Cómo redefinir tu rol en situaciones injustas con Álvaro Fernández 1i6z42

Hola qué tal estáis soy fernández encerrado y me río porque es que no sé qué título saldrá este video porque literalmente de lo que quiero hablar hoy es como bajar a personas de la burra cómo quitarte a esas personas que steam subido a la chepa entonces claro aquí pensamos en un título de no me imagino en el canal de sol pues el título de cómo quitarte las personas que tan subió a la chepa pues no quedará mejor cómo lidiar con victimismo narcisista cómo lidiar con victimismo cómo lidiar con narcisistas explotadores sobre todo en contextos laborales o relativamente agresores o o dominantes en contextos familiares amigos etcétera etcétera pero es que tampoco va por ahí porque cuando decimos victimistas son artistas estamos también poniendo mucho la responsabilidad en el otro y esto es un tema que no es cien por cien responsabilidad del otro ó cien por cien responsabilidad de uno varía y oscila oscila va en cada contexto en cada persona y muchas veces las personas se suben a nuestra cepa a nuestro trono o bien porque nosotros les hemos puesto ahí o bien porque les hemos dejado inconscientemente y tenemos un aprendizaje que hacer muy probablemente o porque les hemos dejado conscientemente porque tenemos otros intereses seco andaremos esta doble intencionalidad y y estos serían los casos que se suelen enquistar más logo y que es más difícil des destrozar no sé si es una palabra que existe pero deshacer la trenza los nudos que se marchen explicar explicar algunos conceptos antes de meternos en este tema la mayoría de personas que vienen a consulta son internalizado horas que quiero decir con esto pues que hacen suyas situaciones que no necesariamente les corresponden o les deberían corresponder por ejemplo unos por otros la casa sin barrer ahí el refranero español pues lo ilustra muy bien imaginemos una casa en el en la que barrer es responsabilidad de todos pero se sabe en esa casa que hay personas que están más orientadas a la limpieza que otros la persona que tiene inconscientemente más internalizado el rol el rol de qué limpia mejor es muy probablemente que esa persona se empieza a estresar más y se empieza a estresar antes cuando ve que la casa está sin barrer mientras que las personas en contraposición que externalizan que echan balones fuera pues bueno como el otro lo hace mejor ah pues no me estresa tanto lo mismo con multitud otros ejemplos por ejemplo si se rompe algo en la casa quién es el que lo arregla etcétera etcétera etcétera todos tenemos roles internalizado eres y estos analizadores y depende del contexto y situación respecto a los psicológico pues hay muchos contextos fan miliares sociales laborales en los que hay un gran elefante en la habitación nadie se está dando cuenta y la persona que bien lo sufre o bien tienen más profundidad y más capacidad para el análisis el análisis psicológico o bien tiene más inteligencia emocional y es más sensible a ese elefante que está en la habitación que nadie quiere ver porque verlo supondría que lo tendríamos que mover y que lo tendríamos que echar y eso supone un esfuerzo que no se pueda asumir pero sin embargo hay personas que lo sufren y lo padecen mientras no hacemos nada pues ese es el perfil de personas que suelen venir a consulta se dice también muchas veces que okay hay mucha gente cuidado con esto porque hay de todo pero cuidado con esto que mucha gente harta de venir a terapia para sanar cosas que no han solucionado gente que está a su alrededor es cierto pues en parte estadísticamente hablando en parte sí pero no cojamos la parte por el todo a buen entendedor ya me ha entendido an y esto de internalizar volvemos a la temática principal podemos haber internalizado ello tengo que cargar con ciertas personas que se me han subido a la chepa y seguir cargando con ellas porque ya he cargado mucho tiempo con ellas