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El podcast de Patri Psicóloga
161.- 7 derechos básicos que tienes como persona

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26/9/2023 · 05:21
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El podcast de Patri Psicóloga

Descripción de 161.- 7 derechos básicos que tienes como persona 1w725o

Aquí tienes siete derechos básicos que tienes como PERSONA. Consigue que te los respeten. 1. Tienes derecho a que te traten con respeto, eres digno de ser respetado, desde la persona que convive contigo hasta tu jefe. 2. Tienes derecho a decir que NO sin sentirte culpable o egoísta. 3. El derecho a estar solo cuando tú lo escojas. 4. El derecho a hacer con tu cuerpo lo que quieras, las actividades que deseas, y no ser juzgado por la escala de valores de los demás. 5. El derecho a protestar por lo que has pagado y por lo que te mereces. 6. No eres perfecto, tienes derecho a cometer errores…y por supuesto, responsabilizarte de ellos. 7. Tienes derecho a no responder a las expectativas de los demás, a sentirte a gusto con la forma en que te vistes, con tu personalidad, tu peso y con cómo eres. 3v4q5q

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Hoy te facilito siete derechos básicos que tienes como persona a ver si consigues que te los respeten el primer derecho tiene derecho a que te traten con respeto porque eres digno de ser respetado desde la persona que convive contigo hasta tu jefe si permites que los demás te ninguneen te griten o te humillen si tú transmites esa imagen hacia afuera nadie se va a dar de ti les estás transmitiendo que te sientes un mediocre y por lo tanto que pueden tratarte así como tú te sientes ponte en tu sitio cuando alguien te falta al respeto házselo saber desde la tranquilidad y el respeto puedes decir fr bases como oye no me hables alto no me gusta que me grites me siento incómodo o no utilice esos términos conmigo si no me respetas y me hablas insultándome cortaré la comunicación hasta que me trates con respeto o no sé si te das cuenta de que me está gritando por favor para por supuesto pero dedica con el ejemplo y trata de advertir estas frases con un tono conversacional con cara de querer dialogar y sin insultar segundo derecho tienen derecho a decir que no sin sentirte egoísta piensa que el que te pide un favor también cuenta con esa alternativa no te comprometas si no quieres decir que no es desagradable porque tú crees que le está fallando a la persona que te está pidiendo ese favor pero es preferible pasar este mal rato a que te impliques y luego sufras porque no tienes tiempo para hacerlo porque te cambia los planes o o porque hubieras preferido hacer cualquier otra cosa las personas se acostumbran a pedir a quienes siempre están disponibles y no piensan que oye a ti te gustaría hacer otra cosa porque imaginan que si de verdad es así lo dirías ellos tienen el derecho de pedir pero tú también tienes el derecho de red de rechazar y si no lo entienden a ello aprende también a vivir con la idea de que a todo el mundo no siempre le van a parecer bien tus decisiones tercer derecho el derecho a estar solo cuando tú lo escojas puede decidir qué hacer con tu tiempo sin sentirse culpable ojo no confundas este derecho con apartarte de tu vida familiar o desatender tus obligaciones como madre padre o como miembro de la familia sí implemente significa que no todo tiene que ser juntos que tiene derecho a tener tu espacio tu deporte en solitario tu tiempo de lectura las personas posesivas terminan por asfixiar la relación no solo de pareja sino la de amistad y la de la familia tú tienes tu necesidades y son tan importantes como las necesidades que tengan los demás cuarto derecho el derecho a hacer con tu cuerpo lo que quieras las actividades que deseas y a no ser juzgado por la escala de valores de otras personas hay gustos como colores ni los tuyos son mejores que los de otras personas ni los de otras personas son mejores que los tuyos así que haz lo que te apetezca siempre y cuando no faltes el respeto o haga daño a los demás y siempre y cuando obtuve bajo tu escala de valores quinto derecho es el derecho a protestar por lo que has pagado y por lo que te mereces eres un y un cliente que recibe servicio y paga a cambio si no recibes aquello por lo que has pagado como puede ser algo habrás pedido para poner dilo es tu derecho si no te sientes bien tratado dilo con educación y buenas maneras pero dilo si no terminarás con una ulcera en el estomago de tanto callar y callar porque la gente por algún lado revienta la úlcera no tiene por qué ser así pero terminamos reventando aunque siria con muestra de ira sexto derecho no eres perfecto tiene derecho a cometer errores y por supuesto a responsabilizarte de ellos una forma de aprendizaje es el ensayo y error así que sé valiente porque es mejor pedir perdón que pedir permiso hay veces en las que tienes que tomar decisiones liderar un proyecto proponer ideas ser creativo es prez querible tener a alguien que lo intenta alguien que por no equivocarse se queda en la retaguardia ese tipo de personas no suelen enriquecer para nada no se equivocan pero tampoco avanzan y el séptimo derecho es a no responder a las expectativas de los demás a sentirte a gusto con la forma en que te vistes con tu personalidad tu peso con como eres solo tienes que cambiar si tú eliges que el cambio va a ser bueno para ti pero no porque otras personas te lo impongan sí tú eliges qué el cambio te hace mejor persona porque te gustaría tener otro aspecto físico porque mejoraría tus condiciones laborales porque

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