Ejercicio en ayunas l5y45

Realizar ejercicio en ayunas es una de las prácticas que más se han popularizado en los últimos tiempos. En este podcast te revelamos las ventajas e inconvenientes que supone para tu salud practicar deporte en ayunas y desmontamos algunos de los mitos que existen a su alrededor. En nuestro blog encontrarás más información sobre la relación entre el deporte y el ayuno: https://quierocuidarme.dkvsalud.es/deportes/ayunar-antes-de-hacer-deporte 6r6367