1313. Taller de educación emocional (Parte 10 y final: Los diez mandamientos de la educación emocional) 4l56q

Pues vamos a terminar con este audio este pequeño taller de educación emocional basado en el libro de educación emocional de cloud steiner así haciendo un repaso general mentalmente sin hacer un repaso detallado siguiendo un itinerario lo primero de lo que nos habló steiner para aprender educación emocional fue dar caricias y recibir caricias lo que ellos llamaban caricias que es dar afecto positivo y recibir afecto positivo a aceptar afecto positivo tenemos las tres maneras de entregar a efecto positivo a través del tacto a través de la palabra y a través de los actos así que la primera idea sería de manera práctica integrar en nuestra vida para ser educados emocionalmente en un alto nivel integrar en nuestra vida dar afecto positivo a través de lo físico la palabra o los actos para crecer emocionalmente hacer actos cargados de afecto positivo no forzados ya lo hemos visto tienen que ser sinceros cuando surge de manera sincera no bloquear un acto de afecto positivo una palabra de afecto positivo o cuando se pueda y sea el momento y la persona la situación adecuada un o físico de afecto positivo como dar una palmada o o poner la mano en el hombro de alguien y o incluso ya a dar un abrazo un beso en cada situación ante cada persona hay una manera de dar afecto positivo que encaja que es bien recibida y la única manera de saber que es lo que puede encajar y ser bien recibido es ser sincero yo creo que es detectar en uno mismo la sensación de querer dar un efecto positivo en la medida en la que esa situación requieran y esa persona requiera o se pueda y hacerlo en el fondo esa necesidad de dar afecto positivo está en nosotros de manera natural la cuestión es reconocerlo cuando es sincero y uno está sintiendo y ser capaz de expresarlo de una manera sana y que sea respetuosa son pequeñas cosas de la vida darle un una palmada en la espalda a alguien o a o cogerla la mano o dar un abrazo decir una palabra de ánimo que uno la sienta escuchar a la otra persona y hacer algo abrirle una puerta a alguien desconocido hacer algo de esto que a lo mejor ni siquiera nadie te vaya a reconocer no se hace para recibir un fic va positivo la clave es detectar que uno sienta querer hacer eso sí es sincero y hacerlo y detectar en esos momentos en los que uno no lo siente y decir qué curioso ahora podría haberle dicho algo a esta persona pero no lo sentido y darse cuenta de porque es sí porque uno está cerrado o porque simplemente no era el momento esto de tener en la mente querer dar a efecto positivo es una de las cosas más bonitas de la vida por qué ocurre cuando das afecto positivo ocurren la mayor parte de los casos que conectas con la otra persona desde un nivel humano que es muy profundo o muy alto muy elevado de lo mejor que nos puede pasar conectar humanamente con otra persona al mismo tiempo recibir recibir esos afectos aceptarlos en todos los sentidos puede ser un cumplido recibir una buena palabra recibir un un buen gesto que alguien tenga un gesto agradecerlo llegamos a hablar de la gratitud isabel