23 | El gran trabajo en CNV está en el antes y en el después z21u

El gran trabajo en CNV no está en el terreno de juego, está en el antes y en el después. Uno de los descubrimientos más valiosos que tengo en muchos momentos que practico la CNV es poder comprobar que no hay un solo camino ni una sola dirección sino que todo está conectado e interrelaccionado y que si te pierdes en un paso, en un darte cuenta, en un trabajo previo al poner en practica este lenguaje de vida como lo llamaba Marschall Rosemberg el creador de la CNV, el propio proceso te lleva al punto de encuentro que te faltó, que te saltaste o del que no fuiste consciente. Y es en la cotidianidad, en la vorágine del día a día, en el ir rápido a la acción o a la estrategia porque estamos muy apegados a ir a la acción, a salir rápido del malestar emocional, a encontrar soluciones a todo… en fin a todo esto que nos impide conectar de manera auténtica y compasiva con nosotros mismos. Me refiero a dedicar tiempo a ver nuestros sentimientos y necesidades y a pasar tiempo contemplando y acogiendo estos sentimientos y necesidades. Pero el proceso CNV es tan poderoso que si te pierdes y vuelves al proceso, a los elementos básicos del mismo, tarde o temprano vuelves a encontrar el camino de la conexión y la compasión y esto es una pasada por eso me parecía muy muy importante decirlo porque ha sido uno de mis grandes bloqueos con la CNV. Escucha el podcast. Puedes ver el artículo completo en: https://www.inteligenciaemocionalycoaching.com/el-gran-trabajo-en-cnv-esta-en-el-antes-y-en-el-despues-podcast/ 1v4o2g