Ep_35: "El recurso de la mirada para cambiar tu realidad" 6te73

Hola soy mónica garcía fundadora del centro del factor humano y coches de liderazgo personal y profesional bienvenido bienvenida al quinto elemento el podcast de liderazgo que parte de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento y que solo tú decides quién ocupa este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y las habilidades necesarias para este puesto y hacerlo en mi compañía y en compañía de otros líderes en el episodio de esta semana voy a compartir contigo uno de los recursos más valiosos que tenemos a la hora de liderar nuestra vida este recurso es la mirada y qué es lo que lo hace valioso bueno pues resulta que con la mirada podemos transformar crear la realidad que estamos experimentando en el momento preciso en el que lo estamos experimentando así si te das cuenta una misma en un mismo momento eh visto por dos personas diferentes puede ser un momento ideal o puede ser positiva esto tampoco era para tanto una misma situación vista por la misma perso zona una misma ciudad vista por la misma persona en un momento de su vida y en otro cambia esa realidad bueno por qué ocurre esto por la mirada que traemos o que tenemos así que vamos a ello la mirada tiene diferentes aspectos y hoy voy a compartir contigo cuatro de ellos la amplitud el foco el filtro y el más allá cuando hablamos de amplitud o el aspecto de la amplitud tiene que ver precisamente con el marco que es lo que estamos viendo y ahora mismo cuando yo estoy haciendo esto con las manos estoy delimitando precisamente lo que tú ves más allá de este marco está toda la habitación que está para mí fíjate que todo lo que hay a mi alrededor está influenciando cómo es lo que yo estoy haciendo aquí por ejemplo el silencio que hay el hecho de que tenga la puerta cerrada esto a mí me está ayudando a estar concentrada en lo que estoy compartiendo contigo si la puerta estuviese abierta hubiese personas entrando saliendo hubiese más sonidos esto estaría influenciando el nivel de concentración que yo también tengo por qué es esto importante o cómo te puede ser útil a ti bueno pues quizás haya momentos en los que ciertos comportamientos de personas con las que trabajas con las que convives sean bueno sean extraños o no los entiendas o te sorprendan si esto ocurre una de las cosas que tú puedes hacer es ampliar tu mirada para ver más allá del comportamiento es decir que lleva esta persona a comportarse de esta manera o a pensar de esta manera aquí desde la curiosidad lo que haces es te preguntas qué es lo que yo no veo y ampliase el marco que te ha pasado ha pasado algo antes de venir aquí que te lleva a actuar de esta forma diferente el contexto también lo puedes ampliar a la historia de la persona al pasado de la persona donde ha crecido la fortuna en la que ha crecido y el bebé edificio de todo esto es que te ayuda ah te puede ayudar a empatizar a comprender o entender mejor a esa persona te puede ayudar también a mantenerte conectado y en relación con esa persona si tienes que colaborar con ella a crear una colaboración fuerte más allá del comportamiento más allá de si se comporta como tú esperas o tus preferencias o no así que ampliar para incluir el contexto no sólo el comportamiento el segundo aspecto es el foco que es lo contrario a fijaros que en una cámara cuando hacemos zoom no os acercamos nos acercamos algo concreto esto nos va a ayudar para cuando necesitamos precisión detalle o saber un poco más de una cosa concreta de un aspecto en concreto nos va a ayudar también en el día a día para poder crear la realidad cuando creamos nuestra realidad tenemos que decidir si el paso lo damos a la derecha o a la izquierda si queremos planificar unas vacaciones vamos a tener que enfocarnos dónde queremos ir cómo queremos ir en avión en tren en coche con quién queremos ser todo esto el planificarlo el crearlo el darle forma y así poder tocarlo experimentarlo nos lo va a dar el foco si quieres ordenar tu casa por dónde quieres empezar ordenar la casa es bastante amplio entonces