Muy protocolizado, todo muy pin, pin, pin, pin.

Esto, pasa esto, A.

Pasa esto, B.

Pasa esto, ¿no? Sí, y de hecho eso te mete como en ese escepticismo y yo creo que ese ego también que tenemos los médicos.

Yo me incluyo porque al final yo vengo de ahí, pero que poco a poco cuando lo ves de afuera, que sales un poquito del sistema y dices ¿pero por qué somos así? Y con el tiempo me fui dando cuenta que nos faltaban un montón de herramientas que no nos habían enseñado, que yo las utilizaba para mí, pero no las asociaba como esto sirve para ayudar a los pacientes, esto sirve para mejorar la raíz de la enfermedad y fue con el tiempo que vino ese click.

Yo creo que a veces es un poco injusto que se critique o se culpe al médico, porque hay todo un sistema detrás que muchas veces el médico pues...

Nosotros recibimos a muchas mujeres que buscamos acompañarles, ayudarles y claro, les damos un cariño, un acompañamiento en tal, pues al máximo.

Pero claro, vienen con una experiencia mala.

Totalmente.

Sobre todo en esta etapa, una pausa y tal.

Y otras también.

Y otras también, es verdad.

Ahora tenemos muy presente esta etapa porque estamos muy acompañando ahí, pero oye, es que me han dicho esto, que oye, que me relaje, que haga un poco de yoga y que ya se me pasará, ¿sabes? Ya, lo que tú empezaste diciendo, que es totalmente, estoy de acuerdo y de hecho yo lo defiendo mucho y al principio...