
Creencias Limitantes: Las Voces Que Dirigen tu Vida | T4 - Ep7 3cd3z
Descripción de Creencias Limitantes: Las Voces Que Dirigen tu Vida | T4 - Ep7 13146v
¿Alguna vez te has preguntado de dónde vienen las cosas que crees sobre ti mismo? Muchas de nuestras creencias limitantes no las elegimos… las heredamos. De mamá, de papá, de una frase lanzada en la infancia que se quedó pegada como verdad absoluta. En este episodio te acompaño a explorar cómo se forman esas creencias, cómo operan en silencio desde el fondo, y lo más importante: cómo empezar a soltarlas sin culpa y con compasión. Hablaremos de la voz interior que te dice “no eres suficiente”, “no puedes”, “deberías esforzarte más”… Y de lo que ocurre cuando descubres que esa voz, en realidad, no es tuya. Ideal si estás en un proceso de crecimiento personal, saliendo de una ruptura, cuestionando tu identidad o simplemente sintiendo que estás cargando una historia que no escribiste tú. --- Para Sesión de Claridad para ver si podemos trabajar juntos: https://tidycal.com/alchemistheartbrand/sesion-claridad Para recibir más tips, herramientas y consejos diarios suscríbete a la newsletter: https://www.alchemistheart.com/newsletter/ Formulario o: https://www.alchemistheart.com/o/ ------- Agradecimientos por la música: 'Ascension' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au 286u34
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Despierta tu corazón. Un espacio donde tu fuego interno encuentra su voz y su camino.
Bueno, bueno, alquimista, ¿cómo estamos? Espero que estés estupendamente bien, como siempre digo. Y bueno, hoy me estoy grabando de todo. Este episodio se va a colgar incluso en YouTube. Hacía tiempo que no colgaba nada y hoy, en medio de una introspección, porque ya sabes que el trabajo interior es muy muy importante en mi vida, es troncal. Y dije, mira, ¿sabes qué? En el episodio de hoy tenía claro lo que iba a hablar, pero lo voy a colgar también en YouTube y ya está.
Y así, bueno, pues lo cuelgo en iVoox y Spotify y además, bueno, pues tengo un poquito más de material en YouTube, por si me quieres ver también ahí, ¿vale? Entonces, fíjate, hoy vamos a hablar de algo que no es cualquier cosa. Es algo gordo. O sea, esto es lo que la gente llama la causa de mi mala suerte. Así, te lo dicen así, ¿vale? Es algo que está actuando constantemente 24 7 en la sombra para que no seas feliz, tal como suena.
Por eso te digo que no es cualquier cosa esto, ¿de acuerdo? Y te lo voy a explicar de una manera muy muy sencilla y de cómo podemos cambiar eso. No sé si te suena el concepto creencias limitantes. Si estás en el desarrollo personal seguro que sí, pero bueno, yo te lo voy a explicar a mi manera y de cómo recontextualizar eso. ¿Cómo cambiar esas creencias? Porque no es fácil, no es mirarse al espejo, no es apuntarla solamente en un papel, esto no va así. Hay cosas que sí podemos cambiar de una manera muy sencilla, pero otras que no.
Hay otras que ni con todas las técnicas del mundo se van a ir. Por eso hace falta tener una habilidad para ello, ¿vale? Bueno, creencias limitantes. Antes de nada, déjame que me presente. Mi nombre es Juan Carlos Díaz y me dedico a acompañar a personas para que básicamente vean en su mente esa oscuridad que nunca se han atrevido a enfrentar. ¿Para qué? Pues para transformar sus vidas. Básicamente, si hay gente que me llama coach emocional, mentor emocional, docente, a mí me da igual, sinceramente, la etiqueta.
Es que no sé ni qué etiqueta ponerme muchas veces. Y esto lo he hablado con algunas personas y es algo común en este mundillo del coaching, del desarrollo personal, de la espiritualidad. Así que bueno, vamos a dejarlo ahí. Nada, fíjate. Te hablaba de creencias limitantes, ¿verdad? Que es algo bastante gordo. Es algo que está ahí, de fondo, como hablándote. Tú imagínate un presentador de un concurso de televisión. Tú sabes que los presentadores siempre tienen como una especie de pinganillo en la oreja y van escuchando instrucciones.
Oye, haz esto. Ahora ríete. Ahora da paso publicidad. Ahora no sé qué. Bueno, pues algo así. Son esas vocecillas internas que escuchamos y que nos invitan a hacer cosas. ¿Vale? Y claro, eso hace que alimente esas vocecillas, hacen que alimenten pues emociones. Y esas emociones, al fin y al cabo, claro, nos invitan a hacer cosas. ¿De acuerdo? Ya sea la ira, ya sea algo para evitar la vergüenza o la culpa o las ganas de huir o las ganas de controlar, no lo sé. Sea cual sea.
Al final, todos tenemos de todas las emociones algunas emociones más marcadas que las otras. Hay emociones que nos dirigen más que otras. ¿Vale? Y bueno, ¿por qué te cuento todo esto? Pues porque es esencial. Es esencial que entiendas esto, que empieces a ponerle conciencia a esto. Y es parte del trabajo interno. O sea, la causa de todos tus males es esto, como te decía yo. Es que me dicen, es que... Bueno, el otro día estuve hablando con un compañero, ¿no? Con un compañero de profesión y me decía, mira, es que cada vez, cada vez que...
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