Los 7 Principios de la Atención Plena. Fundamentos de Mindfulness. 1of4m

En la sesión podcast de hoy nos acercamos a los Fundamentos de Mindfulness. Lo hacemos desde la perspectiva de Jon Kabat-Zinn y sus 7 prinios de la Atención Plena.  Suscríbete "A las Puertas" para más prácticas de Mindfulness: ✍️ https://www.youtube.com/channel/UtL3QmcFs5G-iFg4K2FTUg?sub_confirmation=1%E2%80%8B%E2%80%8B ENLACES: 🤓Web: https://www.psicoterapiasenvanguardia.com 🎧Podcast: https://www.spreaker.com/podcast/a-las-puertas-de-la-psicoterapia--5777027 🔊Programa de Autodesarrollo (pago único) https://sincronia-acompases.psicoterapiasenvanguardia.com  🎧Programa de Autodesarrollo (suscripción) https://www.spreaker.com/podcast/sincronia-acompases-programa-de-autodesarrollo-a-traves-de-la-meditacion-por-miguel-winter--6187700 🟡🟡🟡 REDES SOCIALES 🟡🟡🟡 https://www.instagram.com/_miguelwinter/  #psicología #psicología #mindfulness #psicoterapiaparatodos #psicologíapositiva #psicologiaintegradora #tratamientoansiedad #tratamientodepresión #psicoanálisis #psicologíaclínica #psicologiaclinica #ansiedade #consejos #desarrollopersonal #meditacion #meditación #meditaciónguiada #feminismo #alaspuertasdelapsicoterapia #miguelwinter #existencialismo #espiritualidad Practica Mindfulness. La Observación Relajada Practica Mindfulness. "Saboreo" Leer Más Sobre la Masterclass de hoy: Miguel Winter nos traslada una nueva Masterclass desde su "Pizarra pensante". Retomamos así nuestro tabajo de Autoconciencia, ya inicado en otros episodios. Este Video-Podcast puede reproducrirse también desde Youtube y tiene conexión con dos Videos Experienciales más Ya disponibles. Programa de Autodesarrollo "Sincronía Acompases"  Booklet de "Sincronía Acompases" 1.click enlace 2. Una vez alli: registrarse (si no lo estás) 3. HACER Click en cualquiera de los audios y se activa el requerimiento de Pago 4. Tras el pago. Audios ya disponibles en tu Libreria de Spreaker. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/a-las-puertas-de-la-psicoterapia--5777027/. 3yzh