#16 - Empezar de nuevo con Olga Barceló 1x4h6h

Que tal amigos y amigas herminia gomas psicóloga y directora del instituto armado que os doy la bienvenida a este podcast para amantes de la psicología empezamos queridos siguientes muchísimas gracias por acompañarnos de nuevo en este programa del podcast psicología para vivir solo para amantes de la psicología solo para vosotros hoy empezar de nuevo nuestra invitada olga barceló psicóloga deja que el mañana siete tu segunda oportunidad para demostrar que es mejor que hoy y que ayer si alguna vez tienes una segunda oportunidad en la vida para algo tienes que llegar hasta el final todos tenemos grandes cambios en nuestras vidas que son más o menos una segunda oportunidad hoy en psicología para vivir hablaremos de la posibilidad de empezar de nuevo realmente empezar de nuevo existen las segundas oportunidades que necesitamos para empezar de nuevo ante la situación actual post pandemia donde algunas personas habrán perdido a familiares o amigos trabajos con negocios ahora estas personas se encuentran en la necesita de restaurar muchos de sus ámbitos hospitales hay mucho agotamiento social y vemos que la gente de la palma por ejemplo está perdiendo sus hogares y su forma de vivir su territorio a todos nos puede pasar que a pesar de estar haciendo lo correcto y de estar haciéndolo bien venga la vida y dinamita y lo que estaba previsto donde los sueños y objetivos o nuestra forma de vivir eran sacudidos y deberemos tomar decisiones importantes para seguir adelante de reconoces puede que estés pensando que ha sido culpa tuya que ya no te quedan fuerzas para volver al levantarte y es verdad pero su sólo tú podrás decidir tirar la toalla o aprovechar la oportunidad para hacer cambios torcer intentes con tu vida darnos segundas oportunidades de manera consciente vale la pena en todos estos casos y en todas las circunstancias para ello deberemos plantearnos objetivos realistas dejarte vivir en el pasado no etiquetados como víctimas ni tampoco llenarnos de sentimientos de culpa ni de vergüenza cuando estemos heridos o algo ha pasado en nuestras vidas deberemos mantener la calma y encontrar un equilibrio interno y la confianza en que saldremos adelante deberemos abrir nuestra mente a nuevas posibilidades será conveniente tener en cuenta las experiencias vividas para aprender de los errores para no volver a cometer los las segundas oportunidades existe para que desperté nuestro nuestra conciencia relacionada a una circunstancia en las segundas oportunidades debemos decidir claramente qué es lo que queremos para nuestro futuro hoy en psicología para vivir empezar de nuevo y para hacerlo y nos acompaña olga bar salón psicóloga bote disciplinar coche ejecutiva y personal coordinadora y no natural pata olga bienvenida qué estado psicológico es el que acompaña una persona que ha perdido parte de su vida a estas personas suscita es el estado psicológico va a ser muy muy complejo y simultáneamente van a poder pasar muchas emociones pues estas de tristeza de rabia de desesperación de ira de de apatía decaimiento bloqueo ansiedad a ti confusión y muchas y todas ellas probablemente que ellas y cogieran ambos una ya es compleja de por sí imágenes después cuando conviene todas y sobre todo no entiendes tampoco a veces en por qué ha pasado ese suceso o incluso la crisis existen tiene quieres en tu vida y por qué así que complejo es decir que en estas situaciones realmente hay una complejidad que enorme y que no hay una sola emoción sino que hay muchas emociones