232. Preguntas Agosto 1yz47

Muy buenas bienvenidos a todos los corredores constantes a todos los corredores regulares que ni en agosto para ello ya sabéis que aquí tampoco paramos estamos la mitad del mes de agosto el mes el peor mes están fuera de nosotros pero bueno seguro que habéis disfrutado de ese último maratón de los juegos olímpicos tanto chicos chicas viéndose recorrido incluso algunos que habéis podido participar en ese maratón popular unos pocos afortunados porque sabíamos que era un poco por por sorteo y muy poquita gente ha podido participar así que la vida running no para la vida continúa y bueno hemos visto cosas muy interesantes por ejemplo seguros si has visto la la competición del maratón de parís donde posiblemente a los algunos corredores no todos pero sí que parecía como kipchoge o algunos corredores de alto nivel llevaban como una especie de una diadema una cinta en su cabeza y luego un poco revisando estaba viendo que es una tecnología donde se lo que se quería es básicamente enfriar sobre todo sabemos que nuestra nuestra cabeza nuestra la temperatura que tenemos ahí arriba pues es lo que nos va a determinar esa propia temperatura corporal y parece ser que el poder del grafito porque resulta que lo que tienen ahí es grafito pues puede mantenerte cómodo o incluso una corona buena temperatura alejándote de hipertermia sabes ese aumento de la temperatura corporal y creo que realmente es algo muy una tecnología que bueno parece ser que que wallet próximamente en gorras viseras puede que sea algo muy a tener en cuenta realmente parece que está el funcionamiento es sin pero basta ingenioso por lo que he podido leer cuando el agua al sudor entran en o con el grafito el revestimiento que tiene que es un formato hidrófilo es decir absorbe como una esponja y luego gracias a la conductividad térmica del grafito que repito estaba revisando porque yo no sabía ni que existía esto bueno pues como decía con esa conductividad terminar el grafito el calor de nuestros cuerpos se transfiere rápidamente hacia la superficie de la pieza y aquí es donde viene la magia no el agua absorbida comienza a evaporarse llevándose consigo el calor y dejándote con una sensación realmente de frescura repito vamos a ver qué qué nos depara el futuro vamos a ver qué nos dice cómo va se va desarroll dando todo esto pero parece que va a ser algo que repito las gorras las viseras lo vamos a ver son los ambientes muy calurosos y vamos a ver ahora mismo parece una tecnología muy novedosa pero vamos a ver como sucede hoy vemos con un nuevo episodio de preguntas y respuestas pero hoy va a ser un poco diferente va a ser un poco especial porque tan solo hay una pregunta y por qué motivo te preguntarás el motivo por supuesto voy a contestar a las siguientes preguntas no bastaron a cambiar pero la pregunta de hoy en una pregunta que creo que se merecía un episodio de una duración de como siempre mis donaciones de veinticinco a treinta minutos porque el corredor ha hablado de cosas muy interesantes hablaba de ahora va la pregunta va a hablar sobre las pulsaciones de cómo se van interactuando dependiendo de diferentes estímulos y sobre todo con la duración de sus sentimientos pero bueno te voy a dejar que el corredor plantea esa pregunta y vamos a analizar parte por parte porque creo no sé porque pero creo que te va a ayudar a cada uno de vosotros creo que te va ayuda dar porque vamos a hablar de cosas muy interesantes hoy vamos a hablar de tours buenos días marc tenía una consulta de frecuencia cardíaca y es que considero que me iba a ser ubicada es bastante buena o aceptable cuando hago rodajes por montaña de entre dos y cuatro horas pues la media suele estar entre ciento cuarenta y ciento cincuenta y cuando hago bicicleta de carretera dos cinco horas pues las medias entre ciento treinta treinta y cinco no no se me acaban de disparar bien entonces eso lo tengo bastante bien lo que cuando hago series me cuesta horrores llegar a ciento setenta ciento setenta y cinco sólo cuando hago las de emily apurando mucho y en competiciones así más cortas de diez ka y tal es donde logró las máximas que esta pueden llegar a ciento ochenta muy apurado entonces mi duda es si esto se puede potenciar si es una cosa una característica de cada persona que las tenga tan bajas de kenneth porque conozco gente de mi edad yo tengo treinta años conozco gente de mi edad que sí que las consigue disparar más entonces no sé si se puede trabajar la la variabilidad de la frecuencia cardiaca o simplemente lo las máximas mías son más bajas que el resto muchas gracias bueno