#142 · Cómo vencer los límites de la esclerosis múltiple, con Dani Paschkes 3y5k2l

Edad tengo cincuenta y cuatro años residencia vivo en cardedeu cerca de barcelona en pareja o soltero estoy soltero hijos tengo una hija has fumado alguna vez he fumado su de fumador bebes alcohol habitualmente no y del uno al diez puntúa como es tu alimentación yo diría entre un siete y un ocho bienvenidas al podcast de soy como como el proyecto de divulgación de nutrición y salud integrativa que te ayuda a cambiar tus hábitos con la ciencia más actual y mucho sentido común antes de empezar recuerda sus exhibirte a nuestro canal de youtube para no perderte ningún capítulo y ahora prepárate para transformar tu salud hoy pasa por el vodka es un testimonio que padece esclerosis múltiple danny vázquez hace muchos años cuando era joven fue diagnosticado con esta enfermedad que es crónica neurológica autoinmune y que afecta al sistema nervioso central por ejemplo la médula espinal muchas veces se dice que es la enfermedad de las mil caras porque depende del paciente la sintomatología y la evolución es muy muy distinta la salud integrativa le cambió totalmente la vida y hoy tenemos un testimonio de excepción de una patología compleja la esclerosis múltiple y como el estilo de vida puede ser determinante para que de su grupo diagnosticado hace años sea el que físicamente está mejor dani bienvenido al podcast placer estar por aquí mira me acuerdo el día que hablamos por teléfono que me dijiste muchos ya van pues con muletas y y con muchas dificultades de movilidad y yo soy ahí haciendo hoy lo vamos a contar todo y desde el principio pero estoy haciendo calistenia en un parque de karla de o a las cinco de la mañana ahí luchando no y eso es eso es de un esfuerzo mayúsculo también por tu parte o sea te felicito de entrada o sea me parece brutal no yo no sé si tendría la fuerza para hacer todo lo que has hecho en tu vida yo pienso que hay que tener disciplina disciplina entendiéndola como una obligación que te pones para ti que nadie te va a echar la bronca si no cumple pero que tienes que levantarte sí o sí tienes que hacerlo sí o sí entonces bueno yo creo que en este sentido soy disciplinado también por otros motivos pues me levanto temprano y tengo que hacer algo por la mañana y pienso que si si alguien tiene una dificultad pues tiene que ejercitar eso a mí me me resulta complicado caminar como me resultaba bastante complicado caminar entonces caminaba si tengo problemas de brazo de musculatura pues voy a la a la pista de calistenia y procuró hacer ejercicios descubrir esta pista de ca ya que no la pusieron hace mucho tiempo porque para las personas que tienen falta de movilidad pues te puedes agarrar puedes hacer movimientos muy sencillos que para ti te van bien y puedes ejercitar puntos que bueno eres lo que tienes que hacer iremos al principio de tus veinte años pero antes de eso me gustaría que definiera es tú lo que es la esclerosis múltiple porque yo te he dado una una descripción muy de wikipedia muy de libro pero en realidad yo no sé de qué estoy hablando cuando hablo de esclerosis es una enfermedad bastante compleja entonces también incluso podemos enco entrar definiciones que pueden ser discutibles si somos muy puntiagudos ánimo entonces sí que podríamos decir que las neuronas tienen un un una parte que rodea el axon qué es la mielina y nuestro sistema inmunitario ataca a esta mielina por equivocación por error entonces esta mielina sirve entre otras cosas para acelerar la comunicación la las neuronas son una parte de nuestro organismo que sirve para la comunicación y la mielina lo que hace es que algunas neuronas sean más rápidas entonces la principal lo que está ocurriendo es que él sí inmunitario ataca esta mielina y una una consecuencia sería pues la lin que se ralentiza la comunicación neuronal lo que pasa la mielina también abastece de nutrientes a la neurona y una consecuencia si la mielina está muy dañada sería pues que la neurona dejará de red vivir nutrientes y podría morir esto es una consecuencia también bastante habitual en esclerosis múltiple nutrientes cuando hablas de nutrientes a qué te refieres nutrientes a la neurona de hecho la la la la mielina en el sistema nervioso central que es diferente al sistema nervioso periférico es solo otro tip de células entonces estas células abastecen a las neuronas no es realmente una parte de la neurona sí que se habla comúnmente que es una parte que el sistema inmunitario ataca la neurona pero estrictamente