
CHARLA Y MEDITACIÓN GUIADA: LA DETERMINACIÓN; EL ARTE DE NO RENDIRSE" 1l511n
Descripción de CHARLA Y MEDITACIÓN GUIADA: LA DETERMINACIÓN; EL ARTE DE NO RENDIRSE" 1w3z3a
"Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación y coaching. Hoy exploramos ‘La determinación: el arte de no rendirse’. La clave para superar los desafíos no está solo en la fuerza externa, sino en el poder de la voluntad y el pensamiento concentrado. Cuando la mente está enfocada, la determinación se fortalece y nos impulsa a seguir adelante. ¿Cómo podemos entrenar esta capacidad? La meditación es una herramienta esencial para cultivar la claridad mental y la perseverancia. Acompáñanos en esta conversación donde descubriremos cómo potenciar nuestra fuerza interior para nunca rendirnos." 57b5y
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Hola qué tal cómo estáis bienvenidas bienvenidos a esta sesión un placer estar hoy con todos vosotros y tener este rato para compartir sobre este tema que he elegido para esta charla de hoy que es sobre la determinación el arte de no rendirse y la verdad es que he estado reflexionando bastante sobre esta cualidad tan importante en nuestras vidas y a medida que iba pensando acerca de ella pues veía que la determinación requiere de una serie de elementos de una serie de principios que si están todos combinados pues la determinación podríamos decir que no sólo es aquello que nos permite seguir avanzando con constancia con fe con convicción sino también yo diría que nos permite muchas veces hacer quizás cosas que parecen aparentemente imposibles hacerlas posibles y así de entrada me venía como un ejemplo para ilustrar en la naturaleza encontramos también muchos ejemplos muchas formas de ver también cómo actúa la determinación como en la naturaleza pues nosotros somos parte de la naturaleza y me venía el ejemplo del salmón el salmón alguien me lo definió como un pez con determinación porque como sabéis no pues cuando tienen que hacer la poner los huevos por los salmones van en contra de la dirección del río van subiendo hacia el origen del río para allí poner los huevos y de alguna manera después de poner los huevos mueren entonces es como que se sacrifican por preservar la especie y tienen como esa convicción esa fe como podríamos decir también ese propósito ese propósito en su en su adn de lo que tienen que cumplir una vez lo han cumplido pues ya pues mueren y junto pues ya que he puesto el ejemplo también de un río el río también es un ejemplo también de determinación porque tiene que llegar al océano y va surteando también los obstáculos que se va encontrando con el camino hasta que llega a su a su destino final y pensaba que estos ejemplos que he puesto a veces la naturaleza sabe cómo tener los tiempos adecuados para hacer las cosas a su ritmo tiene esa determinación esa perseverancia un árbol pues plantas una semilla y tiene la determinación de crecer de expandirse te das los frutos pero a la vez pues todo requiere de un tiempo por eso yo siempre hablo pues del equilibrio entre la determinación pero que no se convierta tampoco en obstinación en testaludez entonces por eso también necesitamos a veces la paciencia la paciencia para tener esa constancia esa regularidad junto con esa determinación esa fe la determinación también es una energía que nos permite como iniciar cosas no tener ese entusiasmo por un nuevo proyecto o en nuestro propio proceso de crecimiento personal de transformación pues ese impulso para el cambio para la transformación pero bueno pues luego hay que mantener como la llama hay que mantener ese esfuerzo inicial esa chispa inicial entonces se necesita pues también desarrollar voluntad y de la voluntad también quiero hablar bastante ya que creo que la determinación pues en cierta manera está muy unida también a esta otra cualidad de la voluntad y bueno he preparado como una pequeña
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