
"Bienestar Físico y Emocional | Aprende a Escuchar tu Cuerpo " - Conferencia Enric Corbera 142o2
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¿Te has planteado hasta qué punto tus emociones influyen en tu salud? ¿Quieres hacer todo lo que esté en tus manos para encontrarte mejor pero no sabes cómo? Muchas personas sienten que, en parte, su salud depende de su nivel de estrés y de su estado emocional. Además de los métodos convencionales, sienten que pueden realizar un cambio interno que les ayude a gestionar la ansiedad , la depresión , el dolor crónico... entre otros síntomas y enfermedades , para recuperar su equilibrio físico y emocional. No solo se trata de escuchar al cuerpo, se trata de entenderlo. Cada persona, según su historia, contexto y circunstancia, experimentará la realidad de una forma concreta y particular. Tener en cuenta todos estos factores se hace fundamental para una comunicación eficaz y fluida con lo que nuestro cuerpo trata de expresar. En esta conferencia, Enric Corbera abordará de forma sencilla y dinámica, y a su vez rigurosa y profunda, las claves necesarias para recuperar nuestra capacidad de potenciar nuestro bienestar físico, mental y emocional. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/691411 4g2m6n
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Hola a todos bienvenidos a esta conferencia bueno bienvenidos me imagino que estáis aquí porque yo estoy casi más hola que la una aquí están los técnicos hola técnicos siempre me acompañan mi queridísima esposa y mi cuñada gracias por estar aquí bueno hoy vamos a dar una conferencia que pienso que es como una segunda parte de importancia de conocer nuestro cuerpo de como nuestro cuerpo nos da mensajes de saber atenderlos de escucharla por lo tanto hemos de tener en cuenta también algo muy importante en esa conferencia que nuestra mente con sus emociones y su sentir vientos están internacionales con nuestro cuerpo y también comprender que no hay emociones ni buenas ni malas que las emociones son necesarias para la supervivencia y qué es tan importante estar alegre como estar triste o como tener rabia obtener irá porque en definitiva siempre son o como al miedo también en definitiva las emociones son evolutivas y son adaptativa si no tuviésemos miedo no estaríamos vivos por lo tanto es importante saber y entender el para que cuando yo tengo una en cualquier emoción que me está embargando y que me estado alguna forma como atrapando en mi biología yo tengo que tomar con ciencia de que está pasando que estoy viendo que estoy interpretando por lo tanto una de las cosas más importantes que tenemos que comprender es que nuestras emociones siempre siempre hay que saber las gestiona por lo tanto una de las cosas que también van a ver en esa conferencia es verano nos acompaña pimientos cómo vivimos diferentes ambientes estresantes y tenemos reacciones emocionales que muchas veces no acabamos de comprender y eso es debido al porque tenemos una información en nuestro inconsciente que reaccionamos frente a ella todo el mundo puede ver que no que no todos reaccionamos de la misma manera frente a las mismas situaciones y esto es algo muy importante quien no ha visto a veces le está pasando a éste o le está pasando a esta que no es para tanto en definitiva para que nosotros podamos reaccionar emocionalmente frente a cualquier situación hemos de comprender que reaccionamos a una información on que está en nuestro inconsciente también quisiera destacar y hacer referencia que llevamos doce años evolucionando venimos de la bios descodificación y hemos llegado al la promoción y son dos cosas que bueno a una fue una primera asimila muy importante hasta que me di cuenta nos dimos cuenta de que había un handicap muy muy importante y que realmente frenaba muchísimas cosas y o es tan simple como la gente me llegaba preguntar mucha gente me pregunta entonces si yo tengo este conflicto quiere decir que voy a tener estos síntomas hacían una relación línea línea de tal manera que había gente que realmente estaba muy preocupado de tener ciertos conflictos emocionales pensando me voy a poner a enfermos esto no es así ni muchísimo menos la emoción ha evolucionado realmente nos enseña que nosotros somos energía que estemos información que libramos y que siempre nos complementamos y que siempre estamos frente a nosotros mismos por tanto la violación enseña a las personas a entrar en los senderos de medio a comprender que siempre estamos frente a situaciones es que hablan de nosotros y en la medida que nosotros nos vamos polarizando en esa misma medida entramos en conflicto y aumentamos nuestras tres por lo tanto esa conferencia lo que pretende demostrar con ejemplos como cual son los ámbitos de aplicación en ese método y etc ejemplos de acompañamiento para que vean la importancia de que nosotros no necesitamos que una persona nos traiga información ni que nos explique su historia porque siempre tenemos a la persona adelante porque todos llevamos la información por lo tanto antes de seguir hacia adelante quiero dejarlo pasar mi muy clara las causas que motivan la aparición de un síntoma obviamente son múltiples actuariales hay factores genéticos epic genéticos y obviamente ambientales nosotros en la vieron ocasión nos centramos nos sentamos concretamente en el factor emocional nuestras emociones como decía que nos hacen sentir vivos las que nos comunicamos y en realidad si ahora mismo no tuviese un estado emocional no podría estar comunicando me y que en definitiva si yo me encuentro atrapado en una emoción que realmente me todo mi cuerpo la siguiente entonces yo automáticamente aprendo a gestionar
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