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236. "Un momento solo para ti" | ANTES DE DORMIR | PODCAST DE MÍRIAM 403s3q
Descripción de 236. "Un momento solo para ti" | ANTES DE DORMIR | PODCAST DE MÍRIAM 6c6p38
🌙 Antes de dormir Un cierre suave para el día. Reflexiones dulces, meditativas y cálidas, para ir bajando el ritmo, soltar lo que pesa, y entrar en la noche como quien entra en un templo. Una caricia para el alma antes de soñar 6o6n2o
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Antes de dormir, regálate este instante. No para hacer nada. No para entender nada.
Solo para estar. Suelta lo que hiciste.
Suelta lo que no lograste. Deja que el cuerpo descanse sin exigencias.
Que la mente se vaya aflojando como una flor que se cierra al anochecer.
Respira profundo y permítete descansar sin condiciones.
No tienes que ser perfecta para merecer esta paz.
Solo tienes que estar y con eso es suficiente. Buenas noches.
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