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Super Health Podcast PNI Living en Español
10:03 / 41:16 ¿Por Qué Tu Microbiota Es la Clave para una Energía Celular Optima?

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19/10/2024 · 41:16
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Super Health Podcast PNI Living en Español

Descripción de 10:03 / 41:16 ¿Por Qué Tu Microbiota Es la Clave para una Energía Celular Optima? 724f46

En este episodio de Super Health Podcast PNI Living, nos sumergimos en una de las conexiones más fascinantes del cuerpo humano: el vínculo entre la microbiota intestinal y las mitocondrias. La microbiota, ese universo invisible de microorganismos en nuestro intestino, tiene una influencia poderosa en nuestra salud metabólica y energética. Pero, ¿sabías que también está estrechamente conectada con las mitocondrias, las “centrales eléctricas” de nuestras células? junto con @dr.samuelsantokh e @inmamas_g de @planetaincora exploramos cómo estos dos sistemas trabajan en conjunto para optimizar tu energía diaria, el rendimiento físico y mental, y el metabolismo general. Descubriremos cómo una microbiota desequilibrada puede afectar la función mitocondrial y, a su vez, tu capacidad para quemar grasas, mantener el peso y evitar enfermedades metabólicas. Además, analizamos las últimas investigaciones sobre la influencia de la microbiota en la longevidad y el envejecimiento saludable. En este episodio, te damos herramientas prácticas para cuidar tu microbiota y mejorar la salud mitocondrial, desde cambios en la dieta y suplementación hasta hábitos de vida que favorecen tanto la energía celular como el bienestar digestivo. ¡Aprenderás cómo optimizar tu metabolismo desde el intestino, mejorando no solo tu energía, sino tu calidad de vida! Escucha este episodio para descubrir el poder de las conexiones invisibles entre tu intestino y tus células, y cómo puedes empezar a transformar tu salud desde adentro. ¡No te lo pierdas! #MicrobiotaSaludable #Mitocondrias #EnergíaCelular #SaludIntestinal #MetabolismoOptimizado #CuidadoDeLaSalud #VidaSaludable #PNILiving #SuperHealthPodcast #CienciaDelBienestar #MicrobiotaYMetabolismo #EnfoquePNI #SaludDesdeElIntestino #PodcastDeSalud #OptimizaciónMetabólica 64419

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Hola a todos bienvenidos a su pareja pocas penny indivi doctor samuel santos yo soy inmaculada garcía y bienvenidos a un nuevo episodio donde hoy nos vamos a enfrentar a de entrar en dos partes la microbiota y mitocondrias optimiza tu energía y metabolismo vende desde el intestino pero antes de todo presentador muy bien es verdad que no puede encontrar en nuestra página web triple doble u punto y un mayor medicinal punto com en otras redes sociales a través de instagram y uno punto lleva medicinal en esta gran indirecto samuel santos y el correo info arroba gmail punto com también en whatsapp cuarenta y cuarenta y tres uno seis nueve polka lo puedan escuchar un podcast en spotify youtube music se pueden ver en directo en nuestro canal de youtube en yuma pene y lima entonces bueno está haciendo en nuestro canal de youtube suscríbete a nuestro canal lejano un like y a la campanita para crear más y mejor contenido bien inicialmente incolora donde puedan encontrar réplicas rincón tan buena que pues aquí aquí han puesto y hoy ya casi fresquito madera valen nosotros nos puedes encontrar en tres www punto plata en corazón toco madera no puedes también encontrar en nuestro canal de en instagram arroba temporada en un buen mandar correos tienes algún tipo de duda arroba info arroba puntocom y súbita nuestra newsletter para recibir novedades estamos a punto de lanzar un pedido por prior de parecer será esa pequeña comunidad también deprimido deprimirse recibe todas estas novedades extraños nos puedes encontrar muy bien y bueno y nos adentramos en microbiota y micro utilice este momento para toda nuestra audiencia de que ya estamos casi casi un mes un mes desde nuestro retiro en madrid de microbio y siempre generalizada es que enfocándonos en el cáncer como tal estrategia para prevenir el cáncer y mejorar tu salud vale entonces refirió que muy importante está organizado por planeta incora bien y pueden ar a través de la información que acabará da igual pero tomemos otra vez ese tema del retiro hablar sobre un poco este tema bien bien pues sí es muy importante ya queda poquito para para sumergirnos en él y y bueno y mejorar nuestra salud conocer sobre bueno pues fabricante que no es que solo haya un día mundial de taxi nogueras están girando continuamente para para prevenirlo más grave de los urbanos no y qué y tomó mucho lo que lo que toca es decir bien es que realmente estamos en un mundo ambientalmente nuestro genoma nos ha apoyado en un estado de salud adecuado bien desde el tipo de alimentación que la gente vive la violencia en grandes ciudades el tipo de conocimiento que la gente adquiere el tipo de prioridades que la gente también tiene como tal bien puse ejemplo gasto en el último móvil último puntero pero yo no tengo los recursos para costear un tratamiento que llevaba estado de salud entiende entonces un tema de prioridades también también como tal eso viene desde la educación también mal entonces el tema de la federación de un día específico realmente no va a ser que el cáncer desaparezca bueno como patología vale que está en aumento por eso es importante adquirir conocimiento en invertir venía el retiro en aprender y responsabilizarte porque el problema con el aprendizaje es que que tiene la información es que es lo que le toca tomar decisiones y con este aprendizaje además eres más consciente a tomar buenas decisiones de lo que se trata sí sí sí sí sí sí sí sí

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