165. El coste de ser un paciente activo 1fa3l

Nutrición imperfecta con mata mamón bienvenidos a nutrición imperfecta el podcast de marta marmol un lugar para aprender a cuidarte y a empezar a ver la nutrición como una aliada para recuperar tu salud y encontrarte mejor te recuerdo que puedes descargarte mi ebook gratuito síntomas digestivos la gran epidemia en marta mar mon punto com barra ibook y que si quieres que te acompañemos en tu caso particular para recuperar tu salud puedes reservar tu consulta individual con cualquier persona del equipo tanto de nutrición como de psicología en marta mármol puntocom y antes de empezar este episodio de recordarte que puedes apuntarte a desinflama te un programa que he creado para reducir la inflamación de bajo grado esta inflamación que está detrás de muchos de los síntomas como fatiga cansancio dolores de cabeza problemas en la piel problemas digestivos ya sean diarreas estreñimiento gases y también detrás de muchísimas de las patologías actuales en las que sea están provocadas por el estilo de vida desde las autoinmunes como un hipotiroidismo de hashimoto una sociedad así es una esclerosis múltiple o cualquier problema metabólico ya sea cardiovascular diabetes todo este tipo de problemas que están relacionados con los hábitos de vida detrás hay una inflamación y este programa esta hecho para no solo aprender alimentación sino también el resto de hábitos de vida que están detrás lo dicho empezamos el seis de noviembre y puedes apuntarte en marta mármol puntocom y si quieres ver un poquito más tienes el anterior episodio el ciento sesenta y cuatro en el que habló de este programa un poquito más extendido bienvenidos a este nuevo episodio hoy vamos a hablar de un tema muy interesante y sobre todo muy importante para aquellos que queremos tener un poquito no sé si el control o la responsabilidad sobre nuestra salud y es el coste de ser un paciente activo que poco se habla de esto y cuando hablamos de un costo y no solo me refiero a lo económico que también sino también a todo lo que implica invertir en nuestro bienestar y nuestra calidad de vida a hablar de esto es algo que llevo queriendo hacer mucho tiempo pero me surgió más las ganas cuando hace poco hablaba con algunos compañeros míos y y uno uno de mis compañeros me decía que que hay una medico muy muy famosa vamos a decirlo así no muy reputada creo que es la palabra mejor que decía que cuando los pacientes semanas su consulta les decía tienes siete mil ocho mil euros para invertir en tu salud porque si no yo no te atiendo y me dejó un poco chocada porque me me sorprende es cierto y de esto vamos a hablar en el episodio de hoy que ser un paciente activo tiene unos costes económicos elevados por desgracia y muchas veces pues ese dinero hay que tenerlo y mucha gente no lo tiene pero que nosotros como profesionales en descartemos a la gente por su poder económico o por no poder ser a permitir creo que es un gesto bastante malo como profesionales porque al final pues hay herramientas mejores y herramientas peores y más baratas y muchas veces pues tenemos que jugar nuestras cartas bueno las cartas que tiene nuestro paciente para poderlos ayudar de la manera que podamos eh este episodio es sobre todo para destacar en los costes que hay y quizás en qué cosas fijarnos en qué cosa poder ayudarnos para poder reducir esos costes porque muchas veces no nos podemos hacer vale no no es necesario la inversión de tanto gasto de dinero sé que todos los que estáis escucha ando y porque los que escuchan este podcast al final sois pacientes activos que estáis buscando más allá herramientas o cosas que os puedan ayudar a mejorar la salud y al final sabemos que ser un paciente activo que al final no deja de ser una persona consciente responsable de su salud es una de las mejores cosas que podemos hacer cuando decidimos dar ese qué paso cuando no nos queda otra empezamos a ver un montón de retos y de cosas que nos impiden o que nos dificultan es ser este paciente activo lo primero decir que pasa inactivo no es sólo el que busca en internet que está muy bien yo siempre aquí cuando lo primero que te dicen no busques en internet bueno yo aquí dudo a veces no yo creo que sí que hay que buscar en internet si que hay que buscar nada más que bueno dependiendo también si eres una persona muy hipocondríaca que cualquier cosa que ves te la vas a creer y que no tienes ese criterio