Ep 289: Perder 14 kg trabajando y estudiando 12 horas. La historia de Estela 6s2p5g

Muy buena y bienvenido a un nuevo episodio aquí en radio feet power que tenemos una entrevista súper especial con una de las leonas del programa que tela y que ha perdido catorce kilos y a mí me ha flipado la entrevista porque al final cuenta de una forma muy clara cómo a pesar de no tener nada de tiempo porque hm madre porque también está estudiando una carrera y encima trabaja como autónoma que por si no lo sabe eso significa trabajar prácticamente todo el dia y aun así ha conseguido organizarse para ir cumpliendo con su entrenamiento para la comida etcétera y te cuenta como lo ha hecho pero creo que esto es secundario real mente si nos centramos en cómo cuenta el cambio de chip que ha tenido con la comida porque a una persona que ya había hecho dieta incluso dietas que si tú la app es muy parecido a lo que come ahora que no era nada restrictivo etcétera pero te cuenta cómo en esta ocasión ha ido viendo el proceso de otra forma hay ido viendo a la comida con otro ojo y esto es lo que ha hecho que tenga un cambio de mentalidad que hace que ahora se sienta de verdad con la seguridad de que este cambio que está consiguiendo base algo duradero en el tiempo y con lo que se siente bien y creo que si tú la escuchas pues va a poder replicarlo también ahora antes de dejarte con el episodio simplemente quiero hacer un llamamiento al patrocinador del poca que soy yo mismo con el programa adelgaza sin ansiedad adelgaza financiera en un programa para mujeres que quieren perder peso pero no hacerlo mediante la típica dieta que la hacen durante un tiempo abandona sino haciéndolo como estela de verdad cambiando tu forma de ver la comida y tu forma de baile ejercicio para que puedas disfruta y no estés sintiendo ansiedad con la comida esto significa que no va a ser simplemente darte una dieta y un entrenamiento en un programa para gente que necesite ayuda y un apoyo de verdad en el día a día e hizo lucir llenándolo obstáculo las veinticuatro horas del día y por tanto solamente es para personas que necesiten eso porque vamos a estar contigo todos los días para cambiar tu forma de ver la comida y el ejercicio situar en una de estas personas que sientes que necesita ayuda para perder peso y aprender a comer sin ansiedad y disfrutando de la comida lo que puede hacer para ar con nosotros ella al enlace que hay debajo justo de esta época y ahí al hacer clic te pondrá en o conmigo por whatsapp te haré algunas preguntas para conocer tu caso y en caso de que veamos que todo encaja podremos empezar a trabajar juntos pero el primer paso es preguntar que por preguntar no va a perder nada así que no lo deje y ahora si no me voy a enrollar más y te voy a dejar directamente con estela un saludo cómo nada va a levantar cómo bueno pues muy buena a todo y a toda hoy tenemos con nosotros a estela que una de la leona del programa que considero que ha avanzado muchísimo que ha tenido un cambio de mentalidad brutal un cambio físico brutal y que quiero darle la gracia porque yo creo que afectar este tipo de entrevista supo pone un cambio enorme no sólo para ella que hayan limón lo estuvo contando que él reflexiona sobre su éxito le ha ayudado a valorarlo sino también para cualquier persona que esté en el mismo camino porque al final cuando tú ves que otras personas pueden salí de la situación en la que tuesta y mejora tu también ve que puede hacerlo y al fi final cuando todo empezamos a responsabilizarnos el mundo en en global cambia entonces esta pequeña entrevista creo que aportan muchísimo así que muchas gracias estela y ahora lo primero presenta de tu edad y quienes estela si tiene familia hijo a qué te dedicas lo que tú quieras facebook muchas gracias a tí es un placer siempre yo soy estela tengo cuarenta y uno años vivo en madrid y soy mamá de dos niños uno de diez y otra de siete estoy casada soy logopeda trabajo muchas horas al cabo del día ahora estoy de vacaciones y y aparte estudio un grado estoy estudiando el grado de magisterio pues eso y tiempo poco tengo vale y ahora que saben un poco tu situación lo primero tú a recorrí un camino de ya no es simplemente la pérdida de peso sino el cambio que has tenido a nivel de mentalidad creo que lo justo aquí es que cuente la situación en la que te encontraba antes de empezar ese camino es decir en cuanto a cómo era tu relación con la comida cómo te sentías tú a nivel físico como de sentía de autoestima